Государственное учреждение «Республиканский научно-практический центр психического здоровья»
Предоствляет активные ссылки на ресурсы POMOGUT.BY - https://pomogut.by и STOP наркотик! - https://t.me/stop_drug_by
В Учреждении здравоохранения «Дубровенская центральная районная больница» предоставляется медицинская помощь гражданам с хроническим болевым синдромом (онкологического и неонкологического профиля). По всем вопросам можно обращаться в онкологический кабинет, время работы пн.-пт. с 8.00 до 16.12, телефон 5-42-24, или в регистратуру поликлиники, телефон 5-10-57.
Запись к терапевту осуществляется по четвергам с 10:00.
ГОСУДАРСТВЕННЫЕ ГАРАНТИИ И ЛЬГОТЫ СЕМЬЯМ, ВОСПИТЫВАЮЩИМ ДЕТЕЙ,В РЕСПУБЛИКЕ БЕЛАРУСЬ
В ОТДЕЛЕНИИ РЕАНИМАЦИИ И ИНТЕНСИВНОЙ ТЕРАПИИ ПРЕДОСТАВЛЕНИЕ СПРАВКИ/СВЕДЕНИЯ О СОСТОЯНИИ ПАЦИЕНТОВ БЛИЗКИМ РОДСТВЕННИКАМ
С 11.00 ДО 13.00
С 17.00 ДО 19.00
(ЕЖЕДНЕВНО)
ПОСЕЩЕНИЕ РОДСТВЕННИКАМИ ДОПУСКАЕТСЯ ТОЛЬКО С РАЗРЕШЕНИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
С 11.00 ДО 13.00
С 17.00 ДО 19.00
(ЕЖЕДНЕВНО)
ПРИЕМ ПЕРЕДАЧ,
С 11.00 ДО 13.00
С 17.00 ДО 19.00.
(ежедневно)
Место ожидания информации- приёмное отделение.
Дополнительную информацию можно получить по телефону 8(02137) 5-10-80 - пост отделения реанимации и интенсивной терапии
24 марта - Всемирный день борьбы с туберкулезом
О туберкулёзе знали ещё наши давние предки, упоминания о болезни встречаются в рукописях древних вавилонян. Первые противотуберкулезные мероприятия в мире начали проводиться в конце 19 века. Считается, что идея Дня Белого цветка родилась в Женеве, когда впервые на улицы вышли молодые люди и девушки со щитами, усыпанными цветами белой ромашки. Они собирали пожертвования для лечения больных туберкулёзом. Затем данные акции стали проходить и в других европейских странах. Официально Всемирный день борьбы с туберкулезом был учрежден в 1982 году и приурочен к 100-летию со дня открытия немецким ученым Робертом Кохом возбудителя туберкулеза.
Кажется, что эта коварная болезнь осталась в прошлом веке. Меж тем, туберкулёз остаётся серьёзной угрозой здоровью людей. В мире ежегодно регистрируется до 9 миллионов новых случаев заболевания туберкулезом. Эта болезнь ежегодно уносит жизни 1,6 миллионов человек и является одной из 10 ведущих причин смерти. В Быховском районе ситуация по туберкулезу на протяжении многих лет является неблагополучной, уровень заболеваемости в районе в 2 раза превышает средне областной показатель заболеваемости.
Туберкулез – это инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями. Источником заболевания является больной открытой формой туберкулеза. Во время разговора, чихания, кашля он выделяет в окружающую среду огромное количество возбудителя, который долго остается жизнеспособным, особенно в слабоосвещенных местах. В высохшей мокроте и на различных предметах он выживает до 6-8 месяцев. В уличной пыли палочки Коха сохраняются в течение трёх месяцев, в воде в течение 150 дней, а в молоке и молочных продуктах — 8-10 месяцев, в речной воде живут до 5 месяцев, в грунте 1-2 месяца.
Чаще всего туберкулез распространяется воздушно-капельным путем и в основном поражает легкие. Заразиться можно где угодно — в магазине, в общественном транспорте, в гостях. Риск заражения увеличивается в плохо проветриваемом помещении, при тесном контакте с больным, при большой скученности людей. Проникновение возбудителя в организм не всегда заканчивается заболеванием: по статистике заболевают туберкулезом только 5-10%. Сумасшедший темп современной жизни, постоянная нехватка времени, следовательно, нерегулярное и несбалансированное питание — это все стрессовые моменты, которые приводят к снижению защитных сил организма и способствуют развитию заболевания. Факторами, способствующими заболеванию, являются: неблагоприятные условия жизни; неправильное и неполноценное питание; стрессы; наркомания, курение, алкоголизм; наличие заболеваний, снижающих иммунитет (болезни лёгких, желудка или двенадцатиперстной кишки, диабет, ВИЧ-инфекция и др.).
Очень часто сегодня людям некогда задуматься о причинах усталости, потливости по ночам или просто недомогания, а когда обнаруживается болезнь, то, как правило, это уже “далеко зашедшая” форма туберкулеза. Поэтому, если у Вас появились такие признаки, как продолжительный (более 2-3 недель) кашель, затрудненное дыхание, боль в груди, быстрая утомляемость, снижение аппетита, резкая потеря веса, повышение температуры, ночная потливость, обратитесь в лечебное учреждение.
Профилактика туберкулеза включает: вакцинацию, полноценное питание, отказ от курения, наркотиков, ограничение приема алкоголя, соблюдение режима труда и отдыха, занятия физкультурой и спортом, содержание жилища и рабочих мест в чистоте, борьба со стрессом, регулярное прохождение медицинских осмотров. Для своевременного выявления туберкулёза необходимо ежегодно проходить флюорографическое обследование лёгких. Помните, раннее выявление туберкулеза, своевременно начатое лечение, неукоснительное выполнение рекомендаций врачей, приводит к полному выздоровлению. Ваше здоровье – в Ваших руках!
Ежегодно в мире выявляют 10 млн новых случаев туберкулеза, сообщил на пресс-конференции накануне Всемирного дня борьбы с туберкулезом глава странового офиса ВОЗ в Беларуси Масуд Дара, передает корреспондент агентства «Минск-Новости».
— Согласно нашим оценкам, на сегодня в мире инфицирована туберкулезом примерно четверть населения, — отметил М. Дара. — Но само по себе инфицирование не означает, что человек болен. Если у него хороший иммунитет, надлежащие условия жизни, отсутствуют стресс-факторы, то с ним ничего плохого не случится.
По его словам, человек может заболеть туберкулезом, если у него сильно снизится иммунитет. Также М. Дара назвал симптом, при котором надо бежать к врачу, чтобы исключить или подтвердить этот диагноз.
— При продолжительном кашле в течение трех недель и более следует обратиться в учреждение здравоохранения, чтобы сдать анализы и пройти обследования, — посоветовал М. Дара. — Туберкулез долгое время был самым опасным и смертельным заболеванием, сейчас сомнительную пальму первенства перехватил COVID-19 — уже 2,5 млн жертв. При этом ежегодно в мире от туберкулеза в мире умирают 1,5 млн человек.
По его словам, вакцинация помогла бы искоренить эту болезнь. Прививка есть — это БЦЖ. Но вакцина эффективна только для детей, взрослых прививать бесполезно.
К сведению, в Беларуси больных с активной формой туберкулеза госпитализируют в Республиканский научно-практический центр пульмонологии и фтизиатрии. Они лечатся там до тех пор, пока у них не прекратится бактериовыделение. Затем их переводят на амбулаторное лечение. Важно и то, что в нашей стране доступны быстрые методы молекулярно-генетической диагностики мокроты. Диагноз ставят в течение двух часов после сдачи анализа. Оборудование и расходники закуплены за средства Глобального фонда для борьбы со СПИДом, туберкулезом, малярией.
Справочно
Туберкулез — это инфекционное поражение организма человека опасной бактерией, называемой палочкой Коха. Болезнь может протекать длительное время, постепенно разрушая легкие или другие органы. Чтобы заболеть, достаточно попадания нескольких бактерий-возбудителей. Но для того чтобы заболевание дало о себе знать, в организме должны быть определенные условия-провокаторы.
Заболеваемость туберкулезом в Беларуси за пять лет снизилась почти на 60 %
20 МАРТА - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ ПОЛОСТИ РТА
Здоровые зубы – здоровый организм. Это, казалось бы бесспорное утверждение, к сожалению, не всегда находит понимание у многих граждан в отношении сохранения здоровыми собственных зубов с самого раннего возраста. В результате, с течением времени в полости рта возникает ряд заболеваний, которые приводят не только к потере зубов, но и другим неприятным последствиям, создающим дискомфорт в полости рта и во всем организме.
Зубной налет – это вязкая бесцветная пленка из бактерий и сахаров, постоянно образующаяся на зубах и нередко приводящая к кариесу и заболеванию десен.
Зубной камень – затвердевший зубной налет, который также приводит к заболеванию десен и возникновению кариеса.
Заболевание десен (болезнь периодонта) – зубной налет со временем начинает раздражать десны, от чего они припухают и кровоточат. Заболевание десен, если их не лечить, может привести к потере зубов и стать причиной других серьезных болезней.
Неприятный запах изо рта (галитоз) – некоторые продукты питания, вредные привычки (прежде всего курение, алкоголизм), заболевания десен, зубов, носоглотки, пищевода, желудка, печени, почек, легких и т.п. – являются его причиной. В первых двух случаях это легко устраняется простым способом – соблюдение правил личной гигиены, и, прежде всего, полости рта.
Кариес – самое распространенное заболевание зубов. При употреблении пищи, содержащей сахар или крахмал, бактерии зубного налета начинают выделять кислоту, повреждающую зубы. Скопление остатков пищи и микроорганизмов на зубах, плохая гигиена полости рта – играют значительную роль в развитии кариозных процессов.
Поэтому наиболее простым и доступным методом удаления зубного налета и защиты от кариеса является уход за полостью рта, своевременная и правильная чистка зубов.
Правильная чистка и уход за зубами
Зубы необходимо чистить в течение двух – трех минут два раза в день после завтрака и после ужина, совершая не менее десяти движений в области каждых 2-3 зубов. Последовательность чистки следующая:
- Жевательные поверхности – движение щетки «вперед-назад».
- Вестибулярные (передние) поверхности – зубы сомкнуты, зигзагообразные движения.
- Оральные (внутренние) поверхности – выметающие движения.
- Уход за зубами осуществляется небольшой щеткой средней жесткости и фторсодержащей взрослой зубной пастой (1000-1500 ppm фтора), количество которой на одну чистку соизмеримо с горошиной.
- Зубной щеткой вычищаются как зубы, так и язык, после чего щетка тщательно промывается мылом, ополаскивается водой и хранится в открытом стакане вверх щетинками.
- Недоступные для щетки участки между зубами очищаются специальными зубными нитями под контролем и при участии родителей.
- Замене щетки из-за износа и загрязнения микробами через 2-3 месяца.
- Гигиенический уход за полостью рта у детей контролируют родители, определяя зубочисткой качество очищения по наличию или отсутствию мягкого налета на поверхности зубов возле десны.
Профилактика вирусного гепатита А
Вирусный гепатит А – острое инфекционное заболевание, протекающее с преимущественным поражением печени. Возбудитель гепатита – вирус, который устойчив к факторам внешней среды, способен длительно сохраняться в воде, пищевых продуктах, сточных водах.
Источником инфекции при вирусном гепатите А является больной человек, который выделяет вирусы в окружающую среду с испражнениями, мочой.
Для возникновения заболевания достаточно попадания в организм нескольких вирусных частиц, поэтому инфекция легко распространяется, и заболеть может каждый.
В организм здорового человека вирус проникает через грязные руки во время еды или курения, при употреблении загрязненной вирусами воды, овощей и фруктов, опасны блюда, приготовленные из недостаточно термически обработанных морепродуктов, при купании в водоемах.
Наиболее восприимчивы к заболеванию дети и молодые люди.
После попадания вируса в организм здорового человека проходит скрытый, так называемый инкубационный период, который при гепатите А длится от 7 до 50 дней. Затем начинается проявление болезни: повышается температура тела, появляется головная боль, боли в правом подреберье, тошнота, нередко рвота, моча темнеет, кал обесцвечивается, склеры глаз, слизистые оболочки, кожные покровы приобретают жёлтую окраску. Заболевание может протекать и без проявления желтухи в стертой, скрытой форме.
Вирус гепатита А начинает выделяться с испражнениями больного значительно раньше, чем появляется желтуха, поэтому больной, независимо от тяжести заболевания, наиболее заразен в конце инкубационного периода и весь преджелтушный период.
Обращаться к врачу необходимо при появлении первых признаков болезни, не дожидаясь появления желтухи.
Меры профилактики вирусного гепатита А просты и доступны каждому:
- тщательно мойте руки с мылом перед приготовлением пищи, перед едой, после посещения туалета, после возвращения с улицы;
- используйте для питья бутилированную или кипяченую воду;
- мойте фрукты, зелень, овощи проточной питьевой водой;
- покупайте продукты в местах санкционированной торговли;
- храните раздельно сырые и готовые к употреблению пищевые продукты;
- купайтесь в водоемах только в специально отведенных местах отдыха;
- во время купания в водоемах, бассейнах не заглатывайте воду.
Если больной вирусным гепатитом А не госпитализирован в инфекционный стационар и остался дома, нельзя допускать общения с ним детей и взрослых, кроме тех, кто непосредственно занят уходом. Больному необходимо выделить индивидуальное полотенце, отдельную посуду, которую после мытья следует обдать кипятком. В квартире ежедневно проводится влажная уборка с применением дезинфицирующих средств (следует обратить особое внимание на обработку дверных ручек, водопроводных кранов, всех поверхностей в туалете).
Подготовил: инструктор-валеолог Поликарпова Т.П. 04.03.2024
Профилактика кори
За истёкший период 2023 года среди населения Витебской области зарегистрировано три лабораторно подтвержденных случая кори.
Корь – это высокозаразное инфекционное заболевание. Вирус кори передаётся от больного к здоровому человеку при разговоре, кашле, чихании и т. д. Практически в 100% случаев не защищённые против кори лица восприимчивы к данной инфекции.
Заболевание начинается с повышения температуры тела до 39-40 0С, появления насморка, кашля, чихания, светобоязни. На слизистой рта и коже появляется сыпь. У детей первого года жизни корь протекает особенно тяжело: поражаются внутренние органы (печень, селезёнка). После перенесенного заболевания нередко возникают осложнения: поражение мозга (энцефалит, менингоэнцефалит), лёгких (пневмонии), органов слуха и т. д.
Инкубационный период кори длится от 8 до 17 дней, может удлиняться до 21 дня.
Профилактика
Для иммунизации детей против кори используются комбинированные вакцины, содержащие в своём составе живые вакцинные штаммы вирусов против инфекционных заболеваний. В индивидуальных ситуациях могут применяться моновакцины, содержащие в своём составе один вакцинный штамм. Используемые вакцины высокоэффективны (из 100 привитых – у 98 человек формируется надёжная защита от инфекции) и безопасны. После иммунизации формируется защита на срок 25 и более лет.
Курс иммунизации состоит из однократной вакцинации и ревакцинации. Первую прививку (вакцинацию) проводят в возрасте 12 месяцев; вторую прививку (ревакцинацию) – в возрасте 6 лет.
Кроме того, с целью профилактики кори необходимо:
- при подозрении на это заболевание вызвать врача, с первого дня заболевания и до установления нормальной температуры тела обеспечить постельный режим и покой;
- систематически проветривать помещение, которое должно быть светлым, чистым с температурой воздуха не выше 18-20 0С, проводить влажную уборку, использовать бактерицидную лампу для обеззараживания воздуха;
- соблюдать правила личной гигиены;
- рационально и сбалансированно питаться, обогащать витаминами и микроэлементами организм, заниматься спортом, закаливаться;
- с целью предупреждения болезни за членами семьи, где был больной, устанавливать медицинское наблюдение в течение 17 дней.
Необходимо помнить
В случае первых симптомов заболевания – насморка, конъюнктивита, кашля и сыпи необходимо немедленно обратиться к врачу.
При выезде за рубеж уточнить у врачей об имеющихся сведениях, о вакцинации против кори, в случае отсутствия сведений, либо наличия сведений об одной прививке против кори – следует привиться.
Взрослым лицам, не привитым, не имеющим документальных сведений о вакцинации против кори, следует обратиться в поликлинику для проведения иммунизации против кори.
Важно осознать, что прививка чрезвычайно важна для предотвращения болезни.
В связи с регистрацией в Витебской области случаев кори, один из которых зарегистрирован у медицинского работника с постоянным пребыванием детей и взрослых, в целях обеспечения эпидемиологического благополучия по заболеваемости корью населения Республики Беларусь, в районе проведено уточнение прививочного статуса и организовано проведение вакцинации против кори работников организаций здравоохранения и учреждений с постоянным пребыванием детей и взрослых, не имеющих документальных сведений о вакцинации против кори, о перенесённой кори, о результатах серологического исследования крови, подтверждающего наличие защитных уровней Ig G антител к вирусу кори, или имеющих документальные сведения об одной прививке против кори.
Подготовил: инструктор-валеолог Поликарпова Т.П. 03.03.2024
ПРОФИЛАКТИКА ОРИ И ГРИППА
Острые респираторные инфекции и грипп. Профилактика
Острые респираторные инфекции (ОРИ) — распространённая группа вирусных заболеваний верхних дыхательных путей. К числу ОРИ относят грипп, парагрипп, аденовирусные болезни, респираторно-синцитиальную и риновирусную инфекции.
Грипп — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Входит в группу острых респираторных инфекций (ОРИ).
Возбудители гриппа – это три типа вируса гриппа (тип А, тип В и тип С). Все три типа вируса гриппа относятся к группе парамиксовирусов, которые однако сильно отличаются по строению и потому иммунитет против одного типа вируса «не работает» против вируса другого типа. Кроме того, вирусы одного и того же типа (особенно типа А) способны быстро изменяться и менять свою структуру. В результате этого процесса каждый год образуются новые формы вирусов гриппа, неизвестные нашей иммунной системе. Именно поэтому большинство людей болеют гриппом каждый год.
К гриппу восприимчивы все возрастные категории людей.
Максимальная распространенность в осенне-весенние, а также зимние месяцы связана с переохлаждением, как нельзя больше способствующим развитию этих заболеваний. Наиболее восприимчивы к ОРИ люди со сниженным иммунитетом: это дети, пожилые люди, а также люди, страдающие каким-либо врожденным или приобретенным иммунодефицитом.
Источником инфекции является человек, больной клинически выраженной или стертой формой. Передача инфекции происходит воздушно-капельным путем и через загрязненные руки или предметы, на которых находятся респираторные вирусы.
Основные симптомы ОРИ — насморк, кашель, чихание, головная боль, боль в горле, усталость, повышение температуры тела.
Клиника гриппа. Инкубационный период гриппа очень короткий – от нескольких часов до 2-3 суток.
Все типы вируса гриппа обладают большим сродством к слизистой оболочке дыхательных путей, где происходит первичное размножение вируса. Симптомы гриппа нарастают стремительно: вслед за першением в горле, чиханием, сильно повышается температура тела (до 40°С), появляется недомогание, сильные мышечные и головные боли. В последующие дни, на фоне сохраняющейся лихорадки, появляется сухой звонкий кашель сопровождаемый болью за грудиной. Сухой кашель постепенно становится влажным, грудным. Регрессия симптомов гриппа, при неосложненном течении болезни наблюдается на 5-6 день.
Со стороны дыхательной системы возможно развитие бронхита и пневмонии (редко развивается тяжелая геморрагическая пневмония, вызванная размножением вируса в тканях легких). У детей на фоне гриппа может развиться вирусный энцефалит или менингит. Группами высокого риска считаются дети, люди преклонного возраста, беременные женщины, люди с хроническими болезнями сердца и лёгких.
Самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными.
Иммунитет после перенесенных заболеваний строго типоспецифический, например, к вирусу гриппа, парагриппа, риновирусу. Поэтому один и тот же человек может заболевать ОРИ до 5—7 раз в течение года.
Профилактика ОРИ и гриппа состоит в общем оздоровлении, укреплении организма и стимуляции иммунитета путём закаливания, занятий физкультурой на свежем воздухе, катанием на коньках, плаванием, употреблением полноценной, богатой витаминами пищи, а в конце зимы и начале весны — умеренного приема витаминных препаратов.
Традиционным способом предупреждения заболевания гриппом является вакцинация, проводимая в предэпидемический период.
В разгар эпидемии рекомендуется ограничить посещение массовых мероприятий, особенно проходящих в закрытых помещениях, стараться избегать слишком тесного контакта с больными людьми, соблюдать «респираторный этикет»,а также максимально часто проветривать помещения и проводить влажную уборку.
«Респираторный этикет»
«Респираторный этикет» - это свод простых правил поведения в общественных местах, направленных на ограничение распространения респираторных заболеваний.
Вот эти правила:
- при кашле и чихании необходимо использовать носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования;
- при отсутствии носового платка, простуженные лица должны чихать и кашлять в сгиб локтя, а не в ладони, т.к. традиционное прикрывание рта ладонью приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода;
- важно часто и тщательно мыть руки с мылом и стараться не прикасаться руками к губам, носу и глазам;
- по возможности, избегать в закрытых помещениях кашляющих и чихающих людей и держаться от них на расстоянии.
Подготовил: инструктор-валеолог Поликарпова Т.П. 03.03.2024
3 марта - Международный день охраны здоровья уха и слуха
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) учредила специальный день, посвященный охране здоровья уха и слуха. Ежегодно 3 марта отмечается Международный день охраны здоровья уха и слуха(International Day for Ear and Hearing), известный также как Всемирный день слуха.
На сегодняшний день потеря слуха считается самой распространенной сенсорной формой инвалидности в мире. По данным ВОЗ, от глухоты и нарушений слуха страдают более 275 миллионов человек. Основными причинами глухоты и тугоухости (неполной потери слуха) называют хронические инфекции уха, ряд заболеваний: краснуха, корь, свинка, менингит, — а также воздействие некоторых лекарственных препаратов и вредных факторов окружающей среды, в первую очередь, шума. По мнению медиков, около половины всех случаев глухоты и прочих нарушений слуха можно предотвратить, устранив причины их развития. В числе превентивных мер чаще всего называют иммунизацию населения, охрану здоровья матери и ребенка, обеспечение гигиены труда. Кроме того, врачи дают советы родителям. В частности, рекомендуется следить, чтобы в уши ребенка не попадала грязная вода; не шлепать ребенка, особенно по ушам; обучать детей не вставлять в уши посторонние предметы; в случае каких-либо тревожных симптомов немедленно обращаться в больницу.
Все большее беспокойство у медиков вызывает растущий уровень воздействия громких звуков в культурно-развлекательных и спортивных учреждениях, таких как ночные клубы, дискотеки, пабы, бары, кинотеатры, концертные залы, стадионы и даже фитнес-центры. Современные технологии становятся все более распространенными, и зачастую такие устройства, как аудиоплееры, используются для прослушивания музыки с небезопасными уровнями громкости и в течение продолжительного периода времени. Регулярное воздействие громких звуков создает серьезную угрозу развития необратимой потери слуха.
По оценкам ВОЗ, 1,1 миллиарда молодых людей в мире могут быть подвержены риску потери слуха из-за небезопасной практики слушания. Более 43 миллионов человек в возрасте 12-35 лет по разным причинам имеют потерю слуха, приводящую к инвалидности. Поэтому ВОЗ в сотрудничестве с партнерами всего мира предупреждает молодых людей и их семьи о рисках потери слуха под воздействием шума.
Всех нас окружает мир, наполненный самыми разными звуками. Одни из них приносят удовольствие, другие — умиротворение, третьи – радостное возбуждение, четвертые – трогают до глубины души. Есть также звуки, порождающие отрицательные эмоции. Но не все люди могут слышать все это разнообразие звуков.
Многие люди воспринимают слух как должное, даже не задумываясь о том, что некоторым эта функция никогда не была доступна. Речь идет о людях, родившихся с глухотой.
Всемирной организацией здравоохранения был учрежден знаменательный день, призванный обратить внимание общественности на важность сохранения у людей функции улавливать звуки. Международный день охраны уха и слуха – это возможность обратить внимание на свое здоровье, а также помочь тем людям, которые уже борются с нарушениями слуха!
Слух – это ценный дар, потеря которого приводит к снижению качества жизни. Берегите свой слух!
Подготовил: инструктор-валеолог Поликарпова Т.П. 03.03.2024
1 МАРТА - МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С НАРКОМАНИЕЙ
Проблема наркомании является одной из наиболее актуальных как для здравоохранения, так и для всего общества в целом. Это обусловлено тяжелыми медицинскими и социальными последствиями употребления психоактивных веществ, среди которых на первом месте находится деградация личности. Ряд наркотиков способен сформировать наркоманию после одного-двух случаев употребления. По самым скромным оценкам, 3-4 процента населения Земли в мире употребляют наркотики.
Учитывая важность проблемы, Генеральная Ассамблея ООН в 1987 г. провозгласила 1 марта Международным днем борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков.
Под наркоманией понимают болезненное влечение, пристрастие к систематическому употреблению наркотиков, приводящее к тяжелым нарушениям психических и физических функций. Наркомания толкает «потерявших себя» на преступления и оказывает влияние практически на все стороны нашей жизни.
Медицинские последствия употребления наркотиков:
- развитие психической и физической зависимости;
- поражение центральной нервной системы (снижение памяти, внимания, интеллектуальных способностей, нарушение мыслительной деятельности, координации движений, речи, режима сна, эмоций и др.);
- психические нарушения различной степени тяжести вплоть до психоза и полного распада личности (шизофрении);
- поражение органов и систем всего организма;
- отравление, передозировка, смерть.
Психологические последствия: разрушение личности, равнодушие к собственной жизни, своему будущему и близким людям, ослабление воли и доминирование наркотика как единственной ценности в жизни.
Социальные последствия: разрушение социальных связей, потеря друзей, семьи, учебы, работы, запрет на некоторые виды профессиональной деятельности, ограничения в получении специальности, невозможность вождения транспорта, привлечение к административной, уголовной ответственности.
Жертвами наркомании могут стать практически все, но в большей степени это касается молодых людей. Пристрастие к наркотикам оборачивается трагедией для самих наркоманов, горем для их родственников и массой серьезных проблем для окружающих.
Родителям стоит насторожится, если они заметили признаки, которые многие считают вполне нормальными для подростка, но это совсем не так. Вот они:
- нарастающая скрытность ребенка (возможно, без ухудшения отношений с родителями), сопровождающаяся учащением и увеличением времени «гуляний», у него падает интерес к учебе или к привычным увлечениям и хобби, родители узнают о прогулах школьных занятий, снижается успеваемость;
- растут финансовые запросы, и подросток активно ищет пути их удовлетворения (из дома пропадают деньги и ценные вещи);
- появляются новые подозрительные друзья и поведение старых приятелей становится подозрительным (разговоры с ними ведутся шепотом, непонятными фразами или в уединении);
- настроение часто меняется по непонятным причинам и не соответствует ситуации.
Признаки появления наркомании
- длинные рукава одежды, независимо от погоды и обстановки;
- неестественно узкие или широкие зрачки независимо от освещения;
- отрешенный взгляд;
- часто неряшливый вид, сухие волосы, отекшие кисти рук;
- невнятная, «растянутая» речь;
- неуклюжие и замедленные движения при отсутствии запаха алкоголя изо рта;
- явное стремление избегать встреч с представителями властей;
- раздражительность, резкость и непочтительность в ответах на вопросы;
- следы от уколов.
Лучшая защита от последствий потребления наркотиков – отказ от первой пробы!
Если употребление наркотика все же было допущено, важно вовремя оценить масштаб угрозы и своевременно обратиться за помощью! Врачи-специалисты проконсультируют и определят методы воздействия на ситуацию, смогут оказать наркологическую помощь.
Подготовил: инструткор-валеолог Поликарпова Т.П. 28.02.2024
21 февраля – ДЕНЬ ПРОФИЛАКТИКИ ИНФЕКЦИЙ ПЕРЕДАЮЩИХСЯ ПОЛОВЫМ ПУТЕМ (ИППП)
ИППП - это группа заболеваний, которые передаются от человека человеку во время полового акта, орального секса или определенных видов сексуальных игр. Эти заболевания могут быть вызваны бактериями, вирусами или паразитами и распространяются через интимный половой контакт.
Симптомы ИППП различаются у разных людей, в зависимости от причины, и у многих людей симптомы могут вообще отсутствовать.
Многие ИППП имеют серьезные последствия для здоровья. Например, некоторые ИППП могут также увеличить риск заражения и передачи ВИЧ/СПИДа и изменить ход болезни. ИППП могут также вызывать долговременные проблемы со здоровьем, особенно у женщин и младенцев. Некоторые из проблем со здоровьем, которые возникают из-за ИППП, включают воспалительные заболевания органов малого таза, бесплодие, трубную или внематочную беременность, рак шейки матки и перинатальные или врожденные инфекции у младенцев.
Люди с ИППП могут чувствовать себя плохо и заметить некоторые из следующих признаков и симптомов:
- Необычные выделения из половых органов
- Высыпания на области гениталий
- Болезненное или частое мочеиспускание
- Зуд и покраснение в области половых органов
- Волдыри или язвы во рту или вокруг него
- Аномальный вагинальный запах
- Анальный зуд, болезненность или кровотечение
- Боль в животе
В некоторых случаях у людей с ИППП симптомы отсутствуют. Со временем любые имеющиеся симптомы могут исчезнуть сами собой. Человек также может иметь ИППП без симптомов, а затем передать его другим, не зная об этом.
Существует несколько основных причины ИППП:
- Бактерии - гонорея, сифилис, хламидиоз
- Вирусы - ВИЧ/СПИД, вирус простого герпеса, вирус папилломы человека, вирус гепатита В
- Простейшие - трихомониаз
- Насекомые - лобковые вши или чесоточный клещ
Любые ИППП могут передаваться половым путем. Кроме того, совместное использование загрязненных игл для инъекций наркотиков, или использование загрязненного оборудования для пирсинга или татуировки, также может передавать некоторые инфекции, такие как ВИЧ, гепатит B и гепатит C. Некоторые инфекции могут передаваться половым путем, но также распространяться через несексуальные, близкие контакты. Независимо от того, как человек инфицировался, после заражения ИППП он может распространить инфекцию среди других людей посредством орального, вагинального или анального секса, даже если у него нет симптомов.
Некоторые инфекции, такие как гонорея, хламидиоз, ВИЧ и сифилис, могут передаваться плоду во время беременности или младенцу во время родов, вызывая кратковременные и долгосрочные проблемы со здоровьем. Тем не менее, риск передачи может быть снижен или даже устранен с помощью соответствующих методов лечения.
По этой причине важно, чтобы беременная женщина проходила обследование на ИППП в рамках дородового ухода. Пренатальное тестирование на ИППП может определить, есть ли у беременной женщины инфекция, которую можно вылечить или контролировать с помощью медикаментозного лечения, что снижает вероятность того, что ребенок заразится этой болезнью.
Любой человек, ведущий половую жизнь, должен обсудить свои факторы риска ИППП с медицинским работником и пройти обследование. Если вы сексуально активны, важно помнить, что у вас может быть ИППП, и вы не знаете об этом, потому что многие ИППП не вызывают симптомов. Вы должны пройти обследование и регулярно проходить осмотры специалиста, который может помочь оценить ваш риск, ответить на ваши вопросы, а также диагностировать и лечить ИППП, если это необходимо.
Быстрое начало лечения важно для предотвращения передачи инфекции другим людям и минимизации долгосрочных осложнений ИППП. Недавние сексуальные партнеры также должны лечиться, чтобы предотвратить повторное заражение и дальнейшую передачу.
Существует ли лекарство от ИППП?
Вирусы, такие как ВИЧ, генитальный герпес, вирус папилломы человека, гепатит не поддаются лечению. Люди с ИППП, вызванными вирусом, будут заражены всю жизнь и всегда будут подвергать риску заражения своих половых партнеров. Тем не менее, лечение этих вирусов может значительно снизить риск передачи инфекции и может уменьшить или устранить симптомы. ИППП, вызванные бактериями, дрожжами или паразитами, можно вылечить с помощью соответствующих лекарств.
ИППП, вызванные бактериями, можно лечить антибиотиками.
Лечение, осложнения и исходы вирусных ИППП зависят от конкретного вируса (ВИЧ, генитальный герпес, вирус папилломы человека или гепатит). Лечение может уменьшить симптомы и прогрессирование большинства из этих инфекций. Например, имеются лекарства для ограничения частоты и тяжести вспышек генитального герпеса, одновременно снижая риск передачи вируса другим людям.
Люди с ВИЧ должны принимать специальные антиретровирусные препараты, которые контролируют количество переносимого ими вируса. Эти препараты, называемые высокоактивной антиретровирусной терапией могут помочь людям жить дольше, вести более здоровый образ жизни и предотвращать дальнейшую передачу ВИЧ другим людям. Если женщина с ВИЧ забеременеет, эти лекарства также могут снизить вероятность заражения ее плода или ребенка.
Обследование и лечение ИППП особенно важно для беременных женщин, поскольку некоторые ИППП могут передаваться во время беременности или родов. Тестирование женщин на наличие этих ИППП на ранних сроках беременности важно для того, чтобы можно было предпринять шаги для обеспечения родов здорового ребенка. Необходимое лечение будет зависеть от типа ИППП.
Какой бы ни была инфекция, и независимо от того, насколько быстро симптомы исчезнут после начала лечения, инфицированный человек и его партнер (ы) должны принимать все лекарства, предписанные врачом, чтобы обеспечить полное лечение ИППП. Кроме того, они должны следовать рекомендациям медицинского работника по безопасному половому поведению.
Если вы обеспокоены тем, что у вас или вашего сексуального партнера может быть ИППП, поговорите с вашим лечащим врачом. Даже если у вас нет симптомов, возможно, у вас есть ИППП, требующее лечения для обеспечения сексуального здоровья вашего и ваших партнеров.
Подготовил: инструктор-валеолог Поликарпова Т.П. 19.02.2024
Значение белков пищи в развитии детского организма
Белки пищи имеют важное значение в развитии детского организма. Они служат основным материалом, из которого построены все ткани и органы.
С белками в организм поступают такие вещества, как аминокислоты, потребность в которых у детей в 6 раз выше, чем у взрослых, поэтому для нормального развития ребенка важно не только количество белка, но и его качество.
Потребность детского организма в белке зависит от возраста. Установлено, что для нормального развития детей в возрасте от 7 до 11 необходимо 3г белка на 1 кг массы тела, от 11 до 14л -2,5г. Важно также, чтобы в рационе школьника белки животного происхождения составляли не менее 50%.
При недостаточном поступлении белков у детей наблюдается отставание в физическом и психическом развитии, повышается восприимчивость к инфекционным заболеваниям, нарушается выработка иммунитета как после перенесенный заболеваний, так и после профилактических прививок.
Избыточное потребление белков также не способствует росту и развитию, а, наоборот, даже ухудшает их, что связано с нарушением обмена веществ. Избыток белков животного происхождения может привести к повышению возбудимости нервной системы.
Продукты животного происхождения - это источник полноценных, легкоусвояемых белков, витаминов и минеральных веществ. К ним относятся: мясо, особенно телятина, молоко и молочные продукты, яйца, рыба.
Яйца - один из значимых продуктов в детском меню, так как яйца содержат целый комплекс питательных веществ в легкой для усвоения форме (они усваиваются на 97-98%). Желток содержит комплекс жирорастворимых витаминов А, D, Е, фосфатиды, различные минеральные вещества и микроэлементы, а белок яйца имеет самую высокую пищевую ценность из всех белков животного происхождения. Можно сказать, что яйца – природный концентрат питательных веществ.
В детском рационе они должны быть ограничены: 1 яйцо через день для детей дошкольного и школьного возраста – вполне достаточно.
Мясо и рыба
Для детского питания подходят нежирные сорта мяса и рыбы.
v Крольчатина – ценнейший диетический продукт, содержит мало соединительной ткани и сухожилий, легко переваривается. По сравнению с мясом других животных, в нем меньше холестерина, больше фосфолипидов и железа
v Индейка – низкокалорийное, но очень питательно мясо, содержит минеральные вещества, витамины (В2, В6, В12, РР), аминокислоты.
v Курица – легкое и нежное, прекрасно усваивается организмом.
v Телятина – нежное светлое мясо, считается диетическим.
v Говядина – содержит много железа, поэтому полезна при железодефицитной анемии, но слишком старую говядину детям лучше не давать: она жирнее и хуже усваивается.
v Баранина – содержит мало холестерина, но в бараньем жире – больше насыщенных жиров (по сравнению с другими).
v Печень – содержит белки, а также является концентратом кроветворных микроэлементов – витаминов А, В2, В12, РР, холина, минеральных веществ. В печени много холестерина (в 3-4 раза больше, чем в мясе). Детям до двух лет лучше давать ее в виде паштета, старшим — тушить.
v Рыба – различные сорта морских и речных рыб (судак, треска, хек, морской окунь). Белок рыб полноценный и легко усваивается, белки рыбы усваиваются на 93-98%, в то время как белки мяса – на 87-89%. Кроме того, рыба содержит необходимые организму омега-3 и омега-6 жирные кислоты.
v Икра рыб – продукт с высокой питательной ценностью. Все ее виды богаты белком, жиром и жирорастворимыми витаминами А и D, Е.
Не стоит кормить ребенка икрой слишком часто: она может вызвать аллергию.
Специалисты рекомендуют давать детям продукты, содержащие животный белок, каждый день. Не забывайте, что источником белка также являются молочные продукты – творог, сыры.
Растительные белки тоже важны, и должны составлять 40% от всех белков. Богаты белком бобовые, орехи, цельные злаки.
Как готовить животные продукты для детей?
- выбирайте филейную часть мяса или рыбы;
• предпочитайте обжарке отваривание или запекание;
• перед приготовлением обрезайте с мяса видимый жир и снимайте кожу с птицы;
• рекомендуется охлаждать супы на мясном или рыбном бульоне, а затем удалять затвердевший на поверхности жир; - ограничивайте в рационе детей копченые продукты;
• варите яйца для детского питания не меньше 10 минут после закипания.
Может ли ребенок обойтись без животного белка?
Итак, организм ребенок нуждается в ежедневном поступлении белков, которые обеспечат его строительным материалом и энергией. Дефицит белка резко снижает устойчивость ребенка к инфекциям, страдают процессы кроветворения, нарушаются функции многих ферментов, принимающих участие в белковом обмене, и выработка гормонов. Доля животных белков в рационе детей дошкольного возраста должна составлять не менее 65% от общей потребности в белках, а у детей 7-14 лет – 60%, потому что животные продукты – источник самых полноценных белков, содержащих незаменимые аминокислоты.
Вот почему для ребенка может быть опасным увлечение родителей вегетарианством. Ему не навредят 1-2 вегетарианских дня в неделю, но полный отказ от мяса специалисты по питанию и педиатры не поддерживают.
Вообще, исключать какие-либо продукты из детского меню – огромная ответственность, ведь это может оказать влияние на рост и развитие. Принимать такое решение должен только врач.
Придерживаясь данных рекомендаций, дети будут сильными, крепкими и здоровыми!
18 января – День профилактики гриппа и ОРЗ
В структуре всех инфекционных заболеваний подавляющее большинство составляют ОРВИ и ОРЗ. Эти два диагноза по своей сути несколько отличаются между собой: ОРВИ, в число которых можно включить и грипп, вызываются только вирусами, а ОРЗ могут вызвать и бактерии, и микоплазма, и другие возбудители.
Всем известно, что предупредить заболевание гораздо лучше, чем его лечить. Лекарства от гриппа бывают разные, но не все защитят ваш организм от вредоносного вируса. На сегодня самый эффективный и надежный способ защиты от гриппа – это вакцинация. Она проводится осенью, до начала эпидемии. Прививка против гриппа на 100% не защищает от заболевания – заболеть вы можете, также как и не привитый человек, но в данном случае польза от прививки есть – болезнь будет проходить у вас легче, чем у других. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящий о своем здоровье и здоровье окружающих. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность и предотвращает осложнения, снижает риск возникновения и обострения таких неинфекционных заболеваний, как инфаркт миокарда, инсульт, бронхиальная астма, бронхит и других.
Для гриппа характерно эпидемическое и пандемическое распространение заболеваний в зимний период времени.
В клинической картине болезни преобладают симптомы интоксикации. Заболевание начинается остро, с высокой температуры, которая в течение, первых суток достигает 390-400С, появляется сильная головная боль в области лба, глазных яблок, а также боли в мышцах и костях. Со 2-3 дня заболевания присоединяется сухой мучительный кашель, слизистые выделения из носа. Лихорадка при гриппе продолжается до 5 дней, кашель может сохраняться до 7-10 дней.
Рекомендации:
- Избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми.
- Избегайте многолюдных мест, старайтесь реже прикасаться к поручням, перилам.
- Прикрывайте нос и рот одноразовыми салфетками, когда кашляете или чихаете.
- Соблюдайте гигиену рук - чаще мойте руки водой с мылом.
- Не трогайте глаза, нос или рот немытыми руками.
- Старайтесь избегать контакта с заболевшими людьми, Если это невозможно, пользуйтесь маской, которую необходимо менять каждые 1-2 часа;
- Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность.
- Ежедневно промывайте слизистую носа аптечными препаратами с морской водой или водой с разведенной морской солью, горло полощите настойкой календулы или эвкалипта.
Если вы все-таки заболели, обязательно оставайтесь дома. Грипп нужно вылежать. Переносить его на ногах опасно, могут возникнуть серьезные осложнения. Вызовите врача на дом, что бы он выписал вам нужные лекарства.
При лечении необходимо соблюдать следующие условия: не укутывайтесь слишком тепло, избегайте табачного дыма, много пейте, чтобы восстановить потерю жидкости и предупредить обезвоживание организма; не ешьте, если вы не испытываете чувства выраженного голода. Потеря аппетита при той или иной инфекционной болезни, в том числе и при гриппе, – это здоровая реакция больного организма, направленная на борьбу с бактериями и вирусами; много отдыхайте и спите; постоянно проветривайте комнату: вирус боится свежего воздуха.
При наличии больного в семье очень важно проведение простейших противоэпидемических мероприятий: изоляция больного, выделение ему отдельной посуды, полотенца, проветривание и дезинфекция помещения, ношение маски при уходе за больным.
КОРЬ. ПУТИ ПЕРЕДАЧИ, КЛИНИКА, ПРОФИЛАКТИКА
Корь - это острое, инфекционное заболевание, вызываемое вирусом, характеризующееся лихорадкой, общей интоксикацией, макулопапулезной сыпью, поражением конъюнктив и верхних отделов респираторного тракта.
По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире отмечается более 40 млн. случаев кори.
Источник инфекции – только больной человек, период заразительности которого может составлять 11 (максимально 16) дней:
Кроме человека, других резервуаров вируса кори в природе не описано.
Путь ее передачи - воздушно-капельный. Капельки слизи и экссудата, выделяющиеся при кашле, чихании, крике, плаче, разговоре и содержащие вирус кори, от больного по воздуху попадают на слизистые оболочки носоглотки и верхних дыхательных путей восприимчивых людей. В отличие от возбудителей коклюша, туберкулеза и других заболеваний вирус кори с потоками воздуха может распространяться на значительные расстояния от больного. Поэтому заражение возможно как при тесном общении, так и при нахождении в соседних с больным помещениях. Вследствие низкой устойчивости вируса во внешней среде заражений корью через загрязненные предметы практически не бывает. Лица, не болевшие корью и не привитые против нее, остаются высоко восприимчивыми к кори в течение всей жизни и могут заболеть в любом возрасте.
Инкубационный период длится 8–21 день (средний 10 дней).
Начальный, или продромальный период (3-4 дня) характеризуется повышением температуры тела до 38–39°С, разбитостью, общим недомоганием, понижением аппетита. Усиливается насморк, появляется грубый “лающий” кашель, резко выражена гиперемия конъюнктив. Появляется коревая энантема в виде мелких красных пятен, расположенных на слизистой оболочке мягкого и твердого неба.
Коревая сыпь характеризуется этапностью высыпания:
- в 1-й день элементы сыпи появляются на лице, шее;
- на 2-й день — на туловище, руках и бедрах;
- на 3-й день сыпь захватывает голени и стопы, а на лице начинает бледнеть.
Наиболее густо элементы сыпи расположены на лице, шее и верхней части туловища.
Высыпания состоят из небольших папул (около 2 мм), окружены неправильной формы пятном, диаметр пятна, как правило, более 10 мм.
Элементы сыпи склонны к слиянию, образуя сложные фигуры с фестончатыми краями. Однако даже при самой густой сыпи можно обнаружить участки совершенно нормальной кожи. Через 3–4 дня элементы сыпи бледнеют, на их месте остаются буроватые пятна — пигментация, особенно выраженная и длительная при наличии геморрагических превращений сыпи. На месте сыпи в дальнейшем наблюдается отрубевидное шелушение (на лице и туловище).
Характерен выраженный конъюнктивит, иногда с гнойным отделяемым, склеивающим ресницы по утрам.
У некоторых больных отмечаются боли в животе, жидкий стул.
Профилактика.
Самое эффективное средство защиты от кори - прививки, которые проводят детям в возрасте 1 года и 6-7 лет (перед поступлением в школу). Противокоревая вакцина обеспечивает длительный иммунитет.
15 декабря – День профилактики травматизма
Зимний травматизм наиболее актуален в начале зимы, когда люди еще не адаптировались к погодным условиям, не привыкли, что ходить нужно с осторожностью и аккуратностью. Ну и, конечно же, в списке причин зимнего травматизма всегда «всегда» лидирует гололед.
Если в прогнозе погоды даётся сообщение о гололёде или гололедице, примите меры для снижения вероятности получения травмы. Подготовьте малоскользящую обувь, прикрепите на каблуки металлические набойки или поролон, а на сухую подошву наклейте лейкопластырь или изоляционную ленту, можете натереть подошвы песком (наждачной бумагой).
Передвигайтесь осторожно, не торопясь, наступая на всю подошву. При этом ноги должны быть слегка расслаблены, руки свободны. Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами. Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю.
Всегда помните об осторожности. Выбирайте более безопасный путь, идите там, где меньше льда, где дорожки посыпаны песком, где есть освещение.
Для того, чтобы уберечь себя от травм зимой, стоит знать некоторые меры предосторожности:
- Внимание и осторожность, ведь основная причина – это спешка.
- Обувь на плоской подошве или на низком широком каблуке. Хорошо, если подошва будет с ребристой крупной поверхностью, которая не скользит.
- «Противогололедные» средства. Это могут быть накладки, которые можно купить в магазине, провести профилактику обуви в мастерской или прикрепить на подошву лейкопластырь.
- «Особый» шаг. Зимой стоит ходить медленно. Помните, чем быстрее шаг, тем больше риск упасть.
В случае падения, первую доврачебную помощь можно оказать прямо на месте!
Если травмирована конечность, то ее, прежде всего, нужно обездвижить, зафиксировать с помощью шины, на руку сделать поддерживающую повязку; для этого могут быть использованы предметы, которые всегда есть рядом: доска, шарф, косынка. Для того чтобы снять отек, уменьшить болевые ощущения к ушибу или перелому желательно приложить что-нибудь холодное, снег для этого вполне подойдет. Получив травму, не стоит заниматься самолечением, обязательно и безотлагательно обратитесь в травмпункт либо в поликлинику по месту жительства.
БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ И ОСТОРОЖНЫ!
Учреждение здравоохранения Дубровенская ЦРБ
Материал подготовила: врач-хирург Ващилова Карина Алексановна
1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом
1 декабря во всем мире отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. Памятная дата приобрела статус ежегодного события в большинстве стран мира и демонстрирует международную солидарность в борьбе с эпидемией. Сегодня Всемирный день борьбы со СПИДом сохраняет свою актуальность, напоминая о том, что вопрос повышения осведомленности о ВИЧ-инфекции, искоренения стигмы и дискриминации в отношении людей, живущих с ВИЧ, по-прежнему остается критически важным.
Первый случай СПИДа был выявлен и описан учеными в 1981 году, а спустя два года была установлена и его причина – ВИЧ. Заболевание стало распространяться с огромной скоростью, и чтобы повыситьинформированность общества об опасной и неизлечимой инфекции, в 1988 году Всемирная организация здравоохранения провозгласила 1 декабря Всемирным днем борьбы со СПИДом.
Благодаря активной просветительской работе, сегодня сложно представить современного человека, который никогда не слышал о терминах «ВИЧ» и «СПИД». Тем не менее среди населения бытует множество мифов и стереотипов, которые подвергают опасности многих людей. Самые популярные из них: «ВИЧ меня не коснется», «ВИЧ передается через рукопожатия, объятия, через предметы в общественных местах», «ВИЧ – это приговор». Человек, обладая недостоверной информацией, значительно подвергает себя опасности и дискриминирует людей с ВИЧ-положительным статусом.
На сегодняшний день заразиться ВИЧ может каждый, независимо от возраста, социального статуса, уровня материального достатка, религии. Риску подвержены все, кто ведет небезопасный образ жизни. Самым распространенным способом заражения является половой путь.
Что необходимо знать о ВИЧ/СПИДе современному человеку?
Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) поражает иммунную систему человека, в результате чего у нее теряется способность защищать организм от болезнетворных микроорганизмов. Человек, инфицированный ВИЧ, со временем становится более восприимчивым даже к инфекциям, которые для здоровых людей не представляют никакой опасности.
Синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД) – ключевая стадия ВИЧ-инфекции, которая развивается у человека на фоне выраженного иммунодефицита, вызванного длительным течением ВИЧ - инфекции и приводит к летальному исходу.
Достоверно известны три пути передачи ВИЧ:
- половой (инфицироваться можно при любом незащищенном контакте без использования презерватива, поскольку партнер может быть инфицирован ВИЧ и не знать об этом);
- через кровь (при инъекционном употреблении наркотиков, при использовании нестерильного медицинского инструментария, в том числе для татуировок, пирсинга, маникюра, педикюра, при пользовании чужими бритвенными принадлежностями, зубными щетками);
- от матери ребенку (во время беременности, родов, кормления грудью).
ВИЧ не передается:
- при дружеских поцелуях;
- при рукопожатиях;
- при кашле, чихании;
- через посуду, одежду, белье;
- при посещении бассейна, сауны, туалета;
- при укусах насекомых.
По внешнему виду человека нельзя определить, болен ли он или нет. Единственный способ узнать это – пройти обследование на ВИЧ!
Специфических средств профилактики ВИЧ-инфекции в настоящее время в мире не существует. Поэтому защита от этой неизлечимой в настоящий момент болезни зависит от образа жизни и поведения самого человека. Главным условием предупреждения заражения является нравственная чистота и верность избранному спутнику жизни. Везде и всегда необходимо пользоваться только личными предметами гигиены (зубные щетки, бритвы, ножницы), требовать применения стерильного инструмента при обслуживании в различных учреждениях и организациях (медицинские учреждения, тату-салоны и салоны красоты), избегать случайных половых связей (при их возникновении пользоваться презервативом), не иметь половых связей с людьми, употребляющими наркотики, никогда не употреблять наркотические вещества.
Почему важно знать свой ВИЧ-статус?
Получение результата теста на ВИЧ позволит избежать неопределенности и тревоги.
При отрицательном результате, можно снизить риск заражения в будущем за счет изменения своего поведения на более безопасное; можно быть уверенным в том, что не заразишь своего сексуального партнера.
Ранее выявление ВИЧ позволяет:
- сохранить свое здоровье за счет своевременного обращения за консультацией и лечением (лечение ВИЧ/СПИДа в нашей стране доступно и бесплатно);
- снизить риск инфицирования своего полового партнера;
- планировать беременность и значительно снизить риск передачи вируса будущему ребенку благодаря своевременному назначению антиретровирусной терапии.
Пройти обследование на ВИЧ бесплатно и, по желанию, анонимно может любой человек в государственных медицинских учреждениях по месту жительства.
Учреждение здравоохранения Дубровенская ЦРБ
Материал подготовила: инструктор-валеолог Поликарпова Татьяна Петровна
Профилактическое информирование населения, в том числе детей, об условиях, способствующих безопасный выход на лед в природных и искусственных водоемах
Осторожно, тонкий лед!
Морозы ещё не успели сковать водную гладь рек и озёр, а на водоёмы уже отправились любители зимней рыбалки. К сожалению, не всегда их выход на лёд кончается благополучно.
Выход на лёд всегда сопряжен с опасностью, а сейчас, в период его становления, особенно. Безопасным лёд становится, достигнув толщины не менее 10 сантиметров. В водоёмах с быстрым течением, в местах подводных ключей, стоковых вод, вблизи камышей, кустов, деревьев, примёрзших коряг прочность льда ослаблена.
Если Вы все же провалились, сразу же избавьтесь от тяжёлых предметов и пытайтесь удержаться на поверхности воды. Старайтесь выплыть, выбраться на прочный лёд, втыкая в него нож или конец лыжной палки. В узкой полынье примите горизонтальное положение, упершись ногами в противоположный край или делая плавательные движения. Вытащите одну ногу, затем другую, перекатитесь, отползите подальше. В большой полынье выбирайтесь на лёд в месте падения. Если лёд слабый, проламывайте его в нужном направлении, пока не поймёте, что он прочный.
Чтобы помочь провалившемуся человеку, к месту пролома льда не подходите, а подползайте, раскинув руки и ноги в стороны. Бросьте пострадавшему конец веревки, троса, ремня, шарф, куртку, лыжную палку, помочь могут жердь, доска, лестница, которую нужно толкать по льду. Как только потерпевший ухватится за предмет, тяните без резких движений, оставаясь в горизонтальном положении.
Спасённого немедленно переоденьте в сухую одежду и обувь, заставьте активно двигаться. Если Вы находитесь далеко от жилища, разожгите на берегу костёр, укройтесь в палатке или в ближайшем доме.
Профилактика (превенция) наркомании – деятельность, направленная на предупреждение приобщения к наркотикам и преодоление последствий наркопотребления. На государственном уровне профилактика наркотической зависимости декларируется как двухкомпонентная система, включающая меры по ограничению распространения наркотиков и антинаркотическую пропаганду, обеспечиваемую средствами массовой информации и социальными институтами.
Лица, на которые направлены те или иные профилактические меры, называются целевыми группами профилактики. Каждая из них высоко восприимчива к одним профилактическим мерам и менее или совсем не восприимчива к другим. Стратегия профилактики наркомании обусловлена сложной этиологией этого явления. В специальной литературе выделяют сотни факторов формирования и развития наркомании, которые действуют на индивидуальном, групповом и макросоциальном уровнях. Профилактические меры заключаются в противодействии этим факторам.
Что такое наркомания?
Наркомания - болезнь, вызванная систематическим употреблением наркотиков и проявляющаяся психической и физической зависимостью от них. Это тяжелое заболевание, которое начинается со случайного (или под влиянием, давлением) приема наркотика с последующим формированием наркотической зависимости. Проблема наркомании уже давно стала всемирной.
Наркотики — это вещества синтетического или естественного происхождения, препараты, растения, которые употребляют с целью добиться одурманивающего состояния или снять боль. Способы употребления наркотиков различны: глотание, вдыхание, введение внутривенно.
Наркотики в состоянии за несколько дней поработить волю человека, за несколько лет «выжечь» человека дотла, превратить его в беспомощную машину, вся жизнь которой посвящена поиску новой «дозы» и страху перед очередной ломкой.
Кроме наркотиков серьезную угрозу представляют и отдельные психотропные средства, которые оказывают такое же сильное действие на центральную нервную систему, как и наркотики. Современные наркотические средства способны сформировать такую зависимость всего в несколько приемов. Последствия этого заболевания чрезвычайно опасны, так как происходят необратимые нарушения функций внутренних органов, нервной системы и деградация личности. Наркоманы подвержены риску заражения и способствуют распространению ВИЧ-инфекции, вирусного гепатита, венерических болезней и других опасных инфекционных заболеваний. Наркомания представляет угрозу жизни и здоровью не только для отдельного человека. Она представляет опасность для всего общества.
Причины возникновения наркомании
Одними из главных причин, приводящих к наркомании в среде подростков, являются:
- недостаток любви и внимания со стороны близких людей;
- эксперимент над своим сознанием (этой мотивацией обычно пользуется интеллектуальная молодежь, они довольно образованы, изучают специфическую, психоделическую литературу, принимают все доступные им меры, чтобы не перешагнуть грань зависимости);
- любопытство.
- бунтарство, которое является формой протеста против тех ценностей, которые исповедует общество и семья, особенно, если учесть молодой возраст людей, подверженных этой пагубной страсти. Действуя импульсивно, подростки, прежде чем подумать, совершают поступок, чаще всего неправильный. Они не желают выполнять какие - либо обязанности, во всем ищут удовольствие. Не обладая чувством ответственности, они зачастую вступают в конфликт с теми, кто обладает властью над ними.
- отсутствие интереса к каким - либо занятиям, событиям и другим вещам. Они равнодушно относятся к занятиям в школе и обычно не имеют никаких увлечений. У них нет интереса к будущим событиям, любые личные достижения не представляют никакой ценности.
- серьезные внутренние конфликты, проблемы социализации.
- низкая самооценка, кто считает других лучше себя. Ими преобладает ощущение неудовлетворенности, несчастья, тревоги, скуки, неуверенности себе, депрессия. Они чувствуют себя несчастными дома, им присуща отчужденность и изоляция семье, в отношениях со сверстниками. В таких случаях человек остро нуждается в дополнительном «обезболивании». Но как показывает практика многие убегают в «замены» и замыкаются в неподвижном и иллюзорном мире, который они создали вокруг себя.
- средство борьбы с депрессией. Находясь в состоянии эмоциональных трудностей, многие считают, что, употребив наркотики или алкоголь, можно избежать состояния глубокой депрессии. Но обычно алкоголь и наркотики приносят лишь временное облегчение.
14 ноября – Всемирный день борьбы против диабета
Сахарный диабет - это состояние, характеризующееся хронической (постоянной) гипергликемией (повышенным уровнем глюкозы в крови) и нарушением всех видов обмена веществ (в первую очередь углеводного).
Что связано с относительным или абсолютным дефицитом инсулина.
Существует множество различных причин сахарного диабета. Наиболее часто встречается сахарный диабет 2 типа.
Зачем контролировать уровень глюкозы в крови?
Для того, чтобы хорошо себя чувствовать, избежать осложнений, быть полноценным членом общества, при сахарном диабете любого типа необходимо регулярно контролировать свое состояние и целый ряд показателей, его характеризующих. Оценка группы показателей, которые необходимо контролировать человеку с диабетом, объединяется понятием «самоконтроль». Смысл самоконтроля заключается не в формальной фиксации определенных показателей, как думают и делают некоторые, а в умении грамотно оценить и провести правильную коррекцию лечения (питания, дозы инсулина или таблеток, физической активности) не хуже врача.
Ушли в прошлое времена, когда считалось, что лечение диабета (включая коррекцию дозы инсулина) — дело сугубо врачебное, пациент не должен вмешиваться в лечебный процесс. Зарубежный и отечественный опыт показывает когда человек осознанно относится к своему заболеванию, управляет диабетом, будучи вместе с врачом равноправным участником лечебного процесса, то он имеет гораздо лучшие результаты, чем тот, кто слепо выполняет (или вообще не выполняет) предписания врача. Кроме того, с врачом вы встречаетесь 1 раз в месяц или реже, а остальное время либо вы управляете диабетом (при самоконтроле), либо диабет управляет вами (при отсутствии самоконтроля и знаний). Естественно, человек, не владеющий ситуацией, вряд ли будет чувствовать себя уверенно.
Что необходимо контролировать человеку с диабетом? Во-первых, гликемию (уровень глюкозы в крови). Зачем? Потому что анализ крови, сданный 1 раз в месяц утром в поликлинике, говорит лишь о концентрации глюкозы в данный момент. Уже через час этот показатель может стать совершенно другим, не говоря о том, что он многократно будет меняться в течение суток все 30 дней месяца до следующего визита к врачу. И если не проводить регулярное измерение гликемии с последующей самостоятельной коррекцией лечения, то добиться компенсации и предотвратить опасные для жизни диабетические осложнения практически невозможно.
Нормальный уровень глюкозы в крови, взятой из пальца натощак, – от 3,5 до 5,5ммоль/л.
Важно знать, что при соблюдении изложенных рекомендаций сахарный диабет не помешает Вам жить полноценной жизнью, работать, иметь семью и детей.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И ЖИВИТЕ ДОЛГО!
О проведении в Витебской области республиканской информационно-образовательной акции по профилактике табакокурения как фактора риска развитя онкологических заболеваний в период с 13 по 19 ноября 2023 года.
Ежегодно по инициативе Международного союза по борьбе с раком в третий четверг ноября проводится День некурения (16 ноября 2023 г.). Республиканская антитабачная информационно-образовательная акция, приуроченная к этому дню, проходит в нашей стране с 13 по 19 ноября 2023 года.
Целью проведения акции является повышение уровня информированности населения в отношении пагубных последствий для здоровья потребления табака и воздействия табачного дыма, формирование у гражданского общества поддержки мер, направленных на борьбу с потреблением табака.
Курение — одна из самых пагубных привычек человека, в большинстве случаев переходящая в болезнь, то есть в химическую зависимость организма от психоактивного вещества, название которому – никотин. По статистике, более 2 миллионов жителей нашей страны курят и даже не задумывается о том, как незаметно сигареты воруют годы жизни, расслабляют в стремлении работать над собой и быть лучше. Стрессовые ситуации являются триггером, что из раза в раз заставляет употреблять табак. Избавится от привычки для некоторых является непостижимой задачей.
Табачная зависимость (как и привыкание к наркотическим средствам) представляет собой сложную комбинацию биохимического воздействия на организм, усвоенного поведения, генетических и социальных факторов.
Уже давно установлена связь между возникновением целого ряда опухолей и курением табака. Уровень заболеваемости раком легкого более чем в 20 раз выше среди курящих мужчин и в 12 раз выше среди курящих женщин, по сравнению с никогда не курившими. Установлено, что курение в 87% случаев ответственно за возникновение рака легкого, с этим же фактором связывают более высокую заболеваемость раком полости рта, глотки, гортани, пищевода, шейки матки, почек, мочевого пузыря.
Курящему человеку не стоит обольщаться мыслью, что своей вредной привычкой он вредит лишь своему здоровью! В воздухе вокруг курящего содержится более 40 веществ, которые известны или подозреваются в причастности к возникновению рака у человека и животных. Особенно страдают дети курящих родителей. Они гораздо в большей степени, чем дети, родители которых не курят, подвержены различным инфекциям дыхательных путей, есть сообщения о повышенном риске возникновения лимфом у таких детей.
Помните — не существует безопасной сигареты и безопасного уровня курения. Единственным наиболее эффективным способом снижения опасности для здоровья остается прекращение курения.
11-17 ноября - Всемирная неделя рационального использования антибиотиков
1 Правило: Любые антибиотики следует принимать только по назначению врача
Основное правило — использовать антибиотики только в тех случаях, когда без них невозможно обойтись.
2 Правило: Записывайте всю информацию о приеме антибиотиков вами ранее
Когда, какие антибиотики, каким курсом, при каких заболеваниях — записывайте. Врач не сможет адекватно подобрать вам антибиотик, в случае, когда не владеет информацией — какие, в каких дозах принимали антибиотики вы до этого. Также стоит сообщить врачу о других препаратах, которые вы принимаете (постоянно или непосредственно сейчас).
3 Правило: Строго соблюдать время и кратность приема
Всегда выдерживайте равные промежутки времени между приемами антибиотика. Это надо для поддержания постоянной концентрации препарата в крови.
4 правило: Сколько дней принимать антибиотики?
Обычно достаточно 5-7 дней, иногда срок приема антибиотика составляет 10-14 дней. Продолжительность приема антибиотиков устанавливает врач.
5 Правило: Непрерывность курса лечения
Если начать курс антибиотика, ни в коем случае нельзя прекращать лечение, как только почувствуете улучшение
6 Правило: Никогда не пытайтесь корректировать дозировку антибиотика
Применение препаратов в малых доза опасно, так как повышается вероятность возникновения устойчивых бактерий. Увеличение дозы тоже не безопасно, поскольку приводит к передозировке и побочным эффектам.
7 Правило: Чем запивать и когда пить антибиотик?
Четко следуйте инструкции по правильному приему конкретного лекарственного препарата, поскольку у различных антибиотиков различная зависимость от приема пищи.
8 Правило: Принимайте пробиотики
Во время лечения стоит принимать препараты, которые восстанавливают естественную микрофлору кишечника.
9 Правило: При лечении антибиотиками соблюдайте специальную диету
Стоит отказаться от жирных продуктов, жареных, копченостей и консервированных продуктов, исключить алкоголь и кислые фрукты. Прием антибиотиков угнетают работу печени, следовательно, пища не должна слишком нагружать печень. В рацион включайте больше овощей, сладких фруктов, белый хлеб.
10 мер профилактики гриппа — все противогриппозное просто
- Самой лучшей мерой профилактики заболевания гриппом является вакцинация. С прививкой вы получаете частицу вируса, к которому ваш организм вырабатывает антитела и какое-то время — от полугода до года — грипп ему не страшен. Делать прививку нужно не в разгар эпидемии, а осенью, чтобы успел сформироваться иммунитет к болезни.
- Марлевая повязка — тоже хорошая профилактика гриппа. Если, конечно, вы часто ее меняете — лучше каждые 3-4 часа.
- Сбалансированное питание, а, вернее, витамины, минералы и другие полезные вещества дадут силы вашему организму противостоять опасной инфекции. Вам понадобятся аскорбиновая и лимонная кислоты (цитрусовые, яблоки, шиповник), селен (каши, чеснок), витамин E, марганец, цинк и медь (орехи), железо (мясо, помидоры), йод (морская рыба), фитонциды (лук, чеснок). Фитонциды вообще хорошо убивают вирусы — так, полезно съедать 1-2 зубчика чеснока в день.
- Регулярное промывание носа создаст защитный барьер на вашей слизистой, через которую в организм может проникнуть вирус гриппа. В качестве меры профилактики от гриппа промывайте нос дважды день с мылом или настоем лука с медом. Также рекомендуется полоскать горло растворами фурацилина, соды, ромашки, марганцовки, делать ингаляции с эфирными маслами или картофелем. Смазывайте слизистую носа перед выходом оксолиновой мазью или вазелином — это также задержит инфекцию.
- Обильное питье полезно как при самом гриппе, так и в качестве профилактики — с его помощью токсины из организма выводятся гораздо быстрее. Конечно, речь идет не о газировке и кофе — а о травяных чаях, отваре шиповника, чае с малиной и медом и др.
- Мойте руки до и после еды, а особенно после посещения общественных мест. Люди, болеющие гриппом, разносят инфекцию, оставляя микробы на поручнях, столах, посуде. По этой причине меньше прикасайтесь руками к своему лицу.
- Мойте посуду кипятком — он нейтрализует вирусы, особенно, если это посуда общего пользования, например, на работе. Если у вас дома появился больной, выделите для него отдельный комплект посуды, его нужно будет обеззараживать каждый раз после использования.
- Проветривайте помещение — гриппу очень «по вкусу» теплый, сухой воздух закупоренного помещения. Открывать окна следует как минимум раз в час на несколько минут. Лучше откажитесь от обогревателя в пользу теплой одежды.
- Начните ходить в баню за пару месяцев до сезонной эпидемии гриппа — это натренирует ваш иммунитет.
- Хорошая профилактика гриппа — спорт. Физическая нагрузка улучшает кровообращение, организм насыщается кислородом и создается все больше иммунных клеток.
На самом деле, профилактика заболевания гриппом не требует больших усилий — ведите здоровый образ жизни, будьте активными, не нервничайте, правильно питайтесь, относитесь ко всему позитивно и делайте ежегодную вакцинацию — и грипп не осмелится к вам подступиться.
Пройти вакцинацию можно в УЗ «Дубровенская ЦРБ», каб.№68 с 8.00- 16.00, обед с 13.00- 13.30, № телефона 5-10-57, каб № 7(дет. конс.с8.00-16.00, обед с 13.00- 13.30, № телефона 5-10-85).
29 октября – Всемирный день борьбы с псориазом
Начиная с 2004 года, благодаря инициативе Международной федерации ассоциаций псориаза (IFPA) во всем мире 29 октября отмечают Всемирный день борьбы с псориазом. По статистике 3 % населения планеты страдают от этого заболевания.
Псориаз – это хронический дерматоз, состояние полностью не излечимое, но контролируемое. Кроме кожи при псориазе могут поражаться также суставы, это состояние называют – псориатический артрит.
Псориаз может проявляться в любом возрасте, начиная с рождения человека. Заболевание это хроническое, в его патогенезе основную роль играет наследственность, нарушения иммунной системы, а также различные провоцирующие факторы.
Кроме того, псориаз связан с развитием целого ряда проблем сердечно-сосудистой системы, включая атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, цереброваскулярную болезнь и заболевания периферических артерий.
В новом исследовании дерматологи проанализировали состояние здоровья 3 тыс. 236 пациентов с диагнозом, сравнив его с состоянием 2,5 тыс. людей без кожных проблем. В результате они нашли связь между псориазом и комплексом сердечно-сосудистых заболеваний типа сердечной ишемии, сосудистых нарушений мозга, атеросклероза, заболевания периферических артерий и кровеносных сосудов. Поэтому людям с поставленным диагнозом крайне важно своевременно пройти сердечно-сосудистое обследование!
В рамах проведения Всемирного дня борьбы с псориазом инициативные медицинские работники, ученые, а также пациенты, в анамнезе которых отмечен псориаз, делают все возможное, чтобы привлечь внимание общественности к проблеме псориаза.
И самое важное, о чём стоит помнить не только 29 октября: профилактика лучше, чем лечение!
День отца в Беларуси 21 октября 2023
В этом году в Беларуси впервые проходит родительская неделя, которая началась 14 октября в День матери и закончится 21 октября в День отца. И для тех, кто готовится отпраздновать День отца, напомним - в этом году он выпадает на пятницу.
День отца в Беларуси, история праздника
Инициатива об учреждении Дня отца прозвучала во время обращения президента Беларуси Александра Лукашенко с посланием к белорусскому народу и Национальному собранию 28 января 2022 года, сообщает БелТА. Александр Лукашенко ответил, что он изучит это предложение и в частности сказал: - День женщин, День матери - мы, мужики, тут бегаем, прыгаем, из кожи вон лезем, стараемся вам угодить. А когда вы нам стараетесь угодить, я, честно говоря, и не знаю.
И вот указом президента от 9 июня 2022 года был установлен новый праздник День отца.
Традиции на День отца в Беларуси
Дата 21 октября возникла не случайно. 14 октября отмечается День матери. С 14 по 21 октября появилась идея организовать родительскую неделю.
В эти дни проводятся различные мероприятия, посвященные семье, материнству и отцовству, благотворительные акции для детей.
16 октября проводится Междунароный День здорового питания.
Здоровое, рациональное питание – это сбалансированное, регулярное ( не реже 4-х раз в день ) питание с ограничением потребления соли.
Проблема здорового питания является актуальной для нашей республики. Исследования характера питания населения традиционно показывает излишнее потребление жиров и рафинированных углеводов, обусловливающие избыточную калорийность пищи и недостаточное – свежих или замороженных овощей, фруктов, зелени, рыбы.
Любые перекосы в питании ведут к нарушению здоровья.
Критически оцените своё питание, особенно питание ваших детей.
Не ешьте на ночь!
Этим Вы обеспечите себе более спокойный сон и полноценный сон. Кроме того, Вы сполна насладитесь самым важным приёмом – завтраком!
Научитесь кушать медленно, тщательно пережевывая пищи – это поможет Вам съесть меньше, но насытиться больше, а главное – Вы значительно облегчите работу органов пищеварения по усвоению пищи. Ведь человека питает не то, что он ест, а то, что усваивается им.
Не пейте воду во время еды!
Она разбавит желудочный сок и замедлит процесс пищеварения. Правильнее пить воду перед едой, она «разбудит» желудок и заставит его активнее переваривать пищу.
Сократите употребление соли!
В обычных продуктах питания соли вполне достаточно для поддержания жизнедеятельности организма. Досаливание приводит к повышенной жажде, задержке излишней воды тканями организма и соответственно повышению артериального давления и отложению солей.
Употребляйте больше фруктов и овощей!
Они являются поставщиками «живых» витаминов и микроэлементов. Фрукты и овощи содержат клетчатку, способствующую лучшему опорожнению кишечника, избавлению от «зашлакованности» - постоянной спутницы малоподвижного образа жизни. Если есть выбор, то отдайте предпочтение мёду, а не сахару, потому что в мёде много фруктозы, на усвоение которой не требуется инсулин, тем самым Вы защитите себя от возможного развития сахарного диабета.
Пейте кефир или другие кисломолочные продукты
так как они насыщают наш организм витаминами группы В, которых в них больше, чем в цельном молоке и способствуют уничтожению гнилостной микрофлоры. Кисломолочные продукты способны затормозить преждевременное старение организма и продлить молодость.
Больше и чаще включайте в меню морскую рыбу и морепродукты –
Источники легкоусвояемых белков и жизненно необходимого йода.
И ещё: чаще вставайте на весы, следите за своим весом!
Ответственность за ваше здоровье в вас самих.
Будьте здоровы!
Ежегодно с 1996 года 14 октября в нашей стране отмечается Республиканский день матери. Этот праздник посвящен женщинам, которые растят и воспитывают детей. История этого праздника уходит корнями в религиозный праздник — Покров Пресвятой Богородицы, во всех православных церквях в этот день проводится праздничное богослужение. Считается, что в 910 году в Иерусалиме чудесным образом Богородица явила себя, во время богослужения. Многие люди узрели в небе Мать Божию, которая покрывала всех молящихся широким белым покрывалом (или покровом), стараясь защитить всех детей божьих. Именно поэтому День матери в Беларуси приурочен к столь важному в православной религиозной традиции празднику.
День матери – это один из самых важных, самых трогательных праздников нашей планеты. Праздник день матери отмечают в большинстве стран мира, однако не в один и тот же день в году. Даты празднования Дня матери разбросаны по всему году. В некоторых странах сформировались определенные обычаи. В Америке в этот день принято прикалывать цветок гвоздики на одежду: белую гвоздику – в память об ушедшей Матери, а цветная означает, что Мама у этого человека жива. У нас нет определенных традиций в этот день. И все те, у кого есть мама, просто поздравляют своих матерей - звонком ли по телефону, открыткой, иными подарками - каждый решает сам.
Женщине отводится значительная роль в решении демографической проблемы, ведь её главное предназначение в жизни — быть матерью, хранительницей домашнего очага.
Мать – это понятие общечеловеческое, это живая душа мира, ее начало и ее бесконечность.
День матери – праздник вечности: из поколения в поколение для каждого человека мама – самый главный человек в жизни. Становясь матерью, женщина открывает в себе лучшие качества: доброту, любовь и заботу.
Среди многочисленных праздников, отмечаемых в нашей стране, День матери занимает особое место. В этот день хочется сказать слова благодарности всем Матерям, которые дарят детям любовь, добро, нежность и ласку.
Женщина всегда прекрасна. Материнство делает женщину богиней. Материнство ставит женщину на одну ступень с Творцом, ведь она создает человека. День Матери – международный праздник в честь матерей. В этот день принято поздравлять матерей и беременных женщин, в отличие от Международного женского дня, когда поздравления принимают все представительницы прекрасного пола.
В Беларуси уделяется самое пристальное внимание решению проблем женщин, семьи и детей, созданию условий для их нормальной жизнедеятельности, в полной мере понимая, что именно эти вопросы являются доминирующими в стране, определяют ее потенциальные возможности и реальные перспективы на многие годы вперед.
День матери отвечает лучшим традициям отношения к материнству, объединяет все слои общества на идеях добра и почитания женщины – Матери.
Безусловно, День матери – это один из самых трогательных праздников, потому что все мы с детства и до своих последних дней несем в своей душе единственный и неповторимый образ – образ своей мамы, которая все поймет, простит, всегда пожалеет и будет беззаветно любить несмотря ни на что.
14 октября праздник – дань уважения всем матерям нашей страны
С 11 октября 2023 года по 10 декабря 2023 года проводится конкурс антинаркотических плакатов «Скажем – НЕТ наркотикам!»
Всемирный день психического здоровья отмечается 10 октября. Мероприятия проходят ежегодно, начиная с 1992 г. Международная дата была учреждена по инициативе Всемирной федерации психического здоровья и при поддержке ВОЗ.
Психическое здоровье – это основа благополучия каждого из нас, при котором мы можем реализовать свой потенциал и способности, противостоять стрессам, продуктивно работать и привносить весомый вклад в жизнь общества. В процессе жизнедеятельности человека оно страдает от всевозможных стрессовых ситуаций, следовательно, приводит к расстройствам и болезням. Именно его «охране» посвящен этот международный праздник.
В подростковом возрасте и в ранние годы зрелости происходит много жизненных перемен, таких как смена школ, расставание с родным домом, поступление в университет и устройство на новую работу. Для многих это очень интересное время. Но это также время стрессов и тревог. В некоторых случаях такие переживания, не распознанные и оставленные без внимания, могут приводить к развитию психических заболеваний. Несмотря на многие очевидные преимущества онлайновых технологий, они могут создавать дополнительную нагрузку для психического здоровья в связи с возрастающим использованием виртуальных сетей в любое время дня и ночи. К тому же, многие подростки живут в условиях гуманитарных чрезвычайных ситуаций, таких как конфликты, стихийные бедствия и эпидемии. Молодые люди, живущие в таких условиях, особенно подвержены психическим расстройствам и заболеваниям.
Половина всех психических заболеваний начинается в возрасте до 14 лет, но во многих случаях заболевания не выявляются и не лечатся. Депрессия является третьей по значимости причиной бремени болезней среди подростков. Самоубийство является второй по значимости причиной смерти среди людей в возрасте 15-29 лет. Вредное употребление алкоголя и запрещенных наркотических средств среди подростков представляет большую проблему во многих странах и может способствовать рискованным формам поведения, таким как небезопасный секс или опасное вождение. Расстройства пищевого поведения также вызывают обеспокоенность.
Сейчас все шире признается необходимость оказывать содействие молодым людям в формировании психической устойчивости с самого раннего возраста, с тем чтобы они умели преодолевать современные жизненные трудности. Возрастающее число фактических данных свидетельствует о том, что укрепление и защита здоровья подростков обеспечивают преимущества не только для здоровья подростков как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе, но и для экономики и общества, поскольку здоровые молодые люди могут внести более ценный вклад в трудовые ресурсы, свои семьи и сообщества и общество в целом.
Для формирования с самого раннего возраста психической устойчивости в целях предотвращения психических расстройств и заболеваний среди подростков и молодых людей, а также для ведения этих заболеваний и восстановления здоровья можно сделать многое. Профилактика начинается со знания и понимания ранних признаков и симптомов психических заболеваний. Родители и учителя могут способствовать формированию у детей и подростков жизненных навыков, необходимых для преодоления повседневных трудностей дома и в школе. В школах и на других уровнях сообществ может быть обеспечена психологическая поддержка.
Любой человек может оказаться в кризисном состоянии или состоянии тупика, когда ему кажется, что выхода нет. Чувство отчаяния, безысходности и одиночества не дают ему возможности увидеть его. Но выход есть.
Квалифицировнную психотерапевтическую, психологическую и психиатрическую помощь окажут специалисты, работающие в области психического здоровья.
7 октября состоится Всемирный день хосписной и паллиативной помощи. Целью мероприятия является привлечение внимания общества к проблемам неизлечимо больных людей, находящихся на пороге жизни и смерти. В зависимости от паллиативной медицины ложится симптоматическая терапия - облегчение боли, физических и юридических страданий, как у самого пациента, так и у его близких.
Паллиативная помощь — это подход, целью которого является улучшение качества жизни пациентов и их семей, оказавшихся перед лицом опасных заболеваний. Эта цель исключает возникновение и облегчение страданий, вызванных выявлением выявленной, точной оценки и купирования боли и других тягостных физических симптомов, а также подверженных психосоциальной и духовной поддержке.
Паллиативная медицинская помощь может потребоваться при многих других нарушениях, в том числе почечной недостаточности, хронических заболеваниях печени, рассеянном склерозе, болезни Паркинсона, ревматоидном артрите, неврологических заболеваниях, деменции, врожденных нарушениях и туберкулезе с лекарственной устойчивостью, страдающих уносящими жизнь заболеваниями (онкологические болезни, СПИД и т.д.).
Паллиативная медицинская помощь особенно эффективна, когда к ней обращаются на раннем этапе болезни. Ее раннее оказание не только улучшает качество жизни пациентов, но и сокращает ненужную госпитализацию и использование медицинских служб.
По мнению ВОЗ, все население, независимо от уровня доходов, характера заболевания или возраста, должно иметь доступ к основным медицинским услугам, включая паллиативную медицинскую помощь.
Паллиативная медицинская помощь, оказываемая как взрослым, так и детям, в соответствии с законом "представляет собой комплекс мероприятий, включающих медицинские вмешательства, мероприятия психологического характера и уход, осуществляемые в целях улучшения качества жизни неизлечимо больных граждан и направленные на облегчение боли, других тяжелых проявлений заболевания".
Паллиативная медицинская помощь оказывается в амбулаторных условиях, в том числе на дому, и в условиях дневного стационара, стационарных условиях медицинскими работниками, прошедшими обучение по оказанию такой помощи. Медицинские организации, оказывающие паллиативную медицинскую помощь, осуществляют взаимодействие с родственниками и иными членами семьи пациента или законным представителем пациента, лицами, осуществляющими уход за пациентом, добровольцами (волонтерами), а также организациями социального обслуживания, религиозными организациями в том числе в целях предоставления такому пациенту социальных услуг, мер социальной защиты (поддержки), мер психологической поддержки и духовной помощи.
Хоспис является одной из форм паллиативной помощи, это специализированное медицинское учреждение для ухода за неизлечимо больными людьми в конце жизни. Там им оказывают паллиативную медицинскую помощь и адекватный уход, максимально приближенный к "домашнему". Целями хосписной и паллиативной помощи является оказание наилучшей возможной помощи людям, страдающим неизлечимыми заболеваниями, а также предупреждение и облегчение страданий и боли посредством оказания практической помощи, эмоциональной и духовной поддержки.
Если общество считаем себя цивилизованным, то непременно обязано позаботится о том, чтобы неизлечимые больные получили качественный и должный уход. Равнодушное общество не имеет будущего! Следует помнить, что в хосписе может оказаться любой из нас. Необходимо приложить максимум усилий, чтобы с общей помощью и активным участием государства терминальные больные смогли получать качественную, а главное бесплатную помощь и надлежащий уход.
Хосписная и паллиативная помощь — это не "помощь человеку умереть", а наоборот помощь каждому больному, страдающему от неизлечимого заболевания, прожить оставшееся время в наиболее возможных комфортных условиях
1 октября — Международный день пожилых людей
Международный день пожилых людей во всем мире отмечается в первый день октября. Сама дата дня пожилого человека выбрана не случайно. Именно осень все поэты и писатели всегда воспевали как золотую пору, и старость тоже, как оказывается, называют золотым временем. Люди стали дольше жить, а значит и закат жизни приносит такие же радости, как и другие периоды жизни.
День пожилых людей – это напоминание о том, что нужно с пониманием и уважением относиться к старшему поколению. Пожилые люди – это наша гордость, наше дорогое достояние. В свое время они воспитали нас, работали на пользу своей страны и общества, во имя детей и внуков, оставили в наследство богатый опыт и мудрость поколений. Теперь, дожив до зрелого возраста, многие из них в силу различных обстоятельств, сами нуждаются в той или иной помощи.
Как правило пожилыми называют людей, которые достигли пенсионного возраста. В Беларуси этот возраст наступает для женщин в 58 лет, для мужчин в 63 года. По мнению Всемирной организации здравоохраненияк «пожилым» относятся люди в возрасте 60-80 лет.
*защита прав пожилых людей;
*благодарность за все сделанное ими в течение жизни;
*обращение внимания на проблемы и трудности, с которыми сталкиваются пожилые люди.
Существование этого дня выступает как импульс к устранению негативного отношения к пожилым и борьбе со стереотипами о преклонном возрасте. Основное внимание уделяется малообеспеченным людям пожилого возраста, пенсионерам-инвалидам.
Пожилые люди болезненно воспринимают покинутость, отчуждение, невостребованность, недопонимание со стороны молодого поколения, которое часто недооценивает силу человеческого контакта с пожилыми.
Людям, которые имеют пожилых родителей или которые присматривают за пожилыми людьми, специалисты дают следующие советы:
— если у ваших близких плохое зрение и недостаточный слух, до них необходимо чаще дотрагиваться. Такая сенсорика может частично помочь пожилым людям решить проблему со слухом и зрением. Обнимать, кстати, необходимо и тех людей, которые не имеют подобных проблем.
— пожилые люди должны как можно чаще ощущать наше внимание, даже если мы думаем, что они совершенно не любят и не ценят нас.
— используйте юмор, чтобы повысить настроение пожилого человека.
Человек должен улыбаться каждый день, а еще лучше смеяться.
Не маловажным является и то обстоятельство, что большинство людей пожилого возраста могут и дальше вносить важный вклад в функционирование общества, при условии, что им будут гарантированы для этого соответствующие условия.
На данный момент в мире по статистике проживает около 700 миллионов человек, которые старше 60 лет, а к 2050 году, по подсчетам специалистов, число таких пожилых людей вполне достигнет и двух миллиардов.
Международный день пожилого человека — это просто замечательный повод всем людям сказать слова благодарности своим родным, близким, коллегам по работе.
Материал подготовил: инструктор-валеолог Поликарпова Татьяна Петровна УЗ «Дубровенская ЦРБ»
В нашей жизни невозможно обойтись без заботы о своем сердце. Одному из самых важных человеческих органов - сердцу, которое 24 часа в сутки, не замирая ни на секунду, перекачивает кровь по нашему организму и поддерживает жизнь в теле человека посвящен международный праздник - Всемирный день сердца(WorldHeartDay), который ежегодно отмечают 29 сентября. Впервые он был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации.
На болезни системы кровообращения приходится более половины всех смертей от неинфекционных заболеваний, а значит, инфаркту и инсульту можно уверенно присвоить статус «убийц номер один» среди болезней на планете.
Ценить свое сердце, заботиться о нем, не подрывать его работу вредными привычками призывают кардиологи всего мира. Всемирный день сердца призван напомнить, что профилактика болезней сердца и сосудов возможна и необходима как на популяционном, так и на личном уровне.
Как сегодня каждый из нас может помочь себе? Благодаря несложным профилактическим мерам каждый человек может существенно уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) у себя и своих близких. Для этого необходимо:
1. Не менее 30 минут физической активности четыре-пять раз в неделю. Важно помнить, что активность у каждого человека может быть разная.
2. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: в рацион необходимо включать 5-6 порций овощей и фруктов в сутки (1 порция приблизительно- одно яблоко или один апельсин, и т.д.).Ограничить потребление соли в день до пяти граммов (одна чайная ложка). Учесть то, что во практически во всей потребляемой нами пищи содержится натрия хлорид. Необходимо контролировать и размеры порций. Даже дети должны питаться правильно. Избыточное питание -риск развития болезней сердца.
3. Курение необходимо полностью исключить. Активное или пассивное - в любом, из этих двух случаев, организму причиняется значительный вред.
4. Знать уровень своего артериального давления должен каждый! Именно он определяет во многом риск развития ССЗ. Если Ваше АД 140/90 и выше необходимо обратиться к врачу!
5. Контролировать свой уровень холестерина и глюкозы крови следует раз в год с тридцати пяти лет. Однако, если наследственность является неблагоприятной, проверки рекомендуется проводить с двадцати лет.
Выполняя эти несложные рекомендации, можно снизить риск развития заболеваний сердца в десятки раз, а преждевременной смерти от ССЗ на 80 процентов.
Материал подготовил: врач-кардиолог Сафонова Анна Андреевна УЗ «Дубровенская ЦРБ»
О предоставлении информации
При обращении законных представителей ребенка в учреждение здравоохранения медицинская справка о состоянии здоровья для предоставления в учреждение образования выдается на основании результатов медицинских осмотров и обследований, проведенных в течение предшествующих двенадцати месяцев. Результаты осмотра и обследований с определением группы по физкультуре согласно постановлению от 09.06.2014 №38 «Об утверждении Инструкции о порядке распределения обучающихся в основную, подготовительную, специальную медицинские группы, группу лечебной физической культуры» врачом-педиатром участковым вносятся в медицинскую справку формы № 1 здр./у-10. Срок действия медицинской справки о состоянии здоровья один год. В случае необходимости врачом- педиатром участковым оформляется медицинская справка формы № 1 здр./у-10 для предоставления по месту требования для допуска к занятиям в кружках, секциях, группах по спортивным интересам, клубах по физической культуре и спорту.
28 сентября Всемирный день борьбы против бешенства
Бешенство – острое вирусное заболевание, протекающее с тяжёлым поражением центральной нервной системы и заканчивающееся смертью. Случаи излечения от бешенства не зарегистрированы.
Основными источниками инфекции являются дикие хищные звери и домашние животные (лисы, волки, еноты, собаки, кошки, хомяки, шакалы, грызуны), выделяющие вирус со слюной.
Заражение животных и человека происходит при укусе или ослюнении больным (бешеным животным) повреждённых кожных покровов и слизистых оболочек. От человека к человеку вирус не передаётся.
Животные в начале заболевания становятся агрессивными и раздражительными. Потом поведение их становится неадекватным, появляются понос, рвота, обильное слюноотделение, происходит отказ от пищи и питья, вода вызывает спазм мышц гортани. Через 3-5 дней животное гибнет. В течении длительного времени (от 10 дней до 1 года) после заражения может не наблюдаться никаких признаков заболевания.
Первыми признаками болезни являются тянущие в месте укуса и по ходу нервов, жжение, повышенная чувствительность кожи. Рубец на месте укуса становится болезненным, температура тела повышается до 38*. Появляются головная боль, тревога, бессонница, страшные сновидения, тоска, раздражительность, депрессия, замкнутость. Отмечаются сухость во рту, отсутствие аппетита, повышенная потливость. Это состояние длится 1-3 дня.
Затем появляется гидрофобия (водобоязнь). При попытке пить, при виде воды, звуке льющейся воды у больного возникает болезненное судорожное сокращение мышц глотки и гортани, дыхание становится шумным, может быть обильная рвота с желчью, икота. Затем наступает паралич мышц и смертельный исход.
Профилактику заболевания следует начинать как можно раньше.
В случае укуса или даже ослюнении человека любым животным необходимо срочно обратиться к врачу-хирургу (травматологу) и получить профилактическое лечение от бешенства, в том числе профилактические прививки.
Материал подготовил: врач-хирург Ващилова Карина Алексановна УЗ «Дубровенская ЦРБ»
25 сентября – Всемирный день легких
Легкие — главный орган дыхательной системы человеческого организма, занимающий почти всю полость грудной клетки. Здоровье легких и прочих органов дыхательной системы — залог оптимального качества жизни.
Дыхание — основа самой жизни и здоровья, важнейшая функция и потребность! Жизнь без воздуха невозможна — люди дышат для того, чтобы жить!
Лёгкие, как и другие внутренние органы человека, могут быть подвержены болезням, инфекционного или иного характера. К сожалению, заболевания легких в последнее время стали достаточно частым и распространенным явлением и представляют собой одну из самых главных угроз для жизни и здоровья человека.
Избежать легочных заболеваний в наше время становится все труднее из-за курения, в т.ч. пассивного, ослабленной иммунной системы, плачевной экологической обстановки, обилия машин, заводов, бытовой химии и прочих факторов, негативно влияющих на здоровье легких. Данные факторы могут привести к таким заболеваниям легких, как астма, туберкулез, пневмония, бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), рак легких. Рак легких – самая распространенная форма злокачественных образований в мире.
Для ранней диагностики заболеваний лёгких применяют флюорографию, это позволяет выявить целый ряд опаснейших заболеваний на ранних стадиях.
Профилактика:
1. Огромную роль в предупреждении различных патологий легких отводят специфической профилактике — вакцинации, которая позволяет сформировать иммунитет к определенной болезни.
2. Не курите, а если курите – немедленно бросайте!
3. Ведите активный образ жизни: занимайтесь физической культурой, практикуйте дыхательную гимнастику.
4. Ежегодно проходите флюорографическое обследование!
5. Не забывайте проветривать помещения!
6. Очистите свой дом от пылесборников!
7. Берегите легкие от химикатов, красок и бытовой химии!
Чаще проводите время на природе!
Внимательно и бережно относитесь к своему здоровью!
Материал подготовлен: врач ВОП Маковецкая Анастасия Сергеевна
Безопасность пациентов – основополагающий принцип оказания медицинской помощи.
Каждый вид, форма и условия оказания медицинской помощи сопровождаются определенными рисками для пациентов.
Нежелательные события при осуществлении медицинской деятельности могут возникнуть в результате любых медицинских вмешательств даже при их правильном выполнении (вне зависимости от того, имеют ли они диагностическую, лечебную или реабилитационную направленность).
Для повышения безопасности пациентов необходимы комплексные решения в рамках системы здравоохранения – широкий спектр мероприятий по улучшению организации деятельности, в том числе инфекционный контроль, безопасное применение лекарственных средств и медицинских изделий, безопасную клиническую практику и безопасные условия для оказания помощи.
Безопасность медицинской деятельности – это отсутствие предотвратимого вреда, рисков его возникновения и (или) степень снижения допустимого вреда жизни и здоровью граждан, медицинских и фармацевтических работников, окружающей среде при осуществлении медицинской деятельности.
Признавая безопасность пациентов в качестве ключевого приоритета здравоохранения, Всемирная ассамблея здравоохранения в рамках 72-ой сессии 25 мая 2019 года приняла резолюцию WHA72.6 «Глобальные действия по обеспечению безопасности пациентов» и объявила 17 сентября Всемирным днем безопасности пациентов.
Цель Всемирного дня безопасности пациентов – повышение глобальной осведомленности о безопасности пациентов и поощрение международной солидарности в действиях, направленных на повышение безопасности пациентов и снижение вреда для пациентов во всем мире, как профессионального сообщества, так и самих пациентов, их родственников, различных организаций, представляющих интересы пациентов.
Тема Всемирного дня безопасности пациентов 2023 года - «Повышение роли пациентов в безопасном оказании медицинской помощи».
Задачи Всемирного дня безопасности пациентов 2023 г.
- Повысить осведомленность мирового сообщества о необходимости активного взаимодействия с пациентами и членами их семей во всех видах медицинских учреждений любого уровня в целях повышения безопасности пациентов
- Привлечь директивные органы, лидеров здравоохранения, медицинских и социальных работников, объединения пациентов, организации гражданского общества и другие заинтересованные стороны к усилиям, призванным стимулировать участие пациентов и членов их семей в реализации политики и практики в области обеспечения безопасности медицинской помощи
- Расширить возможности пациентов и членов их семей для активного участия в процессе оказания медицинской помощи и работе по повышению безопасности услуг здравоохранения
- Побудить всех партнеров к принятию безотлагательных мер для вовлечения пациентов и членов их семей в процесс оказания медицинской помощи в соответствии с Глобальным планом действий по обеспечению безопасности пациентов на 2021–2030 гг.
Объединим усилия для повышения безопасности медицинской помощи!
Материал подготовила инструктор-валеолог Поликарпова Т.П. УЗ «Дуброрвенская ЦРБ»
Ежегодно, 10 сентября, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), при поддержке Международной ассоциации по предотвращению самоубийств (InternationalAssociationforSuicidePrevention), проводит Всемирный день предотвращения самоубийств (WorldSuicidePreventionDay).
Проблемы в семье – главная социально-психологическая причина суицидов. Дети, совершающие самоубийство, как правило, из неблагополучных семей, в которых часто происходят конфликты между родителями и детьми, с применением насилия.
Признаки депрессивных реакций у подростков:
- подавленное настроение, печаль, уныние, грусть, тоска;
- усталость, разбитость;
- раздражительность, возбудимость, агрессивность, гнев, ярость;
- чувство вины, заниженная самооценка, плаксивость;
- тревога, беспокойство;
- потеря привычных интересов;
- избегание социальных контактов, замкнутость;
- рассеянность, снижение концентрации внимания, забывчивость;
- снижение успеваемости в школе, повышенная утомляемость,
отсутствие интереса к обучению и пр.
С целью профилактики кризисных состояний родителям необходимо:
- ни в коем случае не оставлять нерешенными проблемы, касающиеся сохранения физического и психического здоровья ребенка;
- анализировать вместе с сыном или дочерью каждую трудную ситуацию;
- учить ребенка с раннего детства принимать ответственность за свои поступки и решения, предвидеть последствия этих действий. Сформируйте у него потребность задаваться вопросом: «Что будет, если?»;
- воспитывать в ребенке привычку рассказывать родителям не только о своих достижениях, но и о тревогах, сомнениях, страхах;
- не опаздывать с ответами на его вопросы по различным проблемам физиологии;
- не иронизировать над ребенком, если в какой-то ситуации он оказался слабым физически или морально, следует помочь и поддержать его. А лучше: указать возможные пути решения возникшей проблемы;
- обсудить со своим «чадом» работу служб, которые могут оказать помощь в ситуации, сопряженной с риском для жизни; записать соответствующие номера телефонов;
- записать свои рабочие номера телефонов, а также номера телефонов людей, которым вы сами доверяете.
Если кризисная ситуация вызывает у ребёнка сильные переживания, он может задуматься о причинении себе вреда как способе решения проблемы (даже если раньше говорил, что самоубийство могут совершать только слабые люди). Суицидальное поведение подростков может иметь неожиданный, импульсивный характер, а может развиваться постепенно.
11 июля - День профилактики алкоголизма
Проблема алкоголизма в современном обществе является чрезвычайно актуальной. Практически всем известны случаи, когда алкоголизм у родных, близких, друзей и знакомых рушил не только карьеры, здоровье, но и саму жизнь.
По данным ВОЗ ежегодно от алкоголизма умирает 7-8 млн. человек. Чрезмерное употребление алкоголя обуславливает 68% смертей от цирроза печени, 60% смертей от панкреатита, 23% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний. 90% тяжких преступлений совершается в состоянии алкогольного опьянения, 60% ДТП совершается в нетрезвом виде
Алкоголь – сильнейшее внутриклеточное ядовитое соединение, убивающее и разрушающее все системы жизнеобеспечения человеческого организма. Если этиловый спирт поступает в организм регулярно, то происходит развитие тяжелых заболеваний, затрагивающих практически все внутренние органы. Длительное употребление алкоголя вызывает (независимо от возраста): ишемию, стойкую потерю памяти; проблемы в работе ЦНС; гипертоническую болезнь; заболевания печени и почек; развитие психических заболеваний; ослабление иммунных сил организма; анормальную концентрацию сахара в крови; стойкое снижение работы репродуктивной системы; значительное сокращение продолжительности жизни. Этиловый спирт оказывает повреждающее влияние и на будущее потомство. При алкоголизме матери алкогольный синдром плода формируется у 43,5% детей, при алкоголизме обоих родителей доля детей с алкогольным синдромом плода возрастает до 62%.
Алкоголь – это проблема не одного человека, он разрушает всё вокруг: взаимоотношения в семье, в трудовом коллективе, в обществе в целом. Принимать алкоголь или нет, по-прежнему остаётся свободным выбором каждого, выбором между счастливой жизнью и пьяной болезненной смертью.
Злоупотребление алкоголем является болезнью, крайне тяжело поддающейся лечению. Успех в её преодолении возможен только при условии проведения комплекса мероприятий со стороны медицинского учреждения, врача и страдающего алкоголизмом, а также помощи и содействия со стороны родных и близких. В противном случае избавление может быть не продолжительным.
Только трезвое мышление открывает пред человеком мир во всем его многообразии! Работайте, занимайтесь спортом, найдите увлечение по душе, сохраняйте и укрепляйте здоровье, радуйтесь каждому дню в кругу родных и друзей.
Подготовил фельдшер наркологического кабинета Туминская А.С.
14 июня 2023г. кампания по случаю Всемирного дня донора крови проходит под девизом. «Сдавайте кровь, сдавайте плазму, дарите людям жизнь и делайте это чаще»
Каждая сдача крови – это драгоценный дар, спасающий жизнь, а неоднократное донорство – ключ к обеспечению достаточных запасов безопасной крови.
В центре внимания – пациенты, нуждающиеся в переливании крови на протяжении всей жизни, и роль, которую может сыграть каждый человек, сделав ценный подарок в виде крови или плазмы.
Важность регулярной сдачи крови или плазмы для создания стабильных и безопасных запасов крови и продуктов крови, доступных всегда и во всем мире, чтобы все нуждающиеся пациенты могли получать своевременное лечение.
Кампания преследует следующие цели:
- отметить и отблагодарить людей, которые сдают кровь, и стимулировать больше людей к тому, чтобы регулярно сдавать кровь, настолько часто, насколько это безопасно и возможно, чтобы помочь улучшить качество жизни пациентов, зависимых от переливания крови, и внести свой вклад в создание запасов безопасной крови во всех странах мира;
- подчеркнуть огромное значение добровольного безвозмездного регулярного донорства крови и плазмы для обеспечения всеобщего доступа к безопасным продуктам крови во всех странах;
- мобилизовать правительства и партнеров по развитию на оказание поддержки национальным программам переливания крови, их укрепление и финансирование на национальном, региональном и глобальном уровнях.
По всей стране проводятся акции, приуроченные к этому замечательному событию. В ходе многочисленных мероприятий чествуют, благодарят и поздравляют всех доноров.
Особое внимание уделяют популяризации и повышению знаний населения в области донорства крови, формированию положительного имиджа донора в обществе, привлечению тех, кто еще ни разу не решался сдать кровь и укрепления их готовности сдавать кровь на постоянной основе.
ДОНОР – САМЫЙ ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК
Сдавая кровь, люди делают не только доброе дело, но и помогают себе. Те, кто отдают «часть себя» стареют позже, так как стимуляция работы органических систем благотворно сказывается на внешности.
Для организма сдача крови – своеобразная тренировка, подготовка к стрессовым ситуациям. При травмах различного характера, или операциях, мобилизация защитных сил произойдет мгновенно, и регенерация ускорится.
Сейчас можно считать донорство крови профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний регулярное донорство способствует обновлению крови и стимулирует защитные силы организма, а значит улучшаются многие показатели жизнедеятельности организма. Благодаря донорству активируется система кроветворения, повышается иммунитет. В кровеносное русло выделяются новые кровяные клетки с обновленными форменными элементами. Снижается нагрузка на селезенку.
Польза донорства не ограничивается положительным влиянием на ткани и органы человека. Улучшаются также показатели психического и эмоционального здоровья, ведь спасая человеческие жизни, доноры испытывают моральное удовлетворение. Осознание, что сделано благое дело, стимулирует выработку «гормонов счастья» - серотонина, норадреналина, дофамина.
Настроение улучшается, снижается вероятность развития депрессии. Кроме того, донор, систематически получают важную информацию о состоянии своего здоровья. Обычные люди редко навещают врачей и проходят обследования от случая к случаю.
Если вы готовы сдать кровь, то следующие Ваши шаги такие:
Обратитесь в рабочие дни в организацию службы крови.
В Витебской области они находятся в городах Витебск, Орша:
- государственное учреждение здравоохранения «Витебский областной центр трансфузиологии», г. Витебск, п-т Фрунзе, 71/2, тел.-8-0212-48-03-80
- филиал №2 г. Орша государственное учреждения здравоохранения «витебский областной центр трансфузиологии»: г. Орша, ул.Оршично-Набережная, 1, телефон регистратуры: 8-0216-51-60-73.
Пройдите консультативный прием у врача-трансфузиолога, по результатам которого он выдаст Вам рекомендации;
Запишитесь на дотацию ( сдачу крови) при личном обращении или по телефону.
УЗ «Дубровенская центральная районная больница» Врач хирург Полоник Анна Олеговна
ВНИМАНИЕ! ГРИПП ПТИЦ
Памятка населению по недопущению заноса и распространения вируса высокопатогенного гриппа птиц.
ГРИПП ПТИЦ- острая инфекционная особо инфекционная болезнь, передаваемая человеку от животных, возбудителем которой является вирус типа А.
К гриппу восприимчивы все виды птицы, а также свинья, хорьки, мыши, кошки, собаки, иные позвоночные и человек.
Источник заражения человека-больная птица, но не исключается передача вируса через животных, например, кошек.
Симптомы заболевания гриппом у птицы: у больной птицы наблюдается угнетенное состояние, отсутствие реакции на окружающих, необычное поведение, нарушения дыхания.
Отмечается затрудненное дыхание, истечения из носа, опухание и посинение гребня и сережек у кур.
Пути заражения человека: контакт с больной птицей, воздушно-капельный и алиментарный (с пищей). Опасны выделения зараженных птиц (истечения из носа, глаз, фекалии), которые, попадая в воздух и воду, могут стать источником заражения при купании.
Устойчивость вируса во внешней среде: вирус очень устойчив, особенно при низких температурах, но легко разрушается под действием дезинфицирующих средств, ультрафиолетовых лучей и высокой температуры.
Меры профилактики:
-в птицеводческих хозяйствах, личных подсобных хозяйствах населения, на дачах, где содержится домашняя или декоративная птица, -это прежде всего исключение контакта домашней птицы с дикой;
-покупку птицы осуществлять в местах санкционированной торговли с ветеринарными сопроводительными документами:
-производить своевременную уборку дворовых территорий и помещений, где содержится птица, от мусора и продуктов жизнедеятельности птицы;
-исключать доступ в склады с кормами синантропной(дикой) птицы и грызунов;
ПРИ ВЫЯЛЕНИИ ПРИЗНАКОВ ЗАБОЛЕВАНИЯ У ПТИЦ ИЛИ ОБНАРУЖЕНИЯ МЕРТВОЙ ПТИЦЫ НЕОБХОДИМО НЕМЕДЛЕННО ИНФОРМИРОВАТЬ ГОСУДАРСТВЕННУЮ ВЕТЕРЕНАРНУЮ СТАНЦИЮ ДУБРОВЕНСКОГО РАЙОНА
По телефону 8(02137)5-46-31, 8(02137) 5-46-32 ежедневно с 8:00 до 13:00, с 14:00до 17:00.
Выходные дни-суббота, воскресенье
31 мая- Всемирный день без табака. Не становись самоубийцей
Ущерб, наносимый здоровью курением табака, не вызывает сомнений.
В табачном дыме содержится более 4000 химических веществ, из которых около 400 являются токсичными.
Наиболее известным из них является никотин. Никотин- один из сильнейших растительных ядов. Капли никотина достаточно, чтобы убить не одну, а три лошади. В одной пачке сигарет содержится смертельная доза никотина для человека (1мг/1 кг веса).
Курильщик не погибает только потому, что губительную дозу он принимает не сразу, а постепенно. При курении 20 % вредных веществ попадают в организм, 25 % - сгорают, 5 % - остается в окурке и 50 % выделяется во внешнюю среду.
После вдыхания табачного дыма никотин попадает в мозг через 8 секунд, что сначала ведет к сильному возбуждению центральной нервной системы, а затем к выраженному ослаблению ее функций.
Никотин повреждает крупные и мелкие сосуды, способствуют развитию атеросклероза. Это ведет к возникновению представляющих угрозу для жизни инсультов и инфарктов.
При ежедневномупотреблении 20 сигарет риск появления инфарктамиокарда, смертельного исхода увеличивается втрое. У курящего сердце за сутки сокращается на 12-15 тысяч раз больше, чем у некурящего.
Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 5 с половиной минут. Таким образом, выкурив 300 сигарет, можно умереть на день раньше, чем отпущено.
Более 25 болезней провоцируются табакокурениемкаждые 8 секунд в мире кто то умирает в следствие причин, связанных с курением (в РБ- около 15.5 тыс. чел. в год). Курение в 10 раз больше уносит жизней чем ДТП.
Табачный дым страшен не только для самого курящего, но и для тех кто находится с ним рядом. Документально подтверждено, что пассивное курение вызывает помимо синдрома внезапной смерти у детей, бронхиальную астму, бронхит, пневмонию, отит.
Маленький ребенок значительно хуже защищается от пассивного курения, чем взрослый.
Около 40 % страдающих никотиновой зависимостью никогда не рассматривали всерьез идею расстаться с сигаретой, хотя эффекты отказа от курения очевидны:
-через 20 минут снижается артериальное давление и частота сердечных сокращений, завышенных последней выкуренной сигаретой;
- в течении 12 часов уровень угарного газа в крови снижается до нормы;
- спустя 0.5- 3 месяца улучшается кровообращение и возрастают функциональные показатели дыхательной системы;
- через 1-9 месяцев уменьшается кашель, снижается уязвимость перед инфекциями;
-через 1 год риск ишемической болезни сердца сокращается в два раза;
- спустя 2 года, вероятность инсульта может стать такой, как у никогда не куривших;
- за 5 лет вдвое снижается риск развития рака ротовой полости, горла, пищевода и мочевого пузыря;
- после 10 лет вдвое уменьшается риск развития рака легких, гортани.
Всемирная организация здравоохранения назвала курение самой легкоизбегаемой и устраняемой причиной заболеваемости и преждевременной смертности. Эффективная борьба с табакокурением начинается с осознания того, что табак является мощным психоактивным веществом. Безосной сигареты не существует, жить без нее может каждый.
Скажи: «Сегодня бросаю курить!»
УЗ «Дубровенская центральная районная больница»
ВрачВОП Шаргаева Снежана Александровна
Профилактика меланомы и рака кожи
В нашей стране рак кожи-самое распространенное заболевание. И его уровень с каждым годом лишь возрастает.
Это связывают со многими факторами, но основными являются: состояние экологии, повышенная солнечная радиация и увлечение людей соляриями.
В целях своевременного выявления и лечения онкологических заболеваний кожи, формирования ценностных установок на сохранение и укрепление здоровья, мотивации населения к ведению здорового образа жизни, заботе о собственном здоровье, для повышения информативности населения в области медицинских знаний проводится областная акция «Профилактика меланомы и рака кожи» в период с 22.05. по 26.05.2023г.
Профилактика рака кожи
Болезнь чаще встречается у людей с такими особенностями:
1 светлокожих, склонных к быстрому обгоранию на солнце, появлению веснушек
2 светловолосых с голубым или зеленым цветом глаз
3 с генетическими расстройствами, например, альбиносов
Группы риска
4 со множеством родинок или родинками необычной формы
5 людей, которые уже перенесли ранее рак кожи или родственники которых страдали этим заболеванием
6 людей, которые в детстве получали солнечные ожоги
Факторы риска
Считается, что болезнь рак кожи развивается из родинок, особенно, если их повредить. Это правда, но лишь отчасти. Обычные родинки не перерождаются в злокачественные опухоли.
Однако, наблюдать за ними все же необходимо. Нормальная родинка должна быть гладкой, однородной, с ровными краями, круглой или овальной формы желтовато-коричневого цвета, до 6 мм в диаметре. Если же родинка неправильной формы, увеличивается, или каким – либо иным способом меняется, необходимо показаться врачу.
Если своевременно обследоваться и сдавать анализы, рак кожи можно обнаружить на начальной стадии. В таких случаях болезнь хорошо лечится и не оставляет кожных дефектов. Люди, находящиеся в группе риска, должны внимательно относиться к любым изменениям на коже и не пренебрегать профилактикой.
Основные причины, вызывающие болезнь рак кожи, в настоящее время определены и названы врачами. Главный фактор, влияющий на возникновение онкологических заболеваний кожи- это ультрафиолетовое излучение. К провоцирующим факторам относят и работу на вредном производстве, предусматривающую длительный контакт с канцерогенами и различными химическими соединениями.
Важным фактором, который часто является виновником не только рака кожи, но и любых онкологических заболеваний, является снижение иммунных функций. Когда иммунная система не достаточно сильна, чтобы защитить организм, сразу же появляются проблемы со здоровьем.
Будьте здоровы. Берегите себя!
Татьяна Поликарпова, инструктор-валеолог УЗ «Дубровенская центральная районная больница»
15 мая Международный день семьи, фундамент семьи
Семья-самое главное и ценное в жизни человека
У каждого человека на протяжении всей жизни формируется свое понятие о ценностях, как общественных, так и личных. Но неизменно-понятие «семья» оценивает каждый.
Только осознание этого происходит не у всех сразу. Это зависит, в первую очередь. От тех семейных традиций, которые закладываются с момента рождения, воспитываются и передаются из поколения в поколение в каждой семье. Только опыт к сожалению, бывает разным.
И родители, зачастую сами того не желая, прививают детям свой личный опыт неудавшейся семейной жизни.
В школе периодически то возобновляют, то убирают предмет- этика и психология семейной жизни. И не всегда педагог подготовлен разговаривать на эту тему, потому, что специалистов учить «жить в семье» нет.
Ведь у каждого человека существуют свои рецепты семейной жизни, которые не всегда поддаются правилам.
Семейная жизнь- это, по - видимому, самое сложное, с чем встречается человек в своей жизни. Готовых рецептов нет.
Вначале молодым людям кажется, что все очень просто, достаточно просто любить друг друга. Правило простое, но как говорят- «из любви каши не сваришь». Столкнувшись с трудностями, пытаются найти какие-то решения появляющихся проблем и затруднений.
Когда молодые люди принимают ответственный шаг к созданию семьи, они должны помнить-как они построят отношения в семье, во многом зависит здоровье и будущее их же детей.
Любовь (влюбленность) к этому времени проходит, а не выработаны другие составляющие семьи: уважение друг к другу, забота о ближнем, доброта, порядочность, терпение и мудрость. А советы родственников и друзей зачастую вообще только ухудшают ситуацию.
Семья немыслима без детей. Это продолжение жизни на Земле.
Как бы мужчина и женщина не были счастливы друг с другом, природой задумано, что любовь и знания должны быть передано в другие поколения.
Когда рождается ребенок, у родителей появляется естественное желание делать для него все самое лучшее, чтобы он был здоровым и счастливым. Но порой в реальности, к большому сожалению, именно родители своей жизнью делают самое худшее, что может постичь ребенка в жизни. Бич нашего времени-разводы. И этот бич больнее всего ударяет по детским душам лишая их чувства безопасности и радости жизни.
Ребенок- это результат отношений любви.
Так должно быть. Поэтому только любовь родителей друг к другу создает благоприятную среду, в которой правильно формируется ребенок нетолько физически, но и душевно-духовно.
Поэтому накануне всемирного Дня Семьи я хочу пожелать всем семьям любви, доброты, мудрости и терпения. Пусть наш белорусский аист будет добрым вестником в каждой семье!
УЗ «Дубровенская центральная районная больница»
Врач акушер-гинеколог Эля Тамразова
1 мая – Международный «Астма- День»
Вдох и выдох-свободный!
Бронхиальная астма-хроническое заболевание дыхательных путей, основу которого составляют хроническое аллергическое воспаление и гиперчувствительность бронхов, что характеризуется повторными эпизодами, бронхиальной обструкции, которые проявляются отдышкой, свистящими хрипами в легких, кашлем, чувством стеснения в груди, удушьем.
Здоровье- это большой диалог с жизнью.
07 апреля 2023года отмечается Всемирный день здоровья.
Здоровье человека в первую очередь зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда заболеванию и окружающей среде, все это- необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.
С ростом благосостояния населения основные риски для здоровья смещаются в сторону поведенческих факторов: курение, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, высокий уровень холестерина.
Здоровье - драгоценность, подаренная нам природой.
И с этим ничто не может сравниться- ни богатство, ни положение в обществе, ни слава. Человек обязан беречь свое здоровье смолоду, ведь только так формируется сильная нация.
Люди стремятся сохранить его как можно дольше, но в современном мире сделать это непросто. Не лучшим образом влияют воздействие табака и алкоголя. Изменение моральных устоев и норм поведения приводит к опасным болезням, например. СПИД, туберкулеза.
Основами крепкого здоровья и активного долголетия являются правильный образ жизни, вакцинация, диспансеризация, регулярные профилактические осмотры.
Человек должен и сам занимать активную жизненную позицию- придерживаться рационального режима дня, сбалансированно питаться, соблюдать оптимальную двигательную активность, регулярно выполнять закаливающие процедуры, избавляться от вредных привычек.
Однако, здоровый образ жизни пока не занимает ведущее место в сознании наших граждан, о чем свидетельствуют высокая заболеваемость, смертность и инвализация населения.
Всемирный день здоровья призван ориентировать людей наупотребление здоровой пищи, отказ от курения и избыточного потребления алкоголя, занятия физическими упражнениями, участие в активных видах отдыха и т.д.
Граждане Республики Беларусь имеют право на доступное медицинское обслуживание, которое обеспечивается:
- предоставлением бесплатной медицинской помощи на основании государственных социальных стандартов в области здравоохранения в государственных учреждениях здравоохранения;
- доступностью лекарственных средств.
Организации здравоохранения в пределах своей компетенции проводят медицинскую профилактику путем проведения медицинских осмотров, диспансеризацию населения, мероприятий по раннему вмешательству, формированию здорового образа жизни, обеспечению санитарно- эпидемического благополучия населения, в том числе по проведению профилактических прививок.
Помните: День вашего здоровья- это каждый день вашей жизни.
УЗ «Дубровенская центральная больница»
Инструктор-валеолог Татьяна Поликарпова
Домашнее насилие.
Семейное насилие – проблема, не исчезающая вот уже десятки веков. Фоном для проявления насилия является распространение бытового пьянства, алкоголизма, безработицы, имущественные споры и, как следствие, рост конфликтных ситуаций в семье. Практически каждое третье преступление совершается на почве злоупотребления спиртными напитками. Более половины лиц, совершающих преступления, не имеют постоянного источника дохода.
Особенно ярко последствия этого явления отражаются в неблагополучных семьях, в том числе на судьбах детей: наблюдается устойчивый рост среди них беспризорности, безнадзорности, алкоголизма, наркомании, правонарушений.
Для стабилизации ситуации по инициативе Министерства внутренних дел Республики Беларусь органы внутренних дел совместно с заинтересованными регулярно проводят профилактические мероприятия.
С 3 апреля по 7 апреля текущего года отдел внутренних дел Дубровенского райисполкома совместно с заинтересованными государственными ведомствами и общественными объединениями проводит республиканскую профилактическую акцию «Дом без насилия!».
Специалисты органов внутренних дел, отделов труда и социальной защиты, образования, здравоохранения, а также различных общественных организаций проинформируют граждан о правовых нормах, действующих в данной области; помощи, оказываемой жертвам насилия; работе телефонов горячих линий.
В 2023 году сотрудниками Дубровенского РОВД активно применяются меры правового воздействия в отношении лиц, допускающих насилие в семье. Это такие направления как: обеспечение раннего выявления детей, воспитывающихся в неблагополучных семьях; принятия мер по организации надлежащего профилактического наблюдения за ранее судимыми лицами, отбывшими наказание за бытовые преступления; взаимодействие с сельскими и поселковыми комитетами, жилищно-эксплуатационными организациями по установлению граждан, длительное время не оплачивающих коммунальные услуги, ведущих антиобщественный образ жизни; проведение выездных судебных заседаний по изоляции лиц, злоупотребляющих спиртными напитками, в условиях лечебно-трудовых профилакториев, частичному ограничению в дееспособности и лишению родительских прав; установление престарелых граждан, проживающих совместно с родственниками, ведущими антиобщественный образ жизни; привлечение к уголовной и административной ответственности семейных скандалистов.
Активно используется возможность привлечения лиц, допускающих конфликты в семье, к административной ответственности за нанесение побоев, не повлекших причинения телесных повреждений, умышленное причинение боли, физических или психических страданий, совершенные в отношении близкого родственника либо члена семьи, предусмотренных частью 2 статьи 10.1 КоАП Республики Беларусь, что в свою очередь позволяет обеспечить их профилактический учет и принимать необходимые меры реагирования. Применяются нормы Закона «Об основах деятельности по профилактике правонарушений» в части вынесения семейным скандалистам защитных предписаний, устанавливающих запреты на общение, посещение, выяснение места пребывания жертвы, а также обязанность гражданина, совершившего насилие в семье, временно покинуть общее с пострадавшим жилое помещение.В текущем году сотрудниками Дубровенского РОВД вынесено 11 защитных предписаний к гражданам, совершившим насилие в семье, в том числе с установлением обязанности временно покинуть жилое помещение.
«Дом без насилия!» позволит привлечь внимание населения, всех заинтересованных сторон к проблеме, расширить возможности по оказанию помощи жертвам насилия в семье и меры воздействия к правонарушителям.
За правонарушения, совершаемые в сфере быта, предусмотрены следующие меры ответственности:
по статье 10.1. Умышленное причинение телесного повреждения и иные насильственные действия либо нарушение защитного предписания.
- части 1. Умышленное причинение телесного повреждения, не повлекшего кратковременного расстройства здоровья или незначительной стойкой утраты трудоспособности, –влечет наложение штрафа в размере от десяти до тридцати базовых величин, или общественные работы, или административный арест.
- части 2. Нанесение побоев, не повлекшее причинения телесных повреждений, умышленное причинение боли, физических или психических страданий, совершенные в отношении близкого родственника, члена семьи или бывшего члена семьи, либо нарушение защитного предписания –влекут наложение штрафа в размере до десяти базовых величин, или общественные работы, или административный арест.
Когда насильственные действия совершаются над потерпевшим систематически, равно как и если они были совершены однажды, но рассчитаны на причинение особенно мучительной боли, физических или психических страданий своей жертве, виновное лицо будет привлечено к уголовной ответственности по статье 154 Уголовного кодекса Республики Беларусь (истязание), за что предусмотрен арест на срок до трех месяцев или ограничение свободы на срок до трех лет, или лишение свободы на тот же срок.
Если истязание совершено в отношении заведомо для виновного беременной женщины, либо несовершеннолетнего, либо лица, находящегося в беспомощном состоянии или в зависимом положении, судом может быть применено наказание в виде ограничения свободы на срок от одного года до трех лет или лишения свободы на срок от одного года до пяти лет.
В случаях, когда пострадавшее лицо, ощущало реальную угрозу убийством, причинением тяжких телесных повреждений или уничтожением имущества, будет принято решение о привлечении виновного к уголовной ответственности по статье 186 УК Республики Беларусь, по которой предусмотрены наказания в виде штрафа или исправительных работ на срок до одного года, или ареста на срок до шести месяцев.
Если Вы стали жертвой правонарушения в сфере семейно-бытовых отношений, если Вам членом семьи причинены телесные повреждения, незамедлительно обратитесь в отдел внутренних дел по месту жительства. Вам будет выдано направление для прохождения судебно-медицинской экспертизы с целью установления степени тяжести телесных повреждений. В случае причинения легких телесных повреждений, повлекших кратковременное расстройство здоровья, свои права Вы можете защитить в частном порядке, путем подачи заявления в суд о привлечении виновного лица к уголовной ответственности по статье 153 Уголовного кодекса Республики Беларусь. И в этом случае к правонарушителю может быть применено наказание в виде общественных работ или штрафа, или же исправительных работ на срок до одного года, или арест на срок до трех месяцев.
Принимая во внимание, что основными причинами совершения преступлений против жизни и здоровья граждан по-прежнему является пьянство и трудовая незанятость, сотрудниками Дубровенского РОВД предпринимаются меры по изоляции лиц, злоупотребляющих спиртными напитками в ЛТП, за истекший период 2023 года в ЛТП изолированы 5 лиц, и ещё 2 осуждено к направлению в ЛТП, что дает возможность членам семьи определенный период времени спокойно жить, работать или учится, исключается возможность совершения этими лицами правонарушений.
Для оказания помощи жертвам насилия в настоящее время в г. Дубровно функционирует «кризисная комната», где жертв семейного насилия не только выслушают, проконсультируют, но и, при необходимости, предоставят ночлег. Более подробную информацию можно получить по телефонам: 4-11-21 (с 08.00-13.00, 14.00-17.00). За 3 месяца 2023 года сотрудниками Дубровенского РОВД принято и направлено в Дубровенский ТЦСОН 17 информированных согласий, по которым специалисты ТЦСОН Дубровенского района связываются с жертвами семейного насилия и предлагают им широкий спектр помощи.
Уважаемые жители города и района! Без вашей активной позиции в вопросах предупреждения правонарушений в сфере семейно-бытовых отношений, государственные органы на сто процентов данную проблему не решат. Если Вам стало известно о том, что в той или иной семье сложилась неблагоприятная обстановка, возникают конфликтные ситуации, члены семьи злоупотребляют спиртными напитками, дети находятся в социально-опасном положении, сообщите данную информацию в Дубровенский РОВД.
Если Вы подвергаетесь насилию в семье Вы можете обратиться в территориальный центр социального обслуживания населения по телефону:
4-11-21, а также в отдел внутренних дел Дубровенского райисполкома по телефонам: «4-10-02», «5-40-98», «МТС 513-00-02», «А1 175-35-03», либо по телефону «102».
ООПП Дубровенского РОВД
Учреждение здравоохранения «Дубровенская центральная районная больница»
Дыши свободно!
24 марта всемирный день борьбы с туберкулезом
Туберкулёз – инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями туберкулёза, которые часто называют бациллами Коха или палочками Коха в честь немецкого ученого Роберта Коха, открывшего их в 1882 году. В 90% случаев туберкулёз поражает органы дыхания (лёгкие), но может поразить любые другие органы и ткани человека (глаза, кости, кожу, почки, кишечник, периферические лимфоузлы). Микобактерии туберкулёза достаточно устойчивы во внешней среде. На туберкулёзные микробы губительно действуют прямые солнечные лучи (убивают их через 1-2 часа), ультрафиолетовые лучи – спустя 3 минуты, под воздействием хлорсодержащих препаратов палочка Коха погибает через 6 часов.
Основной источник инфекции – больной лёгочной формой туберкулёза человек, выделяющий в окружающую среду микобактерии туберкулёза при кашле, чихании, смехе, разговоре, которые попадают в дыхательные пути здоровых людей и вызывают заболевание. Кроме того, туберкулёзом можно заразиться при пользовании полотенцем, постелью, посудой больного.
Первыми симптомами и признаками заболевания туберкулёзом являются:
-длительный кашель (сухой либо с выделением мокроты, иногда с кровью) или покашливание в течение трех недель;
-боль в грудной клетке;
-потеря аппетита, похудение на 5-10 кг и более;
-общая слабость, разбитость, потливость (особенно по ночам), повышенная утомляемость, снижение работоспособности;
-периодическое или постоянное повышение температуры тела;
-появление румянца на лице и специфического блеска в глазах при повышении температуры.
Общие правила по профилактике туберкулёза:
- вакцинация всех новорожденных в роддоме;
-ведение здорового образа жизни – это позволит укреплять организм естественным путем и не допускать сбоев в его иммунной системе;
-один раз в год проходить флюорографическое обследование в поликлинике по месту жительства;
- отказ от вредных привычек;
-правильный распорядок дня, нормированный режим труду, сбалансированность умственных и физических нагрузок в сочетании с отдыхом, регулярное, своевременное, здоровое питание с присутствием необходимого количества жиров. углеводов, белков – это способствует повышению уровня реактивности нашего иммунитета;
-соблюдение личной гигиены, своевременная и тщательная уборка помещений, мытьё посуды с применением дезинфицирующих средств, мытьё рук перед приемом пищи, после посещения общественных мест.
Зав. отд профилактики Анастасия Сергеевна Маковецкая
Приложение 1
к приказу главного врача
№ 271 от 01.11.2022
Порядок направления и поступления граждан для оказания плановой медицинской помощи для подразделений УЗ «Дубровенская ЦРБ»
1. Госпитализация в стационар учреждения в плановом порядке осуществляется по направлениям:
-врачей первичного звена, врачей специалистов;
-фельдшеровФАПов
-переводом из другого лечебно-профилактического учреждения по согласованию с заместителем главного врача по медицинской части;
2. На госпитализацию в стационар направляются пациенты с предварительным или установленным ранее диагнозом.
Направление на плановуюгоспитализацию граждан, осуществляется на основании Приказа Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 09.09.2009г. № 865 «Об утверждении показаний к госпитализации пациентов в организации здравоохранения»;
При наличии показаний, соответствующего заключения врачебной комиссии или консилиума;
Согласно клиническим протоколам диагностики и лечения;
В иных случаях, определённых нормативно-правовыми актами Министерства здравоохранения Республики Беларусь, Главного управления по здравоохранению Витебского облисполкома регулирующими оказание отдельных видов специализированной медицинской помощи
3. Плановая госпитализация осуществляется только при наличии у пациентарезультатов диагностических исследований, которые могут быть проведены в амбулаторных условиях (согласно перечню обязательного объема обследования пациентов, направляемых на плановую госпитализацию) и при возможности проведения необходимых методов обследования в поликлинике.
4. Направление пациента в случае плановой госпитализации осуществляется путём предварительной записи по телефону с заведующими отделениями;
5. Планирование госпитализации пациентов заведующими стационара осуществляется в соответствии с утверждёнными главным врачом плановыми показателями работы отделений на текущий год
6. Срок ожидания оказания плановой медицинской помощи, не должен превышать 14 рабочих дней. В отделениях стационара заведующим отделением ведется журнал ожидания плановой госпитализации по форме утверждённой Приказом главного управления по здравоохранению Витебского облисполкома от 31.10.2022 № 696 « Об утверждении порядка направления на консультацию или лечение в иную организацию здравоохранения Витебской области».
7. Отказ в постановке на очередь в плановой госпитализации должен быть обоснованным, отражён в медицинской карте амбулаторного больного, истории развитии ребёнка, Журнале учёта приёма больных и отказов в госпитализации.
8. Перенос сроков госпитализации осуществляется по согласованию между врачом направляющим пациента, заведующим отделением стационара и пациентом, о чём делается соответствующая запись в журнале ожидания плановой госпитализации (с указанием причины переноса срока госпитализации).
9. Требования к направлению больного при госпитализации в стационар:
Направление на плановую госпитализацию выписывается на бланках, по форме утвержденнойПриказом главного управления по здравоохранению Витебского облисполкома от 31.10.2022 № 696 « Об утверждении порядка направления на консультацию или лечение в иную организацию здравоохранения Витебской области».
В направлении указываются:
-организация или структурное подразделение, направляющая на госпитализацию
-фамилия, имя, отчество пациента полностью;
- дата рождения указывается полностью (число, месяц, год рождения);
-пол(м/ж)
- диагноз при направлении
- цель направления;
- дата и время госпитализации
-дата выписки направления, фамилия врача, подпись врача или фельдшера, выдавшего направление
К направлению обязательно прикладывается выписка из медицинских документов в которой указывается данные обследования согласно обязательному объему диагностических мероприятий, выполняемых надогоспитальном этапе в поликлиникес указанием даты;сведения об эпидемиологическом окружении;сведения о профилактических прививках;
10. Контроль за госпитализацией пациента осуществляет врач или фельдшер, направивший пациента в стационар. Врач, фельдшер, помощник врача направляющий пациента, ведёт журнал ожидания плановой госпитализации, по форме согласно приложению2 пункта 1к Приказу главного управления по здравоохранению Витебского облисполкома от 31.10.2022 № 696 « Об утверждении порядка направления на консультацию или лечение в иную организацию здравоохранения Витебской области».
11. При направлении на стационарное лечение обеспечиваются:
-очный осмотр пациента лечащим врачом;
-оформление документации по установленным требованиям (запись в амбулаторной карте, направление на госпитализацию);
-предварительное обследование (результаты анализов и иных исследований, рентгеновские снимки, выписки из амбулаторной карты и иная документация, позволяющая ориентироваться в состоянии здоровья пациента);
-при необходимости — сопровождение пациента на последующий этап оказания медицинской помощи (с участием родственников, медицинского персонала или доверенных лиц);
-при определении показаний к плановой госпитализации необходимое амбулаторное обследование проводится в срок не более трех дней.
12. При плановой госпитализации пациент предоставляет в приёмном отделении следующие документы:
- направление на госпитализацию
- для застрахованных лиц страховой полис;
- документ, удостоверяющий личность: паспорт (свидетельство о рождении), удостоверение инвалида, вид на жительство в Республике Беларусь, удостоверение беженца, идентификационная карта гражданина Республики Беларусь,биометрический вид на жительство в Республике Беларусь иностранного гражданина, биометрический вид на жительство в Республике Беларусь лица без гражданства
- выписку из истории развития ребенка (Ф. 112/у), медицинской карты амбулаторного пациента (Ф. 025/у-07) и / или из медицинской карты стационарного пациента (Ф. 003/у-07) с указанием временной нетрудоспособности на дату госпитализации (направления на консультацию) по последнему случаю и общей временной нетрудоспособности за год; для инвалидов-дата окончания срока установления инвалидности; побочное действие лекарственных препаратов, перенесенных соматических и инфекционных заболеваниях, проведенного лечения, результатов клинико- диагностического обследования: общий анализ крови, общий анализ мочи, анализ на маркеры вирусных гепатитов, ВИЧ (по показаниям), ЭКГ рентгенограмма грудной клетки, флюорография органов грудной клетки, осмотр врача акушера-гинеколога, заключение врачей-специалистов, диагностические исследования: УЗИ, ФГДС, КТ и т.д. и другие обследования, проведенные перед консультацией, госпитализацией в соответствии с диагнозом;
О проведении в Витебской области областной информационно-образовательной акции «Безопасное детство» с 13 по 31 марта 2023г.
В целях выполнения п. 3 решения Совета по профилактике детского травматизма в Витебской области от 23.12.2022 № 1 «Об эффективности проводимой работы государственными органами по предупреждению гибели детей от внешних причин и травмирования несовершеннолетних»
ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ СЕКСУАЛЬНОГО НАСИЛИЯ В ОТНОШЕНИИ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ
Сексуальное насилие – это вовлечение ребенка с его согласия или без такового в сексуальные действия с взрослыми с целью получения последними удовольствия или выгоды.
Согласие ребенка на сексуальный контакт не дает оснований считать его ненасильственным, поскольку ребенок не обладает свободой воли и не может предвидеть все негативные для себя последствия.
Родители должны обращать внимание на следующие особенности в поведении ребенка, которые могут свидетельствовать о сексуальном насилии по отношению к нему:
- внезапная замкнутость, подавленность, изоляция, уход в себя;
- сильная реакция испуга или отвращения в связи с физической близостью определенного взрослого;
- отказ ребенка раздеться, чтобы скрыть синяки и раны на теле;
- демонстрация «взрослого» поведения, интерес к вопросам секса;
- ребенок много времени проводит в семье знакомых, одноклассников, соседей, не стремится домой после школы;
- прогулы занятий в учреждении образования, внезапное изменение успеваемости.
Избежать насилия можно, но для этого необходимо помочь ребенку усвоить «Правило пяти «нельзя»:
- Нельзя разговаривать с незнакомцами на улице и впускать их в дом.
- Нельзя заходить с незнакомыми людьми в подъезд, лифт, лес и другие нелюдные места.
- Нельзя садиться в чужую машину.
- Нельзя принимать от незнакомых людей подарки (конфеты, мороженое, игрушки и др.) и соглашаться на их предложение пойти к ним домой или еще куда-либо.
- Нельзя задерживать на улице одному, особенно с наступлением темноты.
Постройте с ребенком теплые, доверительные отношения! Часто в беду попадают именно те дети, которым дома не хватает любви, ласки и понимания.
Если случилась беда, обратитесь за профессиональной консультацией специалиста (психологической, правовой, медицинской).
Во всех областях республики и в г. Минске создана и функционирует служба «Экстренной психологической помощи» по «Телефонам доверия».
Помощь оказывается высококвалифицированными специалистами в области психологии и психотерапии бесплатно и анонимно.
Номера телефонов службы экстренной психологической помощи в Республике Беларусь
- Брестская область: г. Брест 80162 255727 (круглосуточно)
- Витебская область: г. Витебск 80212 616060 (круглосуточно)
- Гомельская область: г. Гомель 80232 315161 (круглосуточно)
- Гродненская область: 80152 39-83-31 (круглосуточно), 80152 39-83-28 (круглосуточно)
- Могилевская область: г. Могилев 80222 71-11-61(круглосуточно)
- г. Минск: для взрослых 8017 3524444 (круглосуточно), 8017 3044370 (круглосуточно)
- для детей 8017 2630303 (круглосуточно), 8-801-100-1611 (круглосуточно) Республиканская «Детская телефонная линия»
- Минская область: 8017 270-24-01 круглосуточно, 8029 899-04-01 круглосуточно
Сексологическую помощь в системе здравоохранения республики осуществляют учреждения, связанные с охраной психического здоровья. Помощь оказывает врач-психиатр-нарколог или врач-психотерапевт, прошедший повышение квалификации по сексологии.
Профилактика сексуального насилия в отношении несовершеннолетних
Гораздо легче предотвратить сексуальное насилие в отношении ребёнка, чем испытывать глубочайшее чувство вины за то, что не уберегли его.
Родители должны знать, что:
- Жертвами насилия могут быть как девочки, так и мальчики.
- Насилие может совершаться в отношении детей всех возрастов, включая и детей до 1 года.
- В 85–98% случаев дети знакомы с насильником. И не просто знакомы, а часто испытывают к нему чувство любви и доверия.
- Чаще всего насилие происходит в доме жертвы, либо в доме насильника.
- Насильником может быть человек любого возраста, любого социального положения.
- Сексуальное насилие ничего общего не имеет со страстью, это проблема власти.
Советы родителям:
1. Запомните правило «триК», всегда знайте: Куда пошел ваш ребенок; Кто пошел с ним иКогда он должен вернуться.
2. Всегда отмечайте взрослых, которые уделяют слишком много внимания вашему ребёнку и дарят ему дорогие подарки, покупают сладости, ищут возможности остаться наедине с вашим ребёнком и т. д.
3. Ребёнок должен знать с детства, кто его может трогать, а кто нет, и какие части тела считаются интимными. А также, что интимные части тела никто (кроме самого ребёнка, врача и мамы) не может трогать. Для того чтобы ребёнок понял, о чем идет речь, используйте выражения типа: «у тебя под одеждой», «у тебя под трусиками». Можно также добавить: «если кто-нибудь захочет потрогать тебя здесь, скажи мне». Пусть ребёнок выучит правила сексуального поведения, приведенные ниже.
4. Объясните детям разницу между «плохим» и «хорошим» секретом. Например, скажите, что хранить в секрете сюрприз на день рождения — это хорошо, но не рассказать взрослым, если кто-то доставляет тебе неприятные ощущения или обижает тебя — это плохо.
5. Научите детей доверять интуиции и говорить «нет» в ситуациях, когда они чувствуют себя с кем-то некомфортно. Воспитывать строгие правила поведения.
6. Не оставляйте маленьких детей одних на площадках, в магазине, в парке без наблюдения близких взрослых.
7. Объясните детям, что они не должны подходить к незнакомым машинам и к незнакомым людям. Используйте «Рассказы для маленьких», чтобы научить их чувствовать опасность. Дети также не должны уходить даже со знакомыми людьми прежде, чем спросят вашего разрешения.
8. Научите подростков выбирать самый безопасный (а не самый близкий) путь возвращения вечером домой. Также вы должны знать, с кем они пойдут или кто их будет встречать.
9. Сказать, что хотя дети и должны уважать взрослых, не следует подчиняться каждому из-за того, что он старше.
10. Слушая ребёнка, применяйте «активное слушание». Ребёнок должен знать, что если его что-либо беспокоит, вы всегда выслушаете и поможете.«Я вижу как тебе плохо, разреши мне тебе помочь».
11. Убедите ребёнка, что призыв о помощи – не свидетельство трусости, а необходимое средство защиты или даже спасения.
11. Соблюдайте правила сексуального поведения при детях.
Международный день охраны здоровья уха и слуха
3 марта 2023года
Любое заболевание органов слуха может привести к разным видам тугоухости и характерным нарушениям слуха.
Звуки, как и речь, играют огромную роль в жизни человека и его восприятии окружающего мира. Они оказывают воздействие на головной мозг человека и его психоэмоциональную сферу, стимулируют выработку эндорфинов-гормонов радости.
На сегодняшний день потеря слуха считается самой распространенной сенсорной формой инвалидности в мире.
Болезни органов слуха делятся по тому, как они возникают и протекают:
- острые- симптомы возникают резко;
- хронические – могут в более слабой форме сопровождать человека несколько лет.
Заболевания органов слуха довольно неприятны, а их последствия могут быть весьма серьезными. По мнению врачей-специалистов, около половины всех случаев глухоты и других нарушений слуха можно предотвратить, устранив причины их развития.
В числе профилактических мер чаще всего называют иммунизацию населения, охрану здоровья матери и ребенка, обеспечение гигиены труда.
Родителям рекомендуется:
-следить, чтобы в уши маленького ребенка во время мытья и купания в водоемах не попадала вода, особенно грязная;
-не шлепать ребенка по затылку и не дергать за мочки ушей;
-следить, чтобы дети не засовывали в уши посторонние предметы (пуговицы, таблетки. Мелкие части от игрушек и др), не ковыряли в ушах пальцами, карандашами, ручками и т.п.;-
-в случае тревожных симптомов и жалоб ребенка со стороны ушей (боль, снижение слуха) немедленно обращаться к специалисту.
Немалое значение в профилактике нарушений слуха имеет правильное питание. Желательно, чтобы ежедневный рацион включал продукты богатые витаминами Е, С,Р,А. Для этого нужно чаще употреблять в пищу цитрусовые. Яблоки,листья салата, шпинат, различные ягоды, зеленый и репчатый лук, капусту, сладкий перец, морковь, тыкву. Для хорошего слуха полезен магний.
Обращайтесь к оториноларингологу, врачу общей практики для регулярной проверки состояния уха и слуха не реже одного раза в год.
Немедленно идите на прием к врачу, если вы заметили неожиданное снижение слуха (особенно после простудных заболеваний или травм ушной раковины и прилегающих к ней тканей).
УЗ «ДубровенскаяЦРБ» Врач оториноларинголог
Сыч Влада Олеговна
1 марта - Международный день борьбы с наркоманией
Генеральная Ассамблея ООН в 1987 г. провозгласила 1 марта Международным днем борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков, определив тем самым всю важность проблемы и проявив свою решимость расширять международное сотрудничество для достижения цели – мирового сообщества, свободного от наркомании.
Сегодня наркомания поразила все страны мира, число употребляющих наркотики превышает 200 млн. человек. По самым приблизительным оценкам специалистов, от 3 до 4 процентов жителей планеты употребляют наркотики.
В Республике Беларусь под наблюдением врачей психиатров-наркологов в настоящее время находится более 15 тысяч пациентов, которые употребляют наркотические средства.
С момента определения предпочитаемого наркотика начинается собственно развитие заболевания, и прием наркотика становится регулярным. Все поведение, установки, моральные ценности больного подчиняются потребности регулярного воспроизведения состояния интоксикации.
Страдания ― расплата за иллюзию счастья Начало трагедии обуславливается, как правило, способностью некоторых психотропных средств создавать ощущение опьянения, сопровождающееся иллюзией комфорта, как психологического, так и физического. Нередко оно переходит в ощущение благополучия и полной отрешённости от жизненных проблем. Однако когда действие препарата заканчивается, отравленный им организм требует новой дозы, что сопровождается крайне негативными и мучительными симптомами. Чтобы их преодолеть, больному нужна очередная доза. Очень скоро целью приёма наркотиков становится не получение удовольствий, как это было на начальной стадии заболевания, а избавление от страданий, которые сами наркоманы называют «ломкой».
Что важно знать родителям
Помните, взрослые могут предупредить риск вышеуказанных негативных ситуаций в жизни своего ребенка:
- старайтесь не упускать из виду ребенка и всегда быть в курсе того, где он находится, где проводит свободное время, какие у него друзья, при этом не стремитесь установить сверхконтроль над ним;
- подавайте положительный пример, прежде всего, своим поведением, отношением, вниманием и заботой. Вы можете служить не только примером отсутствия вредных привычек, но и образцом того, какой должна быть счастливая и благополучная семья. Своим положительным отношением к окружающим, здоровым образом жизни, заботой и любовью к ребенку вы прививаете ему необходимую культуру поведения, которую он транслирует в свою будущую семью. Мало кто хотел бы, чтобы их дети вели асоциальный образ жизни, такой же, как и их родители или в последующем создавали неблагополучную, асоциальную семью;
- устанавливайте доверительные отношения с ребенком, беседуйте с ним, интересуйтесь его жизнью, окружением, проблемами, чаще проводите вместе свободное время. Если вы создадите атмосферу доверия при общении с ребенком, ему будет легче открыться вам и рассказать о своих проблемах;
- способствуйте формированию у ребенка устойчивой позитивной самооценки и чувства уверенности в себе. Верьте в успехи своего ребенка и помогайте ему в любых начинаниях, даже если у него не будет получаться достигать высоких результатов. Также поощряйте высказывание собственной точки зрения, но при этом учите и осознавать свои ошибки в случае необходимости;
- если вы наказываете ребенка, выражайте свое неудовольствие его поступками, а не личностью в целом. По возможности объясняйте, что именно вам не нравится в его действиях, не переходите на личность.;
- если ребенку трудно, и он готов принять вашу помощь, обязательно помогите ему;
- если вы не знаете, как ребенку помочь, обратитесь за помощью к специалистам.
Десять причин сказать наркотикам «НЕТ»
- Наркотики не дают человеку самостоятельно мыслить и принимать решения
- Наркотики толкают людей на преступления
- Наркотики дают фальшивое представление о счастье
- Наркотики уничтожают дружбу
- Наркотики разрушают семьи
- Наркотики приводят к уродству новорожденных детей
- Наркотики часто приводят к несчастным случаям
- Наркотики являются источником многих заболеваний
- Наркотики делают человека слабым и безвольным
- Наркотики являются препятствием к духовному развитию
Всемирный день по борьбе с зависимостью от веществ наркотического типа – это необходимость в современном обществе. Важно грамотно проводить профилактические действия и привлекать молодых людей к здоровому времяпровождению. Если с такой проблемой все же столкнулся ваш близкий человек, своевременно обратитесь к специалисту, который не допустит дальнейшего развития зависимости. Многие клиники предоставляют возможность анонимного лечения, поэтому вы можете не опасаться за свою репутацию.
Информацию подготовила фельдшер-нарколог: Туминская А.С.
16 февраля единый день здоровья
«Профилактика инфекций, передаваемых половым путем»
Инфекции, передаваемые половым путем (далее- ИППП) оказывают негативное воздействие на организм человека в целом и, в особенности, на функцию репродуктивных систем, а последствия, связанные сними отражаются на здоровье будущего потомства.
К ИППП относят сифилис, гонорею, хламидийную и микоплазменную инфекцию половых органов.
Кроме того, при половых контактах, помимо ИППП, передаются вирусные гепатиты В И С, а также некоторые другие заболевания (чесотка, лобковые вши, контагиозный моллюкс).
Каждый день в мире происходит более 1 миллиона случаев заражения инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП), большинство из которых протекают бессимптомно.
Согласно оценкам, каждый год происходит 374 миллионов новых случаев заражения одной из четырех излечимых ИППП-хламидиозом,гонореей, сифилисом или трихомониазом.
Каждый год в результате инфицирования вирусом папилломы человека (ВПЧ) происходит более 311 000 случаев смерти от рака шейки матки.
ИППП напрямую сказываются на сексуальном и репродуктивном здоровье, приводят к стигматизации, бесплодию. Онкологическим заболеваниям в период беременности, а также повышают риск ВИЧ- инфекции.
Одним из серьезных факторов. Препятствующих сокращению бремени ИППП в мире, является лекарственная устойчивость этих инфекций. Заражение ИППП может иметь серьезные последствия, которые обусловлены не только непосредственным воздействием инфекции.
- Такие ИППП, как герпис, гонорея и сифилис, могут повышать риск заражения ВИЧ.
- Передача ИППП от матери ребенку может приводить к мертворождению, смерти новорожденного, низкой массе тела при рождении и недоношенности и врожденным аномалиям.
- Инфекции ВПЧ вызывают рак шейки матки и другие онкологические заболевания.
Профилактика ИППП
Одним из самых эффективных методов защиты от ИППП, включая ВИЧ, являются презервативы при условии их правильного и систематического применения.
Особенно интенсивно последствия заболеваний ИППП отражается на организм подростков, которые являются культурным, интеллектуальным и профессиональным потенциалом страны. Выполнение простейших рекомендаций (отказ от раннего начала половой жизни, постоянный половой партнер, исключение случайных половых контактов, использование презерватива и других средств индивидуальной защиты) гарантирует безопасность интимной жизни и сохранение здоровья.
Благодаря распространению информации, разъяснительной работе и консультированию люди могут научиться лучше распознавать симптомы ИППП и чаще обращаться за помощью, а также рекомендовать обращение за помощью своим партнерам.
19 ЯНВАРЯ – ДЕНЬ ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА И ОРЗ
Грипп – это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа.
Острые респираторные заболевания (ОРЗ) – это группа острых инфекционных заболеваний, возникающих в результате поражения дыхательных путей различными вирусами.
Острые респираторные заболевания и грипп остаются самыми массовыми инфекционными заболеваниями.
Различают несколько типов вируса, вызывающих грипп и более 200 вирусов, являющие причиной ОРЗ. В связи с этим человек может переболеть несколько раз разными формами заболеваний в разные периоды.
Заражение ОРЗ и гриппом происходит при контакте с источником инфекции – больным человеком. Вирусы с мельчайшими капельками слюны при кашле, чихании и разговоре распространяются очень быстро, вызывая массовые заболевания среди людей.
Даже люди с хорошим иммунитетом подвержены заболеваниям гриппа и ОРЗ. Во-первых, это связано с постоянной мутацией вируса. Во-вторых, немаловажную роль играет высокая скорость размножения и распространения вирусов.
На протяжении ряда лет в эпидемиологический период ежегодно циркулирует одновременно три разновидности вируса гриппа: два вируса типа А и вирус типа В. Согласно прогнозу специалистов, традиционный рост заболеваемости следует ожидать в конце января – начале февраля.
В период повышенной заболеваемости гриппом и ОРЗ следует соблюдать ряд простых правил:
- соблюдайте правила гигиены рук – часто мойте руки с мылом. Если нет возможности помыть руки с мылом применяйте дезинфицирующие салфетки;
- чистите и дезинфицируйте поверхности, с которыми часто соприкасаетесь (столы, стулья, дверные ручки и т.д.) с помощью бытовых моющих средств;
- соблюдайте «респираторный этикет» (прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете, не трогайте руками нос, рот и глаза и т.д.);
- избегайте посещения многолюдных мест и поездок, старайтесь избегать контактов на расстоянии менее 1 метра с людьми, имеющими симптомы ОРЗ;
- ведите здоровый образ жизни (полноценный сон и питание, оптимальная физическая активность).
В случае заболевания гриппом и ОРЗ очень важно следовать следующим рекомендациям:
- при необходимости – обратиться к врачу и строго соблюдать все его рекомендации;
- соблюдать постельный режим;
- максимально ограничить свои контакты с домашними, особенно детьми, во избежание их заражения;
- чаще проветривать помещение;
- все лекарственные препараты применять ТОЛЬКО по назначению врача.
Родителям! Дети с признаками острой респираторной инфекции должны оставаться дома и не посещать дошкольные учреждения и школы.
Единственным научно обоснованным методом борьбы с гриппом является специфическая профилактика – вакцинопрофилактика.
Оказание сексологической помощи
1. К какому специалисту в системе здравоохранения в Республике Беларусь можно обратиться за оказанием сексологической помощи?
Сексологическую помощь в системе здравоохранения республики осуществляет врач-психиатр-нарколог или врач-психотерапевт, прошедший повышение квалификации по сексологии. Врач, прошедший повышение квалификации по сексологии, может заниматься проблемами сексуального расстройства, диагностикой, лечением (медикаментозным и психотерапевтическим) и профилактикой патологий или расстройств в половой сфере.
2. С какими проблемами в области сексуального здоровья следует обращаться за консультацией врача-психотерапевта или врача-психиатра-нарколога?
- Если у вас проблема или переживание, связанная с половой идентичностью и половой ориентацией.
- Если желаете, чтобы ваша половая принадлежность и/или половая ориентация была иной и отличалась от той, которая имеется.
- Когда имеющиеся тревога и опасение по поводу половой принадлежности сказывается на ваших отношениях с окружающими.
- Если имеется проблема с эрекцией, например, отсутствие полового возбуждения, не способность поддерживать половое возбуждение и эрекцию на желаемом уровне, отсутствие желания вступать в половую связь либо наличие отвращения к каким-либо половым контактам, особенно если это не позволяет строить отношения с половым партнером.
- Если у вас наблюдаются различные проблемы с эякуляцией (семяизвержением), например, ее отсутствие или преждевременность.
- Если испытываете какие-либо болевые ощущения перед началом полового акта, во время или после завершения полового акта.
- Когда половой акт не доставляет или перестал доставлять удовольствие.
- Если не испытываете оргазм, исчезли или ослабели оргастические переживания.
- Когда испытываете сильную потребность в половых контактах.
- Когда осознаете, что половые предпочтения не приемлемы для вас и для вашего полового партнера, и для общества в целом, а именно носят антиобщественный, криминальный характер и нарушают законодательство в сексуальной сфере.
- Если испытываете фантазии в виде неприемлемых сексуальных сцен, не можете совладать с этими фантазиями, избавиться от них, ощущаете непроизвольность их возникновения.
- Если испытываете сексуальные потребности, которые приводят к ухудшению вашего общего состояния здоровья, тревоге и депрессии.
- Можно также обращаться по любым проблемам в половой сфере между партнерами, супругами, возникающим на половой почве, или предполагают таковую.
Распространенные сексуальные расстройства:
• Эректильная дисфункция
• Ускоренная эякуляция
• Аноргазмия
• Фригидность (половая холодность)
• Мужское и женское бесплодие
• Расстройство сексуальных желаний
• Расстройство сексуальной активации
• Расстройство оргазма
• Сексуальные болевые расстройства
и другие.
Как правило, в сексопатологии применяется подход нескольких специалистов в диагностике и лечении, поскольку лечение зависит в первую очередь от причины возникновения сексуальных расстройств. Во многом сексология опирается на урологию, гинекологию, андрологию, неврологию, психологию. Врач-специалист определит объем необходимой помощи и в рамках мультидисциплинарного подхода дополнительно направит к врачам разных направлений, которые помогут справиться с сексуальными проблемами, независимо от вызвавших их причин. Консультация и лечение может осуществляться в том числе и анонимно на платной основе.
3. Что входит в первичную консультацию врача-специалиста по проблемам в области сексуального здоровья и сколько она длится по времени?
- Опрос пациента об имеющихся жалобах, сбор сексологического анамнеза (особенности психосексуального развития и полового поведения, имеющиеся и перенесенные ранее заболевания и травмы, определение привычек и проблем связанных с половой сферой, особенности выстраивания половых отношений).
- Сексологическая диагностика: оценка психо- и соматосексуального развития, половой конституции, осмотр на наличие пороков ургенитального аппарата, проведение анкетирования с целью определения функционального состояния половой сферы.
- Изучение представленных пациентом результатов дополнительных методов обследования. Назначение плана необходимого дополнительного обследования (инструментального, лабораторного, функционального, психологического, психиатрического).
- Назначение лечения по итогам осмотра, обсуждение рекомендаций по изменению образа жизни. Выдача рекомендаций по использованию изделий направленных на восстановление половых функций при необходимости. Составление и обсуждение плана дальнейшего медикаментозного и психотерапевтического лечения, и динамического наблюдения.
- Выдача заключения специалиста, выписка рецептов, справок установленного образца.
4. Проблемы в сексуальной жизни? Не знаете куда обратиться?
За специализированной сексологической помощью в Витебской области можно обратиться к врачам-психотерапевтам и психологам УЗ «Витебский областной клинический центр психиатрии и наркологии»:
1. Докучиц Сергей Александрович, врач-психотерапевт первой квалификационной категории, имеет переподготовку по сексологии. Прием ведется по адресу:
- г. Витебск, ул. М.Горького, д.90, каб.№128 (поликлиника г.Витебска №2). График приема: четверг: 1300-1900, пятница: 800-1400. Запись в кабинете у врача или по телефону регистратуры поликлиники №2: 8 (0212) 36-58-52, 8 (0212) 36-58-53, +375 (33) 390-95-58, +375(44) 795-93-00, +375(29) 543-57-35.
- г. Витебск, ул. Б.Хмельницкого, д.24, каб. №65, (поликлиника г.Витебска №4). График приема: понедельник 1300-1900, вторник 800-1130, среда 800-1400. Запись в кабинете у врача или по телефону регистратуры поликлиники №4: 8 (0212) 26 17 42, 8 (0212) 26 17 30, 8 (0212) 26 17 31, моб. тел. (29) 738 10 28.
2. Алтыца Анастасия Юрьевна, врач-психотерапевт первой квалификационной категории, прошла повышение квалификации по сексологии. Прием ведется по адресу: г.Витебск, ул.Кондратьева, д.16, каб.№103 (поликлиника №6 г.Витебска). График приема: понедельник, среда и четверг с 1030 по 1800, вторник и пятница с 830 по 1600. Запись в кабинете у врача или по телефону: 8 (0212) 27 73 98, 8 (0212) 61 45 84.
3. Якушкин Николай Владимирович, психолог высшей категории (ответственный за организацию оказания психологической помощи). Прием ведется по адресу: г.Витебск, пр-т.Московский, д.64, корп.2, медико-психологическая консультация. Запись к психологу производится по городскому номеру телефона 8 (0212) 68 94 38 в будни с 8.00-16.00.
Сексологическую помощь также можно получить у врача-психотерапевта в консультативно-поликлиническом отделении ГУ «Республиканский научно-практический центр психического здоровья». Запись производится по городскому номеру телефона 8 (017) 385 90 27 в будни с 8.00-14.00.
В РНПЦ психического здоровья для пациентов имеется возможность с помощью уникальных методик пройти психодиагностику характеристик полоролевого самосознания по следующим составляющим (полоролевая идентичность; представления о стереотипах поведения и функциях, характеризующих мужчин или женщин в данном обществе и отношение к ним; паттерны (привычные алгоритмы) поведения индивида в соответствии с половозрастными стереотипами или коррелятами этих стереотипов; установки, ценности индивида в отношении стереотипного или коррелирующего с ним поведения того или иного пола; установки, ценности индивида и особенности эмоционального восприятия в отношении представителя другого пола; особенности интериоризации (усвоение) половой роли; сексуальные предпочтения):
- для решения проблем взаимодействия в супружеской паре или между половыми партнерами;
- для оценки собственных компонентов сексуальности, с выявлением возможных дефектов и их психокоррекцией;
- для углубленного познания собственной сексуальности.
Основные лекарственные средства, выдаваемые по рецептам врачей и применяемые для оказания медицинской помощи детям в возрасте до трех лет, за исключением заболеваний, включенных в перечень заболеваний, дающих право гражданам на бесплатное обеспечение лекарственными средствами, выдаваемыми по рецептам врачей в пределах перечня основных лекарственных средств, при амбулаторном лечении, а также лечебным питанием, утвержденный постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 30ноября 2007г. No1650
Остановим ВИЧ/СПИД вместе!
Всемирный день борьбы со СПИДом — международный день ООН, отмечается 1 декабря. День учрежден с целью повышения осведомлённости об эпидемии СПИДа, вызванной распространением ВИЧ-инфекции, а также как день памяти жертв этого заболевания.
По состоянию на 1 февраля 2022 г. в Республике Беларусь зарегистрировано 32 153 случая ВИЧ-инфекции; 23 892 человек, живущих с ВИЧ. Показатель распространенности составляет 255,54 на 100 тысяч населения (0,26%).
ВИЧ знает о тебе всё. А что ты знаешь о нём?
ВИЧ инфекция — хроническое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), характеризуется прогрессирующим поражением иммунной системы.
СПИД — синдром приобретённого иммунодефицита, последняя стадия развития ВИЧ инфекции. Развивается у тех, кто не наблюдается у специалистов и не принимает соответствующее лечение.
ВИЧ инфекция — это еще не СПИД.
К наиболее распространенными симптомами ВИЧ-инфекции относятся:
- Лихорадка неясной этиологии.
- Общая слабость.
- Головная боль.
- Повышенная утомляемость.
- Длительная диарея (более 1-2 месяцев).
- Необъяснимая потеря массы тела на 10% и более.
- Пневмония, устойчивая к стандартной терапии.
- Затяжное, повторяющееся или не поддающееся обычному лечению воспаление лёгких.
- Кандидоз полости рта.
- Увеличение лимфоузлов 2-х и более групп свыше 1 месяца и др.
ВИЧ передаётся:
Через кровь (парентеральный путь). Переливание ВИЧинфицированной крови, нестерильные инструменты, совместное пользование шприцами потребителями инъекционных наркотиков.
Половым путем. Любой сексуальный контакт (при анальном, вагинальном, оральном сексе, не зависимо от сексуальной ориентации) с партнером, инфицированным ВИЧ, без применения барьерных средств контрацепции (презерватива).
От матери к ребенку (вертикальный путь). Во время беременности и в период грудного вскармливания.
Применение профилактики антиретровирусными препаратами позволяет ВИЧ положительным матерям рожать здоровых детей.
По кумулятивным данным (1987 – 01.02.2022гг.) в Республике Беларусь 31,1% (9 993 человека), инфицированных ВИЧ, заразились парентеральным путем (при внутривенном введении наркотических веществ), удельный вес лиц, инфицирование которых произошло половым путем, составляет 66,9% (21 496 случаев). На другие пути передачи приходится 2,1% (664 человека).
Важнейшие меры профилактики:
- Сохранять верность партнеру и не допускать случайных половых связей.
- Всегда использовать презерватив, если нет уверенности в здоровье партнера.
- Отказ от употребления наркотиков.
- Не наносить татуировки, не делать пирсинга, не прокалывать уши вне специализированных учреждений.
- Пользоваться только индивидуальными предметами личной гигиены.
- Регулярно сдавать тест на ВИЧ инфекцию.
ВИЧ не передаётся:
- При объятиях, рукопожатиях и поцелуях.
- При пользовании общей посудой, одеждой, бельём и бытовыми предметами.
- При посещении бассейна, душевой, сауны и туалета.
- При кашле, чихании, а также через слёзы и пот.
Ваша главная защита – профилактика ВИЧ инфекции!
-Как узнать свой ВИЧ-статус? Обследоваться на ВИЧ-инфекцию можно сдав анализ крови в любой медицинской организации по месту жительства, в том числе и в поликлинике УЗ Дубровенская ЦРБ или самостоятельно купив экспресс-тест на ВИЧ в аптеке.
Важно знать свой ВИЧ-статус всегда. Проходить тестирование ежегодно, а после вероятного заражения необходимо пройти или повторить тестирование через 3-6 месяцев, так как существует период серонегативного«окна». Стоит пройти тестирование на ВИЧ, если:
- был хоть один сексуальный контакт со случайным партнером;
- имелся опыт употребления инъекционных наркотиков;
- сделана татуировка или пирсинг;
- в планах рождение ребёнка;
- не уверены в состоянии своего здоровья и здоровья своих близких.
ВИЧ-инфекция – не приговор!Полностью избавить организм от вируса на сегодняшний день невозможно, но постоянный прием АРВТ (антиретровирусной терапии) позволяет снизить вирусную нагрузку (количество вируса) и вероятность его передачи другим лицам. Следуя рекомендациям врача, человек живет полноценной жизнью до глубокой старости. АРВТ предоставляется гражданам Республики Беларусь бесплатно. Регулярный приём АРВТ предупреждает развитие ВИЧ-инфекции и предотвращает переход в стадию СПИД.
СПИД победим – только вместе!
18 ноября – Всемирный день некурения.
Профилактика онкологических заболеваний.
Табакокурение известно человечеству с древних времен.
В настоящее время сотни миллионов людей падвержены этому виду токсикомании и их количество растет с каждым годом. Вред курения проявляется, прежде всего, в том, что снижается сопротивляемость организма курильщика к новым заболеваниям и ухудшает течение уже имеющихся заболеваний.
Наряду со снижением сопротивляемости организма курильщика к заболеваниям, на этом фоне ускоряются или появляются новые заболевания, такие как злокачественные новообразования, хронические заболевания легких.
Особый вред табакокурение наносит растущему организму ребенка, подростку, женщине. Также страдают от пассивного курения и те люди, которые находятся вблизи курильщика и вынуждены дышать воздухом, который содержит продукты распада табака.
Табак содержит большое количество ингредиентов, большинство из которых особенно вредно для организма курящего и людей окружающих.
Никотин- один из самых опасных ядов растительного происхождения. Даже при небольшом стаже курения может наблюдаться учащенное сердцебиение и сужение кровеносных сосудов, что в конечном итоге приводит к сердечно- сосудистым заболеваниям.
Деготь- это темное клейкое вещество, которое оседает на внутренних стенках легких. Он вызывает кашель, который постепенно приводит к развитию таких заболеваний как бронхит, рак горла и легких.
Газ СО(угарный газ) – это вредное вещество, проникающее через легкие в кровь вместо кислорода. Из-за этого все органы начинают испытывать кислородное голодание, поэтому тот, кто курит, устает намного быстрее, чем тот, кто не курит.
Курение провоцирует развитие 18 форм рака у человека (рак легкого, пищевода. Гортани и полости рта, мочевого пузыря, поджелудочной железы, почки, желудка, молочной железы, шейки матки и др.)
Риск развития рака легких при «пассивном курении» у некурящего члена семьи в 3,5 раза превышает таковой в некурящих семьях, а заболевания легких в грудном и раннем детском возрасте у детей в семьях курильщиков почти в два раза выше.
Основным направлением профилактики рака является борьба с курением. Во всех известных национальных и международных программах профилактика рака контролю курения придается первостепенное значение.
Каждый курящий в состоянии прекратить курение, если по- настоящему осознает опасность этой привычки и проявит силу воли.
Бросив курить, вы можете предупредить развитие онкологических заболеваний.
Многие показатели здоровья населения могут быть улучшены, а смертность от рака значительно снижена, если мы будем придерживаться здорового образа жизни.
Борьба с курением- это борьба за здоровье не только людей страдающих этой вредной привычкой, но и борьба за здоровье всегообщества в целом.
Сахарный диабет -сладкий яд и противоядия
14 ноября Всемирный день борьбы с диабетом
Впервые Всемирный день борьбы против диабета отметили в 1991 году по инициативе Международной диабетической федерации и Всемирной организации здравоохранения.
Инициатива нашла поддержку и начала набирать популярность по всему миру. С 2007 года этот день проводится под эгидой Организации Объединенных Наций. Дата имеет символическое значение. Она приурочена дню рождения Фредерика Бантинга, открывшего гормон инсулин и спасшего многие жизни.
На сегодняшний день сахарный диабет наряду с сердечно- сосудистыми заболеваниями, новообразованиями, туберкулезом, СПИДом является одним из важных медицинских и социальных проблем. Ежегодно в области выявляется более 4000 пациентов с впервые выявленным диагнозом.
Сахарный диабет-это хроническое заболевание, приводящее к нарушениям углеводного, белкового и жирового обмена в результате недостатка гормона инсулина.
Различают два типа диабета:
1- Тип- инсулинозависимый сахарный диабет (ИЗСД), чаще всего этот диагноз ставят детям и молодым людям до 30 лет. Они должны принимать инсулин, так как у них он не вырабатывается вообще. Единственным способом лечения является ввод инсулина с помощью шприца ежедневно плюс строго определенный режим питания.
2- Тип- инсулинонезависимый сахарный диабет (ИНСД), чаще бывает у людей старше сорока лет, с повышенным весом тела. Инсулин у таких людей вырабатывается, но в недостаточном количестве. Иногда им достаточно сбросить излишний вес (то есть сесть на диету и заниматься физическими упражнениями), и произойдет заметное снижение сахара в крови.
Сахарный диабет 2 типа- заболевание, которое и подкрадывается незаметно. Его первые симптомы трудно различимы и как показывает практика, заболевание обнаруживается с большим опозданием, через 5-7 лет после его начала, когда оно уже проявляется осложнениями.
Причины диабета
В возникновении болезни существенное значение имеет наследственный фактор. Нарушение гормонального обмена за счет изменения функции щитовидной железы, надпочечников, гипофиза также могут привести к развитию сахарного диабета.
Известно также, что сахарный диабет часто развивается после стрессовых ситуаций, а также у лиц с ожирением, на фоне беременности.
Статистика выносит однозначный приговор- для тучного человека риск заболеть диабетом повышается в десятки раз. И чем больше лишнего веса, тем выше опасность. Заболевание диабетом становится практически неизбежным- только вопрос времени.
Содержание сахара в крови здорового человека должно быть следующим:
- натощак: от 3,3 до 5,5 ммоль/л (единица измерения количества глюкозы в крови),
- через два часа после еды: от 4,4 до 7,7 ммоль/л
Каждому человеку, необходимо знать эти значения, потому что отклонения выше 10,0ммоль/л- это показатель возможных диабетических осложнений.
Основные симптомы сахарного диабета:
- Полиурия- усиленное выделение мочи, в дневное и ночное время. Появление глюкозы в моче (в норме глюкоза в моче человека не должна присуствовать)
-Полифагия- неутолимый постоянный голод.
-Выраженное похудение. Особенно характерно в детском возрасте при диабете 1- го типа.
Профилактика
- Правильное питание (4-5 раз в день, свежие натуральные продукты, никакого фастфуда, чипсов и газированных напитков)
- Нормализация веса (вычислите индекс массы тела=масса тела (кг/рост(м2).
Результат:20-24,9- нормальная масса тела; 25-29,9- избыточная масса тела; 30-39,9- ожирение)
- Посильная физическая нагрузка и свежий воздух.
- Отказ от курения и алкоголя.
Лечение сахарного диабета проводится пожизненно. Самоконтроль и точное выполнение рекомендаций врача позволяют избежать или значительно замедлить развитие осложнений заболевания.
Республиканская информационная акция:
"Всемирный день диабета: доступность образования при сахарном диабете" предоставляет ссылку на подключение для участия в мероприятии: Онлайн анкетирование пациентов с сахарным диабетом с использованием анкеты "Доступность образования при сахарном диабете".
ссылка на подключение: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0JtgyTv3-olKEAVBjXgIRDzrbxZ3PpE1fdqXtz1ySebfTmQ/closedform
С 8 по 25 ноября 2022 года проводится областная информационно-образовательная акция «Детство без травм»
Травматизм представляет серьезную угрозу для здоровья и жизни взрослых и детей. Особую тревогу вызывает детский травматизм.
Травмы у детей нередко приводят к тяжелым последствиям, что может отразиться на состоянии здоровья и работоспособности в будущем.
Профилактика детского травматизма
Детский травматизм и его предупреждение – очень важная и серьёзная проблема, особенно в период школьных каникул, когда дети больше располагают свободным временем, чаще находятся на улице и остаются без присмотра взрослых. Несмотря на большое разнообразие травм у детей, причины, вызывающие их, типичны. Прежде всего, это неблагоустроенность внешней среды, халатность, недосмотр взрослых, неосторожное, неправильное поведение ребенка в быту, на улице, во время игр, занятий спортом. Возникновению травм способствуют и психологические особенности детей: любознательность, большая подвижность, эмоциональность, недостаток жизненного опыта, а отсюда отсутствие чувства опасности.
В общей структуре детского травматизма травмы, полученные в школе, составляют довольно высокий удельный вес, не менее 15-20%. Анализ их показывает, что в большинстве случаев школьники травмируются в результате: нарушения дисциплины, озорства, шалости и неосторожности; на уроках физкультуры (вследствие нарушения правил поведения в спортзалах или спортивных площадках, в случае неисправности спортивных сооружений, в результате бесконтрольности со стороны учителя физкультуры на его уроках или педагогов и обслуживающего персонала на переменах).
Для правильного представления о школьном травматизме и его профилактики следует учитывать 3 периода в жизни школьника: младший школьный возраст (7-10 лет), средний (11-14) и старший (14-16). В указанных возрастных группах дети отличаются своеобразными особенностями физического и психического развития.
Наиболее действенными мерами по предотвращению школьного травматизма являются:
- Повышенное внимание всего педагогического коллектива, родительского комитета за поведением детей на переменах не только в помещении, но и во дворе школы.
- Усиление ответственности учителя физкультуры за обеспечение безопасности детей на занятиях и недопущение травматизма.
- Тщательная подготовка к занятиям залов, спортивных площадок, спортивных снарядов и матов, недопущение столкновений во время занятий.
- Допускать детей к занятиям на спортивных снарядах и играх только после хорошей общефизической разминки.
- Неуклонно выполнять правила страхования при упражнениях, связанных с риском падения.
- Отменять занятия по физкультуре в случае отсутствия штатного учителя, не подменять его случайными людьми.
- Учащимся строго соблюдать школьную дисциплину, избегать опасных шалостей, физических грубостей к своим сверстникам и необоснованного риска. Учиться прогнозировать и предвидеть возможные последствия в той или иной ситуации.
- Взрослым необходимо всегда помнить, что избежать травм у детей школьного возраста можно при условии повышения ответственности школы за безопасность детей, соблюдения мер безопасности, построения программы занятий с таким расчетом, чтобы дети не были предоставлены сами себе, а находились под постоянным присмотром взрослых.
Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и ограждать детей от них. Работа родителей по предупреждению травматизма должна идти в 2 –х направлениях:
1. Систематическое обучение детей основам профилактики травматизма.
Важно при этом не развить у ребенка чувства робости и страха, а, наоборот, внушить ему, что опасности можно избежать, если вести себя правильно.
Способы профилактики зависят от возраста ребенка. Маленького ребенка нужно оберегать от опасных предметов, не выпускать из вида. Чем старше ребенок, тем важнее объяснить ему правила техники безопасности.
2.Устранение травмоопасных ситуаций: в домашних условиях держать детей подальше от горячих предметов (кипяток; печки), защищать от электрических приборов, токопроводов, ограждать окна в этажных домах, учить ребенка правилам ходьбы по дороге. Хранение острых бытовых, режущих и мелких предметов, хранение лекарств, бытовой химии в недоступных для детей местах. Обеспечивать пожарную безопасность, держать ребенка подальше от горючих предметов, соблюдать правила безопасности в различных спортивных кружках, надевать обувь на нескользящей подошве в зимний период, учить кататься с высоты в игровых парках и осторожно играть в различные игрушки.
Взрослым необходимо всегда помнить, что в их руках находится здоровье и жизнь детей. Подарим же им действительно счастливое детство, без травм и лишних обращений к врачам!
О нормах законодательства при трудоустройстве несовершеннолетних.
Заключение трудового договора.
Заключение трудового договора допускается с лицами, достигшими 16 лет (ст.21 Трудового кодекса Республики Беларусь (далее – ТК)).
С лицом, достигшим 14 лет, трудовой договор может быть заключен лишь с письменного согласия одного из родителей (усыновителя, попечителя) (ст.21ТК). Такое согласие может быть выражено путем подачи на имя нанимателя отдельного письменного заявления.
Нотариального заверения согласия на трудоустройство несовершеннолетнего законодательством не предусмотрено.
Примерная форма трудового договора установлена постановлением Министерства труда Республики Беларусь от 27.12.1999 № 155.
Обратите внимание!
После заключения трудового договора несовершеннолетний работник должен быть ознакомлен под подпись с правилами внутреннего трудового распорядка, инструкцией по охране труда, должностной (рабочей) инструкцией, коллективным договором, положением об оплате труда и другими локальными правовыми актами, действующими у нанимателя.
Трудовые договоры, заключенные с лицами моложе 14 лет, а также с лицом, достигшим 14 лет, но без письменного согласия одного из родителей (усыновителя, попечителя), признаются недействительными (ст.22 ТК).
Прием на работу несовершеннолетних на условиях совместительства не допускается (ст.348 ТК).
При заключении трудового договора с несовершеннолетними наниматель не вправе устанавливать им предварительное испытание (ст.28ТК).
При приеме на работу наниматель обязан потребовать от работника документы, необходимые для заключения трудового договора (ст.54 ТК). Перечень данных документов содержится в ст.26 ТК.
Прием на работу без указанных документов не допускается (ст.26 ТК).
Вместе с тем у несовершеннолетних работников, трудоустраивающихся на работу впервые, как правило, не имеется трудовой книжки, страхового свидетельства государственного социального страхования, а также документа об образовании. Отсутствие перечисленных документов не является препятствием для их трудоустройства.
Достаточно распространенной является ситуация, когда трудовые книжки на несовершеннолетних работников не заводятся ввиду непродолжительного периода их трудоустройства.
Вместе с тем трудовые книжки заполняются нанимателем (за исключением нанимателя – физического лица) на всех работников, работающих свыше 5 дней, в том числе поступающих на работу впервые, если работа у данного нанимателя является для работника основной (п.4 Инструкции о порядке ведения трудовых книжек, утвержденной постановлением Министерства труда и социальной защиты Республики Беларусь от 16.06.2014 № 40 (далее – Инструкция № 40)).
Таким образом, прием работника на работу даже на непродолжительный срок, превышающий 5 дней, не освобождает нанимателя от обязанности завести и заполнить на него трудовую книжку.
Исключение из указанного правила предусмотрено лишь для нанимателей, являющихся индивидуальными предпринимателями.
Все лица моложе 18 лет принимаются на работу лишь после предварительного медицинского осмотра и в дальнейшем, до достижения 18 лет, ежегодно подлежат обязательному медицинскому осмотру (ст.275 ТК).
Работы, поручаемые несовершеннолетним.
Труд, выполняемый несовершеннолетними в возрасте от 14 до 16 лет, должен относиться к категории легкого и не причинять вреда их здоровью и развитию (ст. 272 ТК).
При определении категорий работ, которые планируется поручить несовершеннолетнему, нанимателю следует руководствоваться перечнем легких видов работ, которые могут выполнять лица в возрасте от четырнадцати до шестнадцати лет, установленным постановлением Министерства труда и социальной защиты Республики Беларусь от 15.10.2010 № 144.
Обратите внимание!
Приведенный перечень является исчерпывающим! Это означает, что привлекать несовершеннолетних в возрасте от 14 до 16 лет к выполнению не включенных в него работ не допускается.
При трудоустройстве лиц в возрасте от 16 до 18 лет следует учитывать, что запрещается применение труда лиц моложе 18 лет на тяжелых работах и на работах с вредными и (или) опасными условиями труда, на подземных и горных работах (ст.274 ТК).
При приеме на работу лиц указанной категории необходимо руководствоваться списком работ, на которых запрещается применение труда лиц моложе восемнадцати лет, установленным постановлением Министерства труда и социальной защиты Республики Беларусь от 27.06.2013 № 67.
Помимо перечисленных требований при поручении работы несовершеннолетнему наниматель должен учитывать также предельные нормы подъема и перемещения несовершеннолетними тяжестей вручную, установленные постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 13.10.2010 № 134.
Продолжительности рабочего дня несовершеннолетних.
При определении режима рабочего времени несовершеннолетних работников следует учесть, что в отношении данной категории лиц предусмотрена сокращенная норма продолжительности рабочего времени:
для работников в возрасте от 14 до 16 лет – не более 23 ч. в неделю;
для работников в возрасте от 16 до 18 лет – не более 35 ч. в неделю (ст.114 ТК).
При этом продолжительность ежедневной работы (смены) не может превышать:
для работников в возрасте от четырнадцати до шестнадцати лет – 4 часа 36 минут, от шестнадцати до восемнадцати лет – 7 часов;
для учащихся, получающих общее среднее, профессионально-техническое образование, специальное образование на уровне общего среднего образования, работающих в течение учебного года в свободное от учебы время, в возрасте от четырнадцати до шестнадцати лет – 2 часа 18 минут, в возрасте от шестнадцати до восемнадцати лет – 3 часа 30 минут (ст.115ТК).
Привлечение несовершеннолетних к ночным и сверхурочным работам, работам в государственные праздники, праздничные и выходные дни.
Запрещается привлекать работников моложе 18 лет к ночным и сверхурочным работам, работам в государственные праздники, праздничные и выходные дни, если иное не установлено ТК (ст.276 ТК).
Работники моложе 18 лет не допускаются к работе в ночное время (с 22 до 6 часов), даже если оно приходится на часть рабочего дня или смены, а также к сверхурочным работам, работам в государственные праздники и праздничные дни, установленные и объявленные Президентом Республики Беларусь нерабочими, в выходные дни, если иное не установлено ТК (ст.117, 120, 276 ТК).
Кроме того, несовершеннолетним не устанавливается ненормированный рабочий день (постановление Совета Министров Республики Беларусь от 10.12.2007 №1695).
Установление норм выработки несовершеннолетним.
В силу физиологических особенностей несовершеннолетние не способны выполнять работу наравне со взрослыми работниками.
С учетом этого для работников моложе 18 лет нормы выработки устанавливаются исходя из норм выработки для взрослых работников пропорционально сокращенной продолжительности рабочего времени, предусмотренного законодательством для данной категории работников (ст.278 ТК).
Оплаты труда несовершеннолетним.
При оплате труда несовершеннолетних должны учитываться особенности, предусмотренные ст.279 ТК.
Оплата труда работников моложе 18 лет при сокращенной продолжительности ежедневной работы производится в таком же размере, как оплата труда работников соответствующих категорий при полной продолжительности ежедневной работы.
Труд работников моложе 18 лет, допущенных к сдельным работам, оплачивается по сдельным расценкам, установленным для взрослых работников, с доплатой по тарифной ставке (тарифному окладу), окладу за время, на которое продолжительность их ежедневной работы сокращается по сравнению с продолжительностью ежедневной работы взрослых работников.
Оплата труда учащихся, получающих общее среднее образование, специальное образование на уровне общего среднего образования, профессионально-техническое и среднее специальное образование, работающих в свободное от учебы время, производится пропорционально отработанному времени или в зависимости от выработки. Нанимателями могут устанавливаться учащимся доплаты к заработной плате.
Продолжительность трудового отпуска несовершеннолетних работников.
Продолжительность трудового отпуска несовершеннолетних составляет 30 календарных дней (постановление Совета Министров Республики Беларусь от 24.01.2008 № 100).
По общему правилу за первый рабочий год трудовые отпуска (основной и дополнительный) предоставляются работникам не ранее чем через шесть месяцев работы у нанимателя. Однако на некоторые категории работников данное условие не распространяется.
Так, по желанию несовершеннолетних работников наниматель обязан предоставить им трудовой отпуск до истечения шести месяцев работы в первом рабочем году (ст. 166 ТК).
Кроме того, планирование в графике трудовых отпусков, предоставление трудовых отпусков работникам моложе 18 лет производится в летнее или по их желанию в любое другое удобное время года (ст.168 и 277 ТК).
Трудовые отпуска работников моложе 18 лет предоставляются им ежегодно в течение рабочего года, то есть не допускается перенос отпуска (его части) на следующий рабочий год (ст. 170 ТК), и могут быть ими использованы только в натуре, то есть не могут быть заменены денежной компенсацией (ст. 161 ТК).
Отзыв из трудового отпуска работников данной возрастной категории так же недопустим (ст.174 ТК).
ТК содержит некоторые гарантии в части материальной ответственности несовершеннолетних работников.
Наниматель не вправе заключить с работниками моложе 18 лет письменные договоры о полной материальной ответственности (ст.405 ТК).
В соответствии с разъяснениями, содержащимися в постановлении Пленума Верховного Суда Республики Беларусь от 26.03.2002 № 2 ”О применении судами законодательства о материальной ответственности работников за ущерб, причиненный нанимателю при исполнении трудовых обязанностей“ применительно к п.п. 1 и 2, а также к ч.ч. 1 и 2 п.3 ст.25 Гражданского кодекса Республики Беларусь, учитывая положения ст.273 ТК, материальную ответственность в размере, установленном ТК за ущерб, причиненный нанимателю несовершеннолетним в возрасте от 14 до 16 лет, несет сам несовершеннолетний, а лицо, давшее письменное согласие на заключение трудового договора, – субсидиарную ответственность. Несовершеннолетние, достигшие 16 лет, такую ответственность несут самостоятельно. Несовершеннолетние не несут материальной ответственности по основанию, предусмотренному п. 1 ст.404 ТК, поскольку письменные договоры о полной материальной ответственности могут быть заключены нанимателем с работниками, достигшими 18 лет (ч.1 ст.405 ТК).
Расторжения трудового договора с несовершеннолетними.
Законодательство содержит ряд гарантий при расторжении трудовых договоров с работниками моложе 18 лет (ст.282 ТК).
Так, увольнение по некоторым основаниям допустимо только с согласия районной (городской) комиссии по делам несовершеннолетних.
К таким основаниям относятся:
ликвидация организации, прекращение деятельности филиала, представительства или иного обособленного подразделения организации, расположенных в другой местности, прекращение деятельности индивидуального предпринимателя, сокращение численности или штата работников;
несоответствие работника занимаемой должности или выполняемой работе вследствие состояния здоровья, препятствующего продолжению данной работы;
несоответствие работника занимаемой должности или выполняемой работе вследствие недостаточной квалификации, препятствующей продолжению данной работы;
неявка на работу в течение более четырех месяцев подряд вследствие временной нетрудоспособности (не считая отпуска по беременности и родам), если законодательством не установлен более длительный срок сохранения места работы (должности) при определенном заболевании. За работниками, утратившими трудоспособность в связи с трудовым увечьем или профессиональным заболеванием, место работы (должность) сохраняется до восстановления трудоспособности или установления инвалидности.
При увольнении по основаниям, предусмотренным п.п. 4, 5, 7-9 ст. 42 и п.п. 2 и 3 ст.44 ТК увольнение несовершеннолетних возможно после предварительного, не менее чем за две недели, уведомления районной (городской) комиссии по делам несовершеннолетних, если иное неустановленно ТК.
Будем милосердны к старости!
Материал посвящен Дню пожилых людей.
Воспитать доброту, уважение к людям старшего поколения, уважать близких людей (мать,отца, бабушку, дедушку).
Выход на пенсию для многих людей пожилого возраста становится фактором, который приводит к значительным переменам в жизни. С этого момента дни человека больше наполнены одиночеством, на фоне которого часто случаются депрессии.
До пенсии люди заняты на работе и живут в постоянном ритме, а после завершения активной трудовой деятельности у них неожиданно появляется много свободного времени.
Такая перемена вызывает растерянность и непонимание, чем занять освободившееся время.
Мы расскажем о том, как живется одиноким людям, о добре, которое так необходимо каждому из них.
В каждой стране есть категории людей, которые требуют особого внимания и заботы. Это- люди пожилого возраста. Люди старшего поколения- опытные, мудрые, добрые.
Сегодня для вас просто дедушки и бабушки. Но сядьте и поговорите с ними, и вам откроются страницы их жизни. А это- история каждой семьи. история нашего народа.
Такова их судьба –остаться в четырех стенах один на один со своими проблемами, болезнями. Знали бы вы, как они ждут, чтобы кто-нибудь из нас пришел к ним. Мы часто не замечаем их- сгорбленных, сморщенных. Они всегда рядом.
А сколько таких стариков имеющих детей, внуков, а они отреклись от родителей, кричат, ненавидят, обзывают. А часто бывает, что отдают своих пожилых родителей в интернаты для пожилых людей. В интернатах хорошо: они ухожены, не голодные. Но их глаза полны грусти и печали. Они всегда ждут своих детей, внуков. Надеются, что те приедут хотя бы навестить их.
И таких примеров множество. Возникает вопрос: что это? Невоспитанность? Дефицит совести? А может. Мы думаем, что старость обойдет нас?
Нет! Старость- упрямая бестия. Покрывающий морщинами лицо и руки. Цепляет на плечи горб и дает каждому палку. Старость еще больше требует внимания, любви, заботы и ласки. Но часто так и остается без этого.
Дети. Не забывайте своих дедушек и бабушек, матерей и отцов. Да не померкнет радость их жизни на склоне лет и будьте к ним добрыми.
Я обращаюсь со словами и просьбой:
«Молодость загляни в глаза старости»
30.09.2022
29 сентября - Всемирный день сердца.
Болезни системы кровообращения являются основной причиной инвалидности и стоят на первом месте среди всех причин смертности населения в Республике Беларусь и в Дубровенском районе в частности.
Почти каждый третий житель Дубровенского района старшее 18 лет имеет повышенное артериальное давления, однако за медицинской помощью обращается лишь каждый второй.
Заболеваемость и смертность от болезней сердца и сосудов зависит от множества факторов, объективных и субъективных, к которым относиться: постарение населения, стресс, увеличение числа городского населения, диета, условия жизни и труда, наличие факторов риска, таких как: курение, злоупотребление алкоголя, сидячий образ жизни, ожирение, не соблюдение ЗОЖ.
Основной причиной увеличения числа случаев БСК и смертности от них является неадекватное отношение пациента к своему здоровью: неправильная диета (богатая легкоусвояемыми углеводами, сахаром и животными жирами), злоупотреблением алкоголем, невыполнение предписаний врача, позднее обращение за медицинской помощью, наличие нескорректированной сопутствующей патологии (Сахарного диабета, цирроза, хронической обструктивной болезни легких, ожирение).
На здоровье населения влияют различные факторы, как личностные, так и действующие на уровне каждой семьи и всего населения в целом. Выделяют немодифицируемые и модифицируемые факторы риска.
Немодифицируемые факторы риска (на которые нельзя повлиять):
ü Пожилой возраст; мужской пол; генетические факторы, способствующие возникновению дислипидемии (повышенный уровень холестерина и липидов низкой плотности), артериальной гипертензии, нарушение толерантности к глюкозе, сахарному диабету и ожирению.
Анатомические и физиологические особенности:
ü Артериальная гипертензия, дислипидемия, ожирение и характер распределения жира в организме (отложение жира в области талии), сахарный диабет.
Модифицируемые поведенческие факторы (на которые можно повлиять):
ü Пищевые привычки, курение, двигательная активность, употребление алкоголя, подверженность стрессам.
Наличие даже одного из факторов риска увеличивает смертность мужчин в возрасте 50-69 лет в 3,5 раза, а сочетанное действие нескольких факторов – в 5-7 раз.
Положительная динамика в уровне заболеваемости и смертности вследствие болезней системы кровообращения может быть достигнута только при условии комплексного воздействия на факторы, влияющие на состояние здоровья населения, повышение мотивации людей к соблюдению здорового образа жизни и лечению артериальной гипертензии, дающей такие грозные осложнения, как инфаркты, инсульты.
В связи с высокой активностью граждан в социальных сетях и многочисленными обращениями по вопросу вакцинации против ветряной оспы, менингококковой инфекции, папилломавирусной инфекцииУЗ «Дубровенская ЦРБ» планирует организацию на постоянной основе вакцинацию против перечисленных инфекций на платной основе.
ВЕТРЯНАЯ ОСПА
Ветряную оспу вызывает вирус, относящийся к группе вирусов герпеса. Он достаточно легко передается воздушно-капельным путем от больного человека здоровому при разговоре, контактным путем – при тесном контакте. Возможности вируса вызывать заболевание очень высоки: из 100 контактных с больным ветрянкой заболеет 85-99 человек. Поэтому ветряная оспа является одним из самых распространенных заболеваний и большинство из нас перенесли её в том или ином возрасте. Чаще заболевание возникает в детском возрасте и протекает не очень тяжело: повышается температура, появляются недомогание и зудящие высыпания на коже в виде пузырьков. Но часть случаев ветряной оспы протекает с осложнениями. Чем больше возраст заболевшего, тем больше риск возникновения осложнений после ветряной оспы. В связи с этим в последнее время возникает проблема «повзросления» ветряной оспы.
Ветряную оспу можно предупредить с помощью вакцинации.
Вакцинация рекомендуется: всем детям с возраста 12-15 месяцев,детям и взрослым групп риска, а также лицам, подлежащим призыву на военную службу, ранее непривитым и не болевшим ветряной оспой.
ПАПИЛЛОМАВИРУСНАЯ (ВПЧ) ИНФЕКЦИЯ
(вакцинация против рака шейки матки)
Известно более 100 типов вируса папилломы человека (далее – ВПЧ), которые могут приводить к развитию различных заболеваний, самыми опасными из которых являются злокачественные новообразования половых органов, прямой кишки, гортани, миндалин.
Рак шейки матки практически в 100% случаев вызван ВПЧ. Эта форма рака занимает второе место в мире среди злокачественных новообразований у женщин и уступает только раку молочной железы. Несмотря на внедрение новых современных методов лечения, смертность от рака шейки матки остается высокой. ВПЧ может вызывать и другие поражения слизистых оболочек и кожи: остроконечные кондиломы и др. Вирус папилломы человека распространен широко, потому что легко передается половым путем при контакте слизистых и кожных покровов.
Есть ли смысл делать прививку против рака шейки матки,
если подтверждено наличие вируса папилломы человека?
Современные вакцины против ВПЧ–инфекции являются профилактическим средством, т.е. предназначены для предупреждения заражения и последующего заболевания.
Вакцина может вводиться девочкам с 9 лет и женщинам (любого возраста).
Насколько эффективны вакцины против ВПЧ-инфекции
в плане предупреждения рака шейки матки?
Доказано, что вакцины против ВПЧ – инфекции формируют длительную защиту (10 лет и более, по некоторым данным – пожизненную) у 95-99 женщин из 100 привитых.
МЕНИНГОКОККОВАЯ ИНФЕКЦИЯ
Менингококковая инфекция – одна из самых тяжелых бактериальных инфекций, вызываемая менингококком и протекающая в различных формах.
Возбудитель менингококковой инфекции распространяется воздушно-капельным путем от больных и носителей менингококка в процессе близкого общения: при чихании, кашле, поцелуях, разговоре и т. д. Наиболее опасными источниками инфекции являются носители и больные назофарингитом, т.к. они, как правило, сохраняют работоспособность и активно контактируют с большим количеством людей.
Иммунная система маленьких детей (в возрасте до 5 лет) не способна вырабатывать адекватную (эффективную) защиту против этого возбудителя, т.к. у менингококка имеется особая защитная капсула. Поэтому наибольшее количество менингитов и других тяжелых форм заболевания приходится на детей младшего возраста. Отмечаются случаи заболевания и среди молодых людей в возрасте 15-30 лет, которые попадают в новый коллектив (студенты, военнослужащие и т.д.).
Какие меры профилактики существуют в отношении менингококковой инфекции?
Универсального средства защиты от болезней, вызываемых менингококком, не существует. Но уменьшить риск заболевания помогает профилактика. Для предупреждения менингококковой инфекции разработаны и активно используются вакцины.
Прививки рекомендуются:
- в целях экстренной профилактики в очагах менингита, вызванного указанными типами возбудителя;
- с профилактической целью лицам, относящимся к группам риска и находящихся в коллективах с круглосуточным пребыванием детей.
Вакцинацию можно начинать с 18 месячного возраста. В случае острой необходимости (тесный контакт с больным менингококковой инфекцией) вакцину можно использовать с возраста 3 месяцев. Длительность иммунитета составляет 3-5 лет.
Желающим вакцинироваться, по всем вопросам обращаться в регистратуру или по телефонам 5-10-57, 5-10-85.
Привейтесь, чтобы не болеть
Погодные условия в конце августа обусловили некоторый рост простудных заболеваний. В связи с этим не теряет своей актуальности профилактика вирусных заболеваний и коронавируса.
Медицинские работники призывают граждан Дубровенского района внимательно относиться к своему самочувствию, при ухудшении которого следует использовать защитные маски и незамедлительно обратиться к врачу.
Минимизировать риски возможного заражения помогут антисептические средства.
Лучшим вариантом в предупреждении ковидапопрежнему считается вакцинация.
Бустерную дозу препарата в Витебской области уже получили более 310тыс. человек, что составляет 46% из числа прошедших полный курс вакцинации.
Этому виду профилактикикоронавируса специалисты уделяют особое внимание, ведут разъяснительную работу, напоминают и о важности ревакцинации.
Бустерную дозу можно получить спустя полгода после прохождения основного курса.
Специалисты Министерства здравоохранения внесли изменения в порядок проведения вакцинации против COYID-19 населения.
Определено, что основная (первичная) вакцинация проводится для детей 5-17 лет двумя дозами вакцины Sinopharm,а для взрослых ( 18 лет и старше)- одной дозой « Спутник Лайт», двумя дозами « Гам- Ковид-Вак» илиSinopharm.
Бустерная вакцинация проводится лицам 18 лет и старше одной дозой «Спутник Лайт» либо одной дозой «Гам- Ковид-Вак» компонентом 1 или компонентом 2 независимо от ранее использованной вакцины на основную или бустерную.
УЗ «Дубровенская ЦРБ», каб.№68 с 8.00- 16.00, обед с 13.00- 13.30, № телефона 5-10-57, каб № 7( дет. конс.с 8.00-16.00, обед с 13.00- 13.30.№ телефона 5-10-85.
«Мы выбираем – жизнь!»
Профилактика подросткового суицида
Цель: создание условий для формирования бережного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих.
Профилактика подросткового суицида , сокращение егослучаев.
Суицид- психологическое явление и, чтобы понять его, нужно понять душевное состояние человека, который решил покончить собой.
Самоубийство совершается в особую, исключительную минуту жизни, когда черные волны заливают душу и теряется всякий луч надежды.
Частота суицидальных действий среди молодежи, в течении последних двух десятилетий удвоилась. У 30% лиц в возрасте 14-24 лет бывают суицидальные мысли, 6 % юношей и 10% девушек совершают суицидальные действия.
Из общего количества суицидов 90%- совершается людьми с психотическими состояниями и лишь 10%- без психотических расстройств.
Некоторые специалисты пишут о том, что в 10% суицидное поведение имеет цель покончить собой, и в 90% суицидальное поведение подростка- это привлечение к себе внимания.
Жизнь – это красноватая искорка в мрачном океане вечности,
Это единственное мгновение, которое нам принадлежит.
И.С. Тургенев
По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно в мире кончают жизнь самоубийством более 980 тысяч человек, причем 205 случаев приходится на подростковый и юношеский возраст.
Общей причиной самоубийства является социально- психологическая дезадаптация, возникающая под влиянием острых психотравмирующих ситуаций, нарушения взаимодействия личности с ее ближайшим окружением.
Однако для учащейся молодежи это чаще всего нарушения общения со сверстниками, с близкими, с семьей.
Проблемы в семье- главная социально- психологическая причина суицидов.
Дети, совершающие самоубийство, как правило. Из неблагополучных семей, в которых часто происходят конфликты между родителями и детьми, с применением насилия
С целью профилактики кризисных состояний родителямнеобходимо:
- ни в коем случае не оставлять нерешенными проблемы, касающиеся сохранения физического и психического здоровья ребенка4
-анализировать вместе с сыном или дочерью каждую трудную ситуацию;
-учить ребенка с раннего детства принимать ответственность за свои поступки и решения, предвидеть последствия этих действий.
Сформируйте у него потребность задаваться вопросом: «Что будет если?
-воспитывать в ребенке привычку рассказывать родителям не только о своих достижениях, но и о тревогах, сомнениях, страхах;
- не опаздывать с ответами на его вопросы по различным проблемам физиологии;
- не иронизировать над ребенком, если в какой-то ситуации он оказался слабым физически или морально, следует помочь и поддержать его.
А лучше: указать возможные пути решения возникшей проблемы;.
- обсудитьсосвоим «чадом» работу служб, которыемогут оказать помощь в ситуации, сопряженной с риском для жизни; записать соответствующие номера телефонов;
- записатьсвои рабочие номера телефонов, а также номера телефонов людей, которым вы сами доверяете.
Если кризисная ситуация вызывает у ребенка сильные переживания, он может задуматься о причинении себе вреда как способе решения проблемы (даже если раньше говорил, что самоубийство могут совершать только слабые люди).
«Мы выбираем жизнь, они- смерть.
Мы пишем письма, они- предсмертные записки.
Мы строим планы на будущее, у них…….
У них нет будущего.
Кажется, что мы и они- из разных миров.
Но как велика пропасть между нами,
Читающими эти строки, И тем, кто решился на самоубийство?
Как сильно нужно измениться человеку, Чтобы сделать этот шаг? Всего лишь – шаг.
Они не были рождены самоубийцами, но умерли Сэтимклеймом.
Они продолжают умирать».
Остановись на полдороге, Доверься небу, как себе, Подумай-если не о боге- Хотя бы просто о себе.
08.09.2022
16 августа- Международный день здорового питания.
Праздник напоминает нам о важности правильного питания для сохранения здоровья и хорошего самочувствия.
Зачем правильно питаться?
Для активного долголетия, сохранения здоровья,предотвращения болезней, высокой физической и умственной работоспособности организма.
Организм должен получать разнообразную пищу, насыщенную белками, жирами, углеводами, а также витаминами и минеральными веществами.
Белки строят наше тело. Лучшие источники белка – мясо, рыба, птица, яйца, молочные продукты.
Углеводы снабжают нас энергией. Много углеводов в картофеле, хлебе, крупах, сахаре и различных сладостях.
Жиры дают энергию, согревают наше тело.
Жиры делятся на растительные (оливковое и подсолнечное) и животные
сливочное масло, сало.
Витамины поддерживают работоспособность и устойчивостьк заболеваниям. Человеку требуется около 30 разных витаминов, которых особенно много в овощах и фруктах.
Минеральные вещества необходимы для костей, зубов, мышц, нервов и крови. Человеку требуется не менее 20 минеральных веществ- таких как кальций, фосфор,йод,железо, магний, медьнатрий, калий, фтор и др.
Лето- самая щедрая пора, когда есть выбор сезонных фруктов и овощей, богатых минеральными витаминами (С, рутин).
Отказ от вредных привычек- является немаловажным компонентом здорового питания. Их вообще не должно быть у здорового человека. К вредным привычкам относят курение, употребления алкоголя.
По данным экспертов ВОЗ, ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА более чем на 50% определяется ЕГО ОБРАЗОМ ЖИЗНИ.
Принципы безопасного питания
Поддерживайте чистоту
-Мойте руки перед тем, как брать продукты и готовить пищу
-Содержите в чистоте все кухонные поверхности и принадлежности
-Тщательно мойте сырые овощи и фрукты
-Не допускайте появления на кухне насекомых, грызунов и других животных.
Выбирайте только свежие качественные продукты
По возможности, приобретайте продукты, подвергнутые обработке для повышения их безопасности (например, пастеризованное молоко, а не сырое)
НЕ употребляйте продукты с истекшим сроком годности
Используйте для питья бутилированную воду, водопроводную воду очищайте бытовыми фильтрами
Храните сырые продукты отдельно от приготовленных
Хорошо прожаривайте и проваривайте продукты
Соблюдайте температурный режим и сроки хранения продуктов
Знать профилактику острых кишечных инфекций- значит уметь их предупредить!
Конечно, никто не может заставить нас правильно питаться, каждый человек принимает решение сам. Важно,что от этого решения зависит самое дорогое- здоровье. Ваше и ваших близких.
Правильное питание- залог не только здоровья, но и естественной красоты: чистой кожи, подтянутого стройного тела, блестящих волос,естественного румянца.
Питаясь правильно, вы сохраните здоровье и красоту.
28 июля 2022г отмечается Всемирный день профилактики гепатитов.
Высокая значимость и актуальность данной инфекционной патологии определяется медицинскими, эпидемическими, социальными и экономическими аспектами проблемы. Смертность от всех вирусных гепатитов в мире за год достигает 1,34 миллиона случаев, в т. Ч. На долю гепатита В приходится 66% случаев, гепатита С – 30%, гепатита А – 0,8%, гепатита Е – 3,2%.
Гепатит А- является воспалительным заболеванием печени, которое может протекать в легкой или тяжелой форме.
Наиболее эффективными средствами борьбы с гепатитом А являются улучшение санитарных условий, повышение безопасности пищевых продуктов и расширение охвата вакцинацией.
Гепатит В- потенциально опасное для жизни инфекционное заболевание печени, возбудителем которого является вирус гепатита В.
Инфекция может переходить в хроническую форму с высоким риском летального исхода от цирроза и рака печени.
Главным методом профилактики гепатита В является вакцинация.
Существует безопасная и эффективная вакцина, обеспечивающая защиту от гепатита В на 98-100%.
Одной из мер профилактики инфекции является повышение безопасности половых партнеров и использование барьерной контрацепции
(презервативов).
Вирус гепатита С может вызывать как острое, так и хроническое заболевание; передается через кровь.
Путями передачи являются:
Совместное использование инъекционного инструмента при употреблении наркотиков;
Половые контакты, в процессе которых имеет место контакт с кровью;
от инфицированной матери ребенку.
Повторное использование или недостаточная стерилизация медицинского оборудования, в частности шприцев и игл.
К группам повышенного риска заражения НСY относятся:
Потребители инъекционных наркотиков;
Лица находящиеся в местах лишения свободы и других учреждениях закрытого типа;
Мужчины вступающие в половые отношения с мужчинами;
дети, рожденные у матерей, инфицированных НCY;
ВИЧ- инфицированные;
лица, имеющие татуировки или пирсинг.
Меры первичной профилактики:
Безопасное и рациональное выполнение инъекций при оказании медицинской помощи;
Соблюдение техники безопасности при обращении с колюще- режущими инструментами и отходами и их утилизации;
Профилактика контактов с кровью во время половых контактов, включая систематическое использование презервативов.
Вторичная профилактика:
Санитарное просвещение и консультирование с разъяснением существующих возможностей получения помощи и лечения;
Вакцинация от гепатита А и В для предотвращения ко- инфекции;
Раннее оказание надлежащей медицинской помощи больным, в том числе назначение противовирусной терапии;
Регулярное наблюдение за пациентами в целях ранней диагностики хронических заболеваний печени.
Распространению заболевания способствует то, что в подавляющем большинстве случаев оно протекает скрыто и бессимптомно.
Без лечения хронический вирусный гепатит часто приводит к развитию цирроза или рака печени.
Однако многие инфицированные даже не подозревают о своей болезни и не только не лечатся сами, но и неосознанно могут стать источником вируса для других людей.
В настоящее время наиболее распространены пять вирусов гепатита, каждый из которых представляет опасность для человека: А,В,С,Д и Е.
Заражение вирусными гепатитами происходит различными способами.
Вирусные гепатиты А и Е передаются преимущественно через загрязненную воду, пищевые продукты и грязные руки.
Передача вирусов гепатита В.С и Д осуществляется через кровь (при инъекционном введении наркотических, маникюрных, педикюрных и других процедур, связанных с нарушением целостности кожи и слизистых оболочек), а также от инфицированной матери ребенку во время родов и при незащищенном половом контакте.
Наибольший риск инфицирования вирусами гепатита В.С и Д связан с потреблением наркотических средств инъекционным путем.
Общие правила профилактики
Для всех типов инфекции гепатита существует ряд правил, соблюдение которых поможет избежать попадания вирусов в организм:
Главный фактор риска- некипяченая вода.
Ее нельзя пить, не рекомендовано мыть в ней овощи и фрукты без последующей термической обработки.
Залог здоровья и защиты от гепатита А- чистая вода, которая подвергалась нагреванию до 100 градусов С.Общее правило безопасности- избегание контактов с биологическими жидкостями чужих людей.
Чтобы уберечь себя от заражения гепатитом С и В, в первую очередь нужно соблюдать осторожность при попадании чужой крови на открытые ранки, слизистую оболочку и пр.
Никогда не используйте повторно шприцы и иглы, а также соблюдайте стерильность состояния инструментов, которыми вы собираетесь наносить татуировку или делать пирсинг.
Помните- гепатит очень долго живет в открытом пространстве. В отличии от вируса СПИДа, он можетсохраняться до нескольких недель на любых поверхностях.
Лучше всего провести вакцинацию, поскольку пути заражения могут остаться неизвестными.
Иммунизация населения против гепатита В проводится в рамках национального календаря профилактических прививок. Прививки против этой инфекции проводятся бесплатно детям и взрослым в возрасте до 55 лет не привитым ранее против этой инфекции.
Иммунизация против гепатита А проводится лицам из групп высокого риска заражения в рамках календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям.
27.07.2022
11 июля – День профилактики алкоголизма
Алкоголизм- это хроническое, заболевание, для которого характерны:
Потеря контроля над количеством выпитого при наличии неудержимой тяги к алкоголю;
Появление похмельного синдрома (проснувшись после очередного«застолья»,человек испытывает тяжелые болезненные симптомы: тревожность, напряженность, возбуждение, нарушения сна, подъем артериального давления, частый пульс, потливость, тремор рук и др., которые снимаются новой порцией алкоголя).
Зависимость не излечивается- ее можно только приостановить…
Став однажды алкоголиком, человек останется до конца жизни: пьющим или непьющим (сухим алкоголиком). К сожалению, из алкоголика нельзя сделать НЕалкоголика, чтобы он вновь, как когда-то, мог употреблять алкоголь без вреда для себя.
Зависимость сохраняется, даже если человек не пьет. Выход один:
ЧТОБЫ ПРИОСТАНОВИТЬ БОЛЕЗНЬ, НУЖНО НАВСЕГДА ОТКАЗАТЬСЯ – ОТ АЛКОГОЛЯ!
Непьющий алкоголик («сухой») может снова начать жить полноценной жизнью, быть социально адаптированным, счастливым и успешным, помня о том, что даже небольшая доза любого алкогольного напитка, в том числе и безалкогольного пива, принятая через месяц, год, десятки лет воздержания, приведет к новому запою, последствия которого предсказать невозможно.
Важным признаком болезни является ЕЕ ОТРИЦАНИЕ!!!
Человеку, попавшему в зависимость от алкоголя, очень страшно сознавать, что он неизлечимо болен и что с каждым месяцем ему будет все хуже и хуже.
«А может быть, все ошибаются, я не алкоголик, и мне однажды наверняка удастся от этого избавиться».
В данном случае отрицание работает как капкан- не дает алкоголику возможность увидеть, как страшно его положение.
Лечение больного начинается с остановки пьянства («купирование запоя») и лечения абстинентного похмельногосиндрома.
После прекращения употребления алкоголя в помощь больному алкоголизмом должны включаться психотерапевты, психологи, а также специально подготовленные параспециалисты (больные алкоголизмом, имеющие длительный опыт трезвости).
Большую роль в этой работе играет Сообщество АНОНИМНЫХ АЛКОГОЛИКОВ (добровольное объединение больных алкоголизмом, желающих достичь устойчивой трезвости).
Обязательно проводится работа с родственниками больного, с его семьей, так как за годы пьянства в семье происходят различные нежелательные процессы, отношения между членами семьи становятся патологическими.
Вредное употребление алкоголя ассоциируется с многочисленными социальными последствиями.
Такими как дорожно-транспортные аварии, преступления, насилие. Безработица и прогулы.
Они оборачиваются издержками для здравоохранения и общества, помогая себе в этой борьбе или близким людям, следует запомнить важные правила:
Всегда обращаться за помощью;
Бороться с собой, говорить нет, даже когда сделать это тяжело.
Обратиться за консультацией к психологу и наркологу;
Прийти в клинику и лечиться;
Добросовестно проходить процедуры;
Отказаться от общества сомнительных или предложить им совместное лечение;
Найти смысл жизни;
Заниматься тем, что приносит радость, пьянок;
Проводить больше времени с родными.
Проводить разъяснительные беседы о вреде алкоголя, негативных последствий зависимости.
Заниматься спортом.
Осознание- это начало пути к излечению.
Важную роль в процессе терапии играет поддержка близких и друзей. Они всегда помогут отвлекут и одернуть, когда у самого не хватит силы воли.
Методик и препаратов, которые лечат пьянство, много. Но не стоит заниматься самолечением, приниматьсомнительного производство пилюли и травы.
С такой зависимостью, в первую очередь, нужно обратиться к специалисту.
И только после его рекомендаций приступать к лечению.
Как при любом другом заболевании, нужно проводитьпрофилактику алкоголизма
Алкоголизм лучше предупредить, чем столкнутся с ним в результате жизненного кризиса.
ОГЛЯНИТЕСЬ!!!
Вокруг вас столько интересного. Алкоголь на пути к познанию всего этого будет для вас только помехой.
Здоровье подрастающего поколения- это здоровье будущего
нашей нации, и поэтому трезвая молодежь делает Беларусьсильнее!!!
Для получения консультации анонимно или лечения Вы можете обратиться в кабинет № 59 районной поликлиники или по телефону
5-10-24
Спайс и его последствия
Баловство, перерастающее горе – почему так опасен спайс, каковы последствия употребления? Кто поможет выбраться из пучины зависимости, протянуть руку помощи, вернет к нормальной жизни?
Спайсом называют любой вид растения, обработанный синтетическим каннабиойдомJWH-018.
Спайс используется в качестве курительных смесей иароматических трав.
Вред курительных смесей (миксов) многогранен и обусловлен сразу несколькими компонентами: синтетическими каннабиноидами, действующими аналогично марихуане, но с многократной силой, а также растениями, употреблявшимися еще в древности для изменения сознания.
Вред курительных смесей
Прежде всего, своим составом – каждый пакетик-это игра в «русскую рулетку».
У спайсов нет строгой «рецептуры»- туда намешивают, что угодно и в каких пропорциях: от легких галлюциногенов до тяжелых ядов.
Рано или поздно человек может просто умереть от отравления передозировки очередной дозы, в лучшем случае- возникают затяжные от трех и более месяцев психозы.
Спайсы токсичны!
Как бы ни убеждалипроизводители своих покупателей в безопасности смесей. Токсичность смесей подтверждена клинически.
Наблюдается очень быстрое формирование так называемого психоорганического синдрома- прямого следствия органического поражения головного мозга.
На уровне поведения психоорганический синдром выражается в раздражительности, гневливости, несдержанности, интеллектуальном снижении.
Спайсыимеют достаточно короткий период воздействия- 2/3 часа человек начинает курить все больше и больше чтобы поддерживатьэйфорическое состояние.
Это неизбежно приводит к привыканию.
Разнообразное смещение веществ приводит к тому. Что человек фактически не может самостоятельно отказаться от н6аркотика- воздействие настолько разнообразно, что…
…борьба с наркотиком уже не подвластна обычной силе воли.Необходимо квалифицированное медицинское вмешательство.Недостаточно просто отказаться от спайсов.
Необходима грамотная реабилитация организма с помощью лекарственных препаратов и специальных психологических программ.
Длительное употребление спайсовсначало вызывает снижение работоспособности, угнетенное состояние, слабость, а затем и необратимое разрушение клеток мозга.
Если не начать борьбу с зависимостью как можно скорее, вы можете навсегда потерять того человека. Которого когда- то знали и любили!
«подсел» на курительные смеси что делать?
Зависимость от спайса и состава аналогичного действия, к сожалению, возникает достаточно быстро.
Не задумываясь над тем, каков реальный вред употребления курительных смесей, молодые люди (а именно они являются основными потребителями отравы) успевают сделать из спайса культ: общаются друг с другом и курят спайс, идут на учебу и курят спайс.
Активные наркоманы чувствуют себя крайне неуютно без курительных смесей- сильная тревога невозможность сосредоточиться и страстная тяга к наркотику делают их куклами в руках спайса.
К сожалению. Мало кому удается справиться с проблемой самостоятельно6 период воздержаниявновь сменяется курением спайса, который заботливо приносят «закадычные друзья».
Эффективноелечение зависимости от спайса возможно только в условиях наркологического учреждения, где вы сможете получить консультацию и пройти полный курс избавления от зависимости.
Консультацию можно получить по тел. 5-10-24 (каб. 59)
УЗ « Дубровенская ЦРБ»
ИНФОРМАЦИОННО- ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ АКЦИЯ
«ШАГИ КЗДОРОВЬЮ»!
В целях сохранения здоровья детей и подростков, популяризации здорового образа жизни, профилактикитравматизма, компьютерной зависимости, рискованногоповедения и в соответствии с приказом Главного управления поздравоохранению Витебского облисполкома от 15.05.2022№348 «О проведенииобластной информационно- образовательнойакции «Шаги к здоровью» в том числе в летних детских оздоровительных учреждениях Дубровенского района с июня поавгуст 2022г. пройдет информационно- образовательная акция«Шаги к здоровью».
В рамках акции внимание детей также будет обращено на предупреждение рискованного поведения опасные селфи, призывы в социальных сетях и интернет- каналах к деструктивному и незаконному поведению (членовредительство, самоубийство, участие в запрещенных мероприятиях и пр.).
Планируется проведение конкурса детских рисунков на тему: «Я ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ» среди учащихся младших и средних классов, отдыхающих в пришкольном лагере США №1, США №2, расположенном на территории г. Дубровно, где реализуется государственный профилактический проект «ЗДОРОВЫЕ ГОРОДА И ПОСЕЛКИ».
Донорство необходимо, почетно и безвредно»
Ежегодно 14 июня страны всего мира отмечают Всемирный день донора крови.
Этот день проводится для того, чтобы выразить благодарность донорам, ежедневно спасающим человеческие жизни путем предоставления своей крови, и призвать большее число людей во всем мире добровольно и регулярно сдавать свою кровь.
Кровь - неотъемлемый компонент, необходимый при оказании срочной медицинской помощи. Переливание крови- один из важнейших методов поддержания жизнедеятельности организма человека.
В настоящее время донорство вышло за пределы узко медицинской проблемы. Когда решился вопрос об обеспечении кровью лечебных учреждений, донорство стало проблемой социальной. Отражающей взаимоотношения между людьми.
Огромное количество людей добровольно выстраиваются в очереди для сдачи пострадавшим в техногенных катастрофах.
Кровь нужна всегда. Оказать же медицинскую помощь без такого вклада общества часто попросту нереально. Кровь бесценна. Это часть человеческого организма, которую человек дарит во имя спасения другого человека.
Донор приносит двойную пользу: и собственному организму, и тому, кто нуждается в его крови.
Донорство полезно для всех болезней «излишнего накопления»- атеросклероза, подагры, нарушений пищеварения. Деятельности поджелудочной железы, печени и т.д.
Донорство полезно для профилактики кровопотери: донор становится привычным к этому, и при несчастном случае у раненого донора шансов выжить больше.
Донорство крови и ее компонентов- это свободно выраженный добровольный акт. Честь и хвала людям, отдающим самую ценную часть себя во имя спасения других жизней.
Надлежащие запасы крови можно обеспечить только на основе добровольного донорства. Надлежащие и надежные запасы безопасной крови можно обеспечить только на прочной основе регулярного, добровольного и безвозмездного донорства. Такие доноры являются самой безопасной группой доноров, так как среди них отмечается самая низкая распространенность передаваемых кровью инфекций.
О пользе донорства
«Максимум пользы больному - никакого вреда донору!»- этот принцип неукоснительно соблюдается работниками службы крови.
Донорство полезно для здоровья сдающего кровь
Происходит активизация системы кров
етворения- клеток красного костного мозга и стимуляция иммунитета.
Сказывается некоторая разгрузка органов, которые участвуют в утилизации умирающих эритроцитов6 селезенка, печень, поддерживает уровень холестерина на низком уровне.
По данным ВОЗ доноры крови, постоянно дающие кровь живут в среднем на 5 лет больше среднестатистического человека.
В Республике Беларусь накоплен значительный опыт разработки и внедрения информационных систем, используемых в работе организаций и управлений здравоохранения на различных административных уровнях и в частности регистра лиц, имеющих заболевания и состояния при которых донорство крови противопоказано.
Вступайте в ряды доноров- капля крови дарит жизнь!
УЗ « Дубровенская центральная районная больница»
14.06.2022
Алкоголь- этиловый спирт. Производится брожением сахаров и искусственным синтезом.
Продукты его содержащие используются в качестве растворителя, дезинфицирующего средства, антифриза, моторного топлива, в некоторых случаях для анестезии, т.к. вызывает кратковременный подъем настроения..
Действие алкоголя при различной концентрации в крови
на взрослого человека, редко употребляющего алкоголь.
Промилле:
0,2 - ощущение тепла, возможно легкое напряжение
0,5 – снижение точности моторики. Приподнятое настроение. Нарушение психологического механизма сдерживания.
0.8 – размашистые движения, громкая речь. Запах алкоголя.
1.0 – Невнятная речь. Замедленная реакция. Снижение контроля за мышечной деятельностью. Несдержанность, отсутствие контроля за своими эмоциями.
1.5 – нарушение равновесия, вплоть до падений.
2.0 – нечленораздельная речь.
3.0 – ступор. Сниженная реакции на внешние раздражители
4.0 – потеря сознания (кома),угнетение дыхания, отсутствие реакций на любые внешние раздражители
4.0-7.0 – смертельная доза алкоголя. Тяжелое алкогольное отравление. Может произойти блокировка дыхания и сердечной деятельности
Воздействие алкоголя
на все системы организма:
на центральную нервную систему – головной и спинной мозг.
- Высвобождаются адреналин, дофамин, эндорфин и др.,что в начале улучшает настроение, а потом вызывает раздражительность;
- снижается торможение, «отключаются тормоза».
- Прием даже небольших доз алкоголя ухудшает точность и скорость реакции, хотя человеку кажется, что он делает все даже лучше чем обычно.
- Выпившие немного теряют способность логически рассуждать, нарушаются ощущение времени, все заботы и проблемы не воспринимаются так остро.
- при увеличении дозы алкоголя выходят из строя различные центры среднего мозга. Это сказывается на зрении, слухе, осязании и вкусе – человек не в состоянии полностью воспринимать то, что происходит вокруг него. Человек проявляет сентиментальность, эгоизм, агрессию.
Влияние на систему пищеварения:
- Алкоголь повышает выделение соляной кислоты в желудке, что приводит к гастриту, а затем язве желудка.
- Диабет, нарушение работы печени и поджелудочной железы.
- белковая недостаточность, авитаминоз, снижение иммунитета, связанные с недостатком питательных веществ.
Сердечно-сосудистую систему:
Преждевременный износ сердца, сердечная недостаточность. Когда говорят о пользе алкоголя для сердца, это относится к красному вину в старшем возрасте и небольших количествах.
Неблагоприятные социальные последствия:
несчастные случаи, ДДП, насилие и семейные трагедии, потеря работы, друзей, жилья.
Алкоголь приводит к зависимости:
Физиологической: когда обмен веществ нарушается и организм принимает состояние опьянения за норму. Без алкоголя человек испытывает дрожь, сердцебиение, повышенное артериальное давление, чувство тоски, беспокойства, бессоницу, тревожность . Это состояние можно облегчить с медицинской помощью, оно проходит в течение суток.
Психологической: состояние опьянения становится главной целью и содержанием жизни, вытесняя все прочие интересы, т.к. стимулирует в мозгу центр удовольствия»
Зависимость тем тяжелее, чем раньше человек начинает пить.
Большинство смертельных случаев в результате употребления алкоголя связано с отравлениями, психозами, травмами, насильственными преступлениями
Пивной алкоголизм.
При пивном алкоголизме тяжелее, чем при водочном поражаются клетки головного мозга, быстрее нарушается интеллект, обнаруживаются тяжелые психопатоподобные изменения, труднее происходит лечение, мужской организм перестраивается по женскому типу (появляются округлые формы тела, характерный животик, психологические черты, более свойственные женщинам: нерешительность, пассивность и другие )
Группа риска |
Здоровые подростки |
Активные, импульсивные, общительные подростки, испытывающие острую потребность в разнообразии и новых впечатлениях. |
Реализуют свою неистощимую фантазию и жажду приключений иными способами. |
Склонность к риску из-за пониженной активности фермента МАО (наследственный фактор), который принимает участие в регуляции настроения. |
Склонность к риску- важная предпосылка успеха. Люди с низкой активностью МАО часто встречаются среди альпинистов, политиков, журналистов, матадоров и т.д. |
Чем полезен алкоголь?
…расстройства здоровья
…психические расстройства
…несчастные случаи
…насилие в семье
… самоубийство
…рак, врожденные патологии
… инвалидность новорожденных
Задать анонимно вопрос
5-10-24:УЗ Дубровенская ЦРБ, наркологический каб.
61-60-60:Анонимный круглосуточный тел.доверия
14.06.2022
Всемирный день без табака в 2022г. под лозунгом
«Табак- угроза нашей окружающей среде»
С 23 мая по 12 июня 2022года по инициативе министерства здравоохранения Республики Беларусь в стране проводится республиканская информационно-образовательная акция «Беларусьпротив табака» в рамках Всемирного дня без табака.
Акция направлена на привлечения внимания мировой общественностик проблеме табачной эпидемии.
Всемирная организация здравоохранения (далее- ВОЗ) объявила о поведении глобальной кампании по случаю Всемирного дня без табака 2022г. на тему «Табак- угроза нашей окружающей среде». Эта кампания направлена на повышение осведомленности общественности в отношении воздействия табака во время его выращивания, производства и распространения, а также его отходов на окружающую среду. Для лиц, употребляющих табак, это станет еще одной причиной для отказа от табака.
Однако борьба с табакокурением продолжается, с каждым годом наращивая обороты. Если тенденции нарастания распространенности курения не будет снижаться, то по прогнозам, к 2022году ежегодно будут преждевременно умирать 10 млн. человек.
Почему курение так прочно вошло в жизнь многих?
Табачный дым содержит психоактивные вещества- алкалоид никотин, который является активным стимулятором, а также вызывают слабую эйфорию. Эффекты воздействия никотина включают временное снятие чувства беспокойства, раздражительности. При курении большая часть никотина поролизуется, но даже оставшейся небольшой дозы достаточно для вызывания соматических эффектов, в том числе и для формирования химической зависимости.
Ученые доказали, что никотин больше, чем какие бы то ни было другиевещества, обладает способностью вызывать психологическую зависимость (даже считая алкоголь).
Он сильнейший агент общесоматического действия, который может вызывать тяжелые формы психических расстройств в результате отмены.
Среди предотвратимых причин смертности курение табака занимает первое место в мире, от 5,4 миллиона человек, ежегодно умирает в результате проблем со здоровьем, вызванных курением. Медицинские исследования указывают на явную связь табакокурения с такими заболеваниями, как рак и эмфизема легких, заболеваний сердечной системы, а также других проблем со здоровьем. Курение вредит здоровью курильщика. Эта банальная истина, пожалуй, всем, однако далеко не все понимают, что табачный дым опасен не только для курильщика, но идля тех, кто находится с ним рядом. Доказано, что, по меньшей мере, 40 веществ, которые находятся в табачном дыме, вызывают рак. Общий риск смерти от рака, вызванного курением, составляет у мужчин 45%, у женщин- 21,5%. Содержащий в табачном дыме угарный газ ограничивает способность крови нести кислород ко всем тканям и системам организма, что и приводит к инсультам и другим сердечно- сосудистым заболеваниям.
В семьях, где курят, дети чаще болеют, у них нарушается сон и аппетит, им труднее сосредоточиться на уроках, сложнее усваивать новый материал.
Дымящие родители, помимо всего, подают плохой пример своим детям. Чаще всего дети из таких семей становятся заядлыми курильщиками.
Табачный дым – сильный канцероген. Он не только подавляетпротивоопухолевый иммунитет, но и содержит вещества, которыеспособны напрямую повреждать ДНК клеток, что и ведет к ихозлокачествлению.
Курение небезопасно в социальном плане: это частая причина пожаров. Окурки сильно загрязняют улицы и помещения.
Существуют различные способы помощи отвыкнуть от курения. Среди них: заместительная терапия, гипноз, иглоукалывание, жевательные резинки и другое.
Но все они окажутся малоэффективными, если у самого курящего нет твердого желания и воли покончить с никотиновой зависимостью.
Наиболее трудными являются первые двое сток отказа от курения. Преодолев этот рубеж, вы значительно повышаете свой шанс стать некурящим и сохранить свое здоровье.
ВСЕ В НАШИХ РУКАХ!
Будем благоразумны и честны хотя бы с самими собой.
И НАЧНЕМ КАЖДЫЙ С СЕБЯ!
Международный День памяти людей, умерших от СПИДа.
15 мая традиционно проводитсяво всем мире в третье воскресенье мая международный день памяти людей умерших от СПИДа. Это социально- значимая дата является самым продолжительным общественным событием в области ВИЧ/СПИДа, отмечается она более чем в 75 странах мира в 40 раз.
Он проводится с целью вспомнить о тех, кто умер от СПИДа, выразить солидарность с людьми, живущими с ВИЧ, информировать общество и заставить задуматься о том, что проблема ВИЧ-инфекции может коснуться каждого из нас.
День памяти сегодня- это возможность продемонстрировать готовность и желание противостоять дальнейшему распространению ВИЧ- инфекции, привлечь внимание мировой общественности и органов власти к проблеме эпидемии ВИЧ/ СПИДа, к интересамлюдейживущих с ВИЧ. На сегодняшний день символ памяти и солидарности с людьми, которых затронула проблема ВИЧ- инфекции, является КРАСНАЯ ЛЕНТА, которую в 1991 году придумал художник ФранкМур. По данным мировой статистики число людей, живущих с ВИЧ, составляет 37,7 миллионов человек, за весь период наблюдения от сопутствующих СПИДу болезней умерло 36,3 миллиона человек.
В настоящее время в Республике Беларусь проживает более204 тысяч человек с ВИЧ позитивным статусом.
Благодаря достижениям современной медицине ВИЧ- инфекция больше не является смертельным приговором. Современно выявив заболевание и начав лечение антиретровирусными препаратами, а также следуя указаниям врача, людиживущие с ВИЧ- инфекцией, могут прожить долгую и полноценную жизнь.
Мы призываем помнить, что у ВИЧ- позитивных есть родители, родственник, дети и друзья, также, а может и больше, страдающие в связи с болезнью своих близких.
Мы призываем помнить, что ВИЧ- позитивные- это люди, попавшие в трудную жизненную ситуацию.
Мы призываем всех узнать и рассказать своим близким и знакомым, что инфицирования можно избежать, и меры профилактики очень просты!
День памяти- это еще одна возможность показать реальную проблему и напомнить о том, что для защиты от ВИЧ- инфекции необходимо соблюдать несложные правила безопасного поведения и своевременно обследоваться на ВИЧ.
Пройти добровольное тестирование на ВИЧ – инфекцию, иммуноферментный анализ (ИФА) в том числе анонимно, бесплатно,можно в УЗ «Дубровенская ЦРБ», в процедурном кабинете № 58, 3-ий этаж, с 8.00-12.00 ежедневно, кромевыходных. Результат исследования на ВИЧ будет готов в течении 10рабочих дней.
Пройти экспресс тест на ВИЧ – инфекцию можно в УЗ «Дубровенская ЦРБ», бесплатно в кабинете № 65, 3- ий этаж, с 8.00- 12.00.ежедневно, кроме выходных. Результат исследования будет готов втечении 1-го, рабочего дня.
15 мая – Всемирный день семьи
Если взять Любовь и Верность,
К ним добавить чувство Нежность,
Все умножить на года,
То получится – СЕМЬЯ!
В нашей стране, как и во всем мире, 15 мая отмечается День семьи. Почему в мае? Наверное, потому, что этот месяц с его цветущими садами ассоциируется с весенним пробуждением природы, с рождением новой жизни.
Социальная защита семьи, улучшение ее положения в обществе, охрана материнства и детства являются одними из центральных приоритетов государственной политики нашей страны.
Семья – самое ценное богатство в жизни. Она источник любви и уважения, солидарности и привязанности, то, на чем строится любое цивилизованное общество, без чего не может существовать человек.
Семья - это самые близкие и дорогие люди, которые окружают нас всю жизнь, это маленькое государство со своими жителями, которых объединяет сходный образ жизни, единая цель, моральные ценности, любовь, взаимоуважение.
Для каждого человека семья – это место, куда ведут все жизненные дороги. Именно в кругу самых близких людей мы находим опору и поддержку. Благодарим родителей, за подаренную жизнь, и пытаемся построить свою собственную крепкую семью. Именно в семье малыш впервые испытывает глубокую радость от согревающей родительской любви, что является залогом его уверенного вступления в большую сложную жизнь. Здесь он учится видеть прекрасное и постигать секреты общения между людьми. Здесь передается мудрость от одного поколения к другому, уходящая корнями в вечность.
Почему важна семья для каждого из нас? Потому что в семье люди оказывают друг другу помощь и поддержку. Выжить в одиночку гораздо сложнее. По статистике, одинокие люди меньше живут, дольше восстанавливаются после болезней и чаще обращаются к врачам на более запущенной стадии заболевания. Семья необходима, чтобы всегда знать, что вас ждут, любят, поддерживают. Важно знать, что в огромном мире всегда есть те, кто в любой ситуации - на вашей стороне. Понимать, что вы всегда можете войти домой и встретиться взглядом с теплыми, любящими вас глазами, обнять своего ребенка, поделиться радостями и бедами с любимыми людьми.
Ценности приходят и уходят, жизнь течет все быстрее и становится все насыщеннее. Конечно, всегда можно посвятить свою жизнь себе одному: путешествовать, взбираться по карьерной лестнице, менять партнеров и проводить время в поисках новых ощущений… Но ведь рано или поздно человеческий инстинкт позовет осесть, продолжить свой род и оставить тот самый след на земле.
При этом необходимо помнить, что счастливая семья – это не божий дар, а результат упорного труда, и к этому труду нужно быть готовыми. Счастье в браке — собственный выбор. Каждый имеет возможность выбирать, контролировать свои мысли, действия. Радость и счастье может быть в любом браке благодаря совместной работе над собой, над отношениями.
Что для этого необходимо?
- Чтобы каждый член семьи знал, что его любят, ценят и в нем нуждаются. Семья – это безопасное место, в которое можно вернуться, когда что-то не получилось. Вас примут, выслушают, поддержат, посоветуют, как выйти из тупика.
- Гибкость в решении семейных проблем - это важный путь к счастью и ощущению комфорта.
- Уважение и честность, ответственность по отношению к каждому, несмотря на возраст.
- Необходимо научиться прощать друг друга, даже если вас обидели очень сильно. Все делают ошибки. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на обиды.
- Щедрость в отношениях, не думать о том, что вы получите взамен. Учитесь жертвовать своим личным временем ради своих близких.
- Чаще говорите своим родным, как вы их любите… Показывайте свою благодарность каждый раз с помощью слов, жестов или поступков.
- Необходимо уметь общаться. Не боясь, открыто рассказать свои мечты, надежды, страхи, успехи, неудачи, чтобы потом это не переросло в проблемы. Уделяйте время для своих близких.
- Поддерживать традиции в семье, которые сплачивают всех членов семьи.
- Взрослые должны выступать примером для своих детей, они передают им свои навыки решения проблем, совместной работы, общения и др.
Цените и любите своих близких!
5 мая – Всемирный день гигиены рук
Всемирная организация здравоохранения провозгласила 5 маяВсемирным днем гигиены рук. Дата 5.5 символизирует по 5пальцев на каждой из рук человека.
Всемирный день гигиены рук проходит под девизом «Чистые руки спасают жизнь!». Напоминают людям о влиянии мытья рук на здоровье, сделать эту процедуру естественной, как дома, так и вне его. Очень важно взрослым быть примером для своих детей и обучить их правилам гигиены рук. Именно на руках скапливаются в огромном количестве болезнетворные микроорганизмы.
Ежегодно в мире сотни миллионов пациентов страдают от инфекций, связанных с медико- санитарной помощью. Это приводит к болезням, и даже смерти пациентов, а также наносит значительный ущерб. Более половины этих случаев можно предотвращать при условии, что лица, осуществляющие уход, будут выполнять все гигиенические правила.
Этот день проводиться с целью привлечения внимания к важности гигиены рук в учреждениях, оказывающих медицинскую помощьповышения качества.
В этот день Всемирная организация здравоохранения призывает пациентов и членов их семей присоединиться к медицинским работникам в их усилиях по соблюдения правил гигиены рук.
В соответствии с программой ВОЗ «Чистота повышает безопасностьмедицинской помощи», при работе с пациентаминеобходимо совершать процедуры по гигиене рук в 5 ключевых моментах преимущественно путем использования средства для протирания рук на спиртовой основе или путем мытья рук водой с мылом в случае их видимого загрязнения. Это нужно делать в следующихслучаях:
- Выполнение нескольких медицинских манипуляций требует нескольких обработок рук
- Только обработка рук перед выполнением асептической процедуры может достоверно снизить частоту ИСМП
- После снятия перчаток всегда нужно обрабатывать руки
- Руки должны быть обработаны перед контактом с объектами вне окружения пациента
ФАКТЫ О Гигиене рук
- Гигиена рук является одним из показателей качества безопасных систем здравоохранения.
-Благодаря соблюдению правил гигиены рук медицинских учреждениях спасены миллион жизней.
- С помощью гигиены рук можно остановить распространение инфекций и предотвратить вред для пациентов и работников здравоохранения.
_ Гигиена рук является основной мерой безопасности привыполнении таких процедур. Как обработка хирургической раны или инфекция.
Этот день также призван повысить уровень осведомленности населения о положительном влиянии мытья рук на здоровье. Содержание рук в чистоте один из простых и эффективных шагов для предотвращения распространения болезнетворных микроорганизмов.
В соответствии с рекомендациями ВОЗ предлагаетпридерживаться 5 простых шагов при мытье рук, чтобысохранить свое здоровье:
- смочите руки теплой, по возможности, водой и намыльте их (или нанесите небольшое количество жидкого мыла (болеепредпочтительно) размером с горошину;
- трите руки до тех пор, пока мыло не вспениться, уделяявнимание пальцам, коже между пальцев и под ногтями;
- продолжайте тереть руки 15 секунд;
- смойте мыло под проточной водой;
- высушите руки при помощи бумажного полотенца, также используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран илиесли необходимо открыть дверь.
МОЙТЕ РУКИ
ПЕРЕД: Едой. Приготовлением пищи.Прикосновением к ране, царапине или повязке. При очевидном загрязнении рук.
ПОСЛЕ: Выноса мусора. Посещения туалета. Кашля, чихания. Обращения с животными. Контакта с деньгами. Возвращения с улицы.
Процедура мытья рук должна стать естественной привычкой для каждого человека и прививать ее необходимо с самогодетства.
Регулярно мойте руки с мылом, ведь чистые руки- залог
Вашего здоровья.
05.05.2022
Европейская неделя иммунизации24- 30 апреля 2022года.
Всемирная неделя иммунизации проводится в странах региона ВОЗ и направлена на пропаганду вакцинации - эффективного использования сохранения здоровья людей всех возрастов.
Тема Европейской недели иммунизации 2022года– «Долгаяжизнь длявсех».
В последнюю неделю апреля уже по традиции проходит Европейская неделяиммунизации. Вот уже более 200 лет иммунизация помогает человечеству делать мир безопаснее начиная с самой первой вакцины от оспы и заканчивая новейшими вакцинами, которые используются для предупреждения тяжелых случаев заболеваний COYID- 19.
Вакцинацияпротив COYID-19по прежнему остается одной из главных тем в СМИ, по мере такого как все больше людей прививаются от этого заболевания. Однако помимоCOYID-19,в мире по прежнему существует много других вакциноуправляемыхинфекций, которые требуют постоянного внимания, например, таких как корь и полиомиелит.
Все страны принимают участие в проведении Европейской недели иммунизации.
Поддержку в ее осуществлении оказывают партнерские организации на регионом и национальном уровнях. В эти дни проводят лекции, совещания, конференции, горячие линии и другие мероприятия, направленные на информирование людей об иммунопрофилактике.
Цель Европейской иммунизации – донести до людей информацию о важности и необходимости вакцинации; о ее вкладе в обеспечение здоровья и благополучия людей.
Вакцинация – это безопасный и эффективный способ профилактики кори и вызываемых ею серьезных осложнений.
Вакцинопрофилактика предотвращает количество смертей от большого количества болезней;пневмоний иротавируснойинфекции.
Вакцинациябезопасна, эффективна и проводится строго после осмотра врачом. Послепрививки возможны поствакцинальныереакции- дискомфорт и боли в месте введения вакцины, временное повышение температуры. Но преимущественно вакцинация для профилактики болезней немного выше, чем возможные побочные эффекты. Массовая иммунизация защищает не только людей, получивших прививку, но и тех, кому вакцинация противопоказана. Чтобы обеспечить их безопасность, важно, чтобы люди, которые могут привиться, были полностью вакцинированы. Такая защита называется коллективным иммунитетом. Врезультатепандемии COYID-19 уровень детской иммунизации в ряде стран снизился.
В этойсвязи экспертом ВОЗ отмечается риск возобновления во всем мире вспышек кори, полиомиелитаи других инфекционных болезней, управляемых средствами вакцинопрофилактики. Очевидно, что возникновение параллельных вспышек нескольких инфекционных заболеваний может привести к катастрофическим последствиям.
Именно поэтому вопрос своевременности и полнота вакцинации детейи взрослых становится как никогда важным.
Основные тезисы Европейской недели иммунизации.
Каждый человек обладает правом на наивысшее достижимый уровень здоровья. Это право включает справедливый доступ к вакцинации. Вакцинация предотвращает болезни и служил залогом здоровья и благополучия на протяжении всей жизни.
Вакцины помогают детям вырасти здоровым.
Вакцинация сокращает неравенства, связанных со здоровьем и уровнем образования. Вакцинация помогает бороться с угрозой развития устойчивости к антибиотикам.
Вакцинация - это безопасный и эффективный способ профилактики кори и вызываемых ею серьезных осложнений. Каждый человек может узнать, какие вакцины доступны и необходимы ему сейчас. Для этого достаточно обратиться в медицинское учреждение. Также можно узнать, уровень защиты организма после проведения вакцинации, сдав анализ крови.
Вакцинация эффективна, безопасна и доступна в поликлиниках по месту жительства взрослым и детям.
ЖителиДубровенского района могут обращаться с вопросами вакцинации в будние дни с 8.00- 16.00, субботас8.00- 15.00, по телефону 5-10-57, 5-10-85.
ПРОЙДИТЕ ВАКЦИНАЦИЮ СЕЙЧАС И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
19.04.2022
Всемирный день гемофилии отмечается ежегодно, 17 апреля по инициативеВсемирной организации здравоохранения и Всемирной федерации гемофилии.
Гемофилия – это тяжелое наследственное генетическое заболевание крови, которое вызвано врожденным отсутствием факторов свертываемости крови.
Гемофилия- выражается с повышением кровоточивости, будь это в результате даже мельчайших повреждений, или внутренних кровотечений в тканях, кровоизлияние в суставы.
Гемофилия- это одно из самых дорогостоящих заболеваний, препараты готовятся из человеческой плазмы. Благодаря постоянно применяемым препаратам, качество жизни больных значительно улучшилось, они могут учитьсяи работать, избежать инвализации.
Болезнь характеризуется нарушением свертываемости крови и проявляется в частых кровоизлияниях в суставы, мышцы и внутренние органы.
В этот день 17 апреля проводятся различные мероприятия.
(тематические вечера, круглые столы, вечера вопросов и ответов).
Цель проводимых мероприятий в том, чтобы привлечь внимание общества к проблемам гемофилии и сделать все возможное для улучшения качества медицинской помощи, которая оказывается больным этим неизлечимым генетическим заболеванием.
Обмен знаниями действительно делает больных гемофилией более уверенными перед многими обстоятельствами. Они понимают, что не одиноки, что кто-то окажется рядом, подскажет выход из ситуации, подставит плечо помощи, поддержку добрым словом или советом
Полезная информация
1.Больной гемофилией может заниматься спортом и физкультурой. Более того, когда человек активен физически, он стрессоустойчив, легче переживает обычные жизненные испытания. Это особенно важно для подростков, у которых формируется психика и отношение к окружающему миру. Поддержание физической активности очень важно для укрепления мышц, связок и суставов.
2. Помните, чтопри кровоизлияниях в сустав (после травмы), для снятия боли, ни в коем случае нельзя давать больному гемофилией АСПИРИН, илиНЕСТЕРОИДНЫЕ ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ средства (ИБУПРОФЕН и др.) т, к эти препараты способствуют снижению свертываемости крови. При кровоизлиянии в сустав на него накладывают, эластичный бинт и оставляют в покое на 3-4 дня.
Профилактика предполагает проведение медико- генетического консультирования супружеских пар, имеющих отягощенный семейный анализ по гемофилии.
15.04.2022
Всемирный День здоровья.
Тема: 7 апреля 2022года - «Наша планета, наше здоровье»
Этот девиз призывает к неотложным действиям для сохранения и активному движению по созданию «обществ благополучия».
7 апреля 1948года вступил в силу устав Всемирной организации здравоохранения. Эта дата считаетсяДнем рождение организации, и ежегодно отмечают как «Всемирный день здоровья». В уставе ВОЗ право на здоровье указано как неотъемливое основное право любогочеловека без различия расы, религии или социального положения.
Самое ценное, что имеет человек, это его здоровье!
Пандемия COYID-19 ярко показала нам, что мир все еще полон неравенства. Во многих случаях возможность вести здоровую жизнь и доступ качественного медицинского обслуживания определяется тем, где человек родился, где живет и работает. По всему миру отдельные группы людей с трудом зарабатывают на жизнь, не имеют образование, ограничены в возможности трудоустройства. У многих нет доступа комфортному жилью, чистой воде и безопасной пище. Это не только несправедливо- это решаемо. От пандемии и мер по борьбе с ней пострадали все, но больше других- уязвимые слои населения. Вспышки зоонозных заболеваний, возникновение новых опасных вирусов- это реальная угроза. Предотвратить повторение подобной пандемии в будущем поможет восстановление экосистем, соблюдение баланса между нуждами человека и природы. ВОЗ призывает власти и лидеров всего мира удостовериться, что все граждане имеют равный доступ к медицинскому обслуживанию, и самое главное- возможность вести здоровый образ жизни.
Здоровье, это не просто отсутствиеболезней. Здоровье- это состояние полного физического,душевного и социального благополучия.
По данным ВОЗ, здоровье человека определяется на 20% средой обитания, на 50% образом жизни, и только 10% его зависит от здравоохранения.
С ростом благосостояния общества основные риски здоровья смещаются в сторону поведенческих факторов: курение, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, высокий уровень холестерина. Такие распространенные проблемы, как повышение кровяное давление, излишний вес, высокое содержание глюкозы в крови, также раннее относившиеся к поведенческим рискам, сейчас считаются метаболическими. Все они приводят к росту числа неинфекционных заболеваний.
Профилактика неинфекционных заболеваний в большей части зависит от самих людей. Это не только здоровый образ жизни, физическая активность, правильное питание, но и своевременное обращение за медицинской помощью, регулярные медицинские обследования и соблюдение рекомендаций врача.
Наше здоровье, и здоровье нашей планеты неразрывно связаны, и все очевидное становится необходимостью прилагать все усилия для того, чтобы на здоровой планете жили здоровые люди.
Тема Всемирного дня здоровья в 2022годуоснована на той связи между здоровьем нашейпланеты и здоровье всех живых существ- людей, животных, растений. В соответствии сконцепцией» Единое здравоохранение», в которой подчеркивается взаимозависимость междуздоровьем животных, людей и окружающей среды.
Берегите красоту и здоровье не только 7 апреля, в Всемирный день здоровья.
Придерживайтесь здорового образа жизни и будьте счастливы!
Инструктор- валеолог Татьяна Поликарпова 07.04.2022
Что такое туберкулёз?
Ежегодно 24 марта во всем мире по инициативе Всемирной организации здравоохранения проводится Всемирный день борьбы с туберкулёзом, цель которого - привлечь внимание к решению вопросов профилактики и лечения туберкулёза, информирование населения о заболевании и необходимости своевременного обращения за медицинской помощью, пропаганда здорового образа жизни.
Туберкулёз– инфекционное заболевание, вызываемое различными видами микобактерий – Mycobacteriumtuberculosis (палочка Коха), обычно поражает лёгкие, реже затрагивает другие органы и системы (кости, суставы, мочеполовые органы, кожу, глаза, лимфатическую систему, нервную систему).
Основные симптомы туберкулёза лёгких: кашель сначала сухой, затем присоединяется мокрота, кровохарканье (не всегда), одышка, лихорадка, слабость, ночная потливость, значительное похудение, потеря аппетита.
Диагностика туберкулёза.В целях раннего выявления туберкулёза у детей в соответствии с действующим законодательством ежегодно проводится диагностика - внутрикожные пробы (реакция Манту, Диаскинтест). Реакция Манту заключается в том, что внутрикожно вводится специальное вещество – туберкулин. Спустя три дня медицинский работник оценивает реакцию организма на него.
Кому необходимо проводить реакцию Манту:
- всем здоровым детям, привитым БЦЖ, реакцию Манту проводят 1 раз в год.
- детям из групп риска (не привитые БЦЖ, страдающие системными заболеваниями).
- при необходимости (обследование ребенка на туберкулёз, подготовка к прививке БЦЖ).
Профилактика туберкулёза. Основным способом профилактики туберкулёза у детей является прививка БЦЖ. В соответствии с календарём профилактических прививок вакцинацию проводят в роддоме в первые 3-7 дней жизни ребенка. Для поддержания иммунитета повторные прививки проводятся в 7 лет.
Неспецифическая профилактика:
– Правильный распорядок дня, нормированный режим труда, сбалансированность умственных и физических нагрузок в сочетании с отдыхом, здоровое питание;
– Соблюдение личной гигиены;
– Проведение профилактических периодических медицинских осмотров с прохождением флюорографии.
24.03.2022
20 марта - Всемирный день здоровья полости рта
Ежегодно 20 марта по инициативе FDI, во всем мире отмечается Всемирный День Стоматологического Здоровья - WorldOralHealthDay (WOHD). В этот день мы привлекаем внимание всей мировой общественности к вопросам, которые касаются здоровья полости рта, где особое внимание уделяется важности гигиены и профилактики.
Красивая улыбка и здоровая полость рта позволяет на протяжении всей жизни быть человеку уверенным, является символом благополучия и здоровья. Этот тренд должен быть единой платформой для всех проводимых мероприятий Информация должна быть основана на правде о здоровье полости рта, расширяя его значение и побуждая всех стать участниками "к движению за перемены". В этот день важно обсуждать и другие темы имеющие одну цель- улучшение здоровья полости рта, ведущее к улучшению общего состояния здоровья человека и его благополучию. Необходимо напомнить об ответственности родителей за стоматологическое здоровье своих детей. О важности диспансерного наблюдения и сохранении стоматологического здоровья с раннего возраста. В этих мероприятиях могут принять участие все желающие: студенты, преподаватели, врачи, руководители, ассоциации, различные объединения специалистов и общественности.
Первичная профилактика основных стоматологических заболеваний, значительно улучшает стоматологическое здоровье, что положительно влияет на общее здоровье и качество жизни людей, что также было доказано в рамках проведения в Беларуси Программы профилактики стоматологических заболеваний. По сути, кариес зубов и патология околозубных тканей это инфекционные заболевания, развивающиеся в благоприятных для микрофлоры условиях. Но стоит только изменить эти условия – и вы сможем достаточно эффективно бороться за сохранение стоматологического здоровья. И что это за условия? Наверное, наследственность? Или экология? Или что-то еще? Нет. Это всего три простых правила, на которых базируется весь мировой опыт. И они достаточно просты: правильная гигиены полости рта, правильное питание и использование фторидов. И регулярное посещение стоматолога с профилактической целью. Да, это так просто. Остановимся подробнее на каждом.
ПРАВИЛЬНАЯ ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА. С самого рождения ребенка родители, бабушки, дедушки, да и все люди испытывают глубокое чувство нежности и любви. И часто нам хочется просто расцеловать это чудо. Но если Вы имеете патологию в полости рта, то с каждым поцелуем инфицируете ребенка бактериями, способствующими развитию кариеса и болезней периодонта. А с момента прорезывания зубов это становится особенно актуальным. Пользуйтесь специальными ополаскивателями для полости рта, чтобы снизить концентрацию бактерий.
До появления зубов полость рта ребенка следует ежедневно очищать с помощью тканевой или бумажной салфетки. С момента прорезывания зубов их следует 2 раза в день очищать от налета с помощью мягкой зубной щетки. Зубную щетку и пасту для ребенка поможет выбрать детский врач-стоматолог. До 5-6 лет зубы ребенку очищают родители. Если ребенок хочет чистить зубы самостоятельно, то родители должны обязательно контролировать сам процесс и количество наносимой на зубную щетку пасты (не более 0,5-1 см), а в конце дочищать зубы ребенка.
И следует знать – важен не факт кое-какой чистки зубов, а определенная последовательности и тщательность выполнения данной гигиенической процедуры.
Для детей до 6 лет следует придерживаться следующей последовательности процедуры чистки зубов:
1. чистку зубов начинают с жевательной поверхности, где щеткой совершают короткие поступательные горизонтальные движения. Щетку продвигают справа налево по зубам верхней челюсти, а затем слева направо по зубам нижней челюсти;
2. очищение наружных поверхностей зубов проводится круговыми движениями при сомкнутых зубах с одновременным захватом верхних и нижних зубов, с постепенным продвижением справа налево;
3. очищение внутренних поверхностей зубов проводится подметающими вертикальными движениями от десны к жевательной поверхности (режущему краю) на верхней челюсти справа налево и на нижней челюсти слева направо.
Для взрослых процедура несколько иная:
1. Выберите для себя ту челюсть (верхнюю или нижнюю) и ту сторону, с которой Вы будете всегда начинать чистку зубов. Например, верхняя челюсть слева.
2. Зубную щетку располагают горизонтально на десне под углом 45 градусов на самый последний зуб верхней челюсти слева со стороны щеки. Начинают чистить зубы, выполняя щеткой 10 подметающих движений – сверху вниз для верхней челюсти. Затем сдвигаются на 1 зуб и повторяют еще 10 движений. Это связано с тем, что головка щетки максимально захватывает 1 зуб и поверхности 2 рядом стоящих зубов. Так, постепенно перемещаясь, движутся слева направо до противоположной стороны челюсти.
3. Затем чистят внутреннюю поверхность зубов – щетку располагают со стороны неба горизонтально на десне под углом 45 градусов на самый последний зуб верхней челюсти справа. Также выполняют 10 подметающих движений, сдвигаясь на один зуб, справа налево. В переднем отделе – при чистке клыков и резцов – не всегда удобно ставить щетку горизонтально: она не всегда может размеситься. Поэтому можно ее расположить вдоль зубного ряда так, чтобы нижний край щетинок стал под углом 45 градусов к десне, и делать также выметающие движения.
4. Затем очищают жевательные поверхности зубов верхней челюсти – зубная щетка устанавливается на жевательную поверхность верхних левых зубов и делаются горизонтальные пилящие движения вперед-назад в пределах 2-3 зубов, постепенно сдвигаясь на 1 зуб вперед.
5. В аналогичной последовательности очищают зубы нижней челюсти.
Чистка заканчивается круговыми движениями по щечным и губным поверхностям при сомкнутых челюстях с захватом зубов, десен и перемещением щетки слева направо. Прополощите рот водой.
Если имеются съемные зубные протезы, не забывайте чистить и их, ведь на них также скапливаются пищевые остатки и микроорганизмы. Обязательно необходимо ополаскивать их проточной водой после каждого приема пищи. Не реже 1 раза в день проводить их очистку мягкой зубной щеткой с использованием слабоабразивных зубных паст, лучше детских, так как слишком жесткая щетка и грубый зубной порошок могут повредить зубной протез. В настоящее время есть специальные порошки и таблетки для очистки зубных протезов – их растворяют в воде, в которую их погружают на указанное в инструкции время. При использовании этих препаратов протез не только очищается от налета и остатков пищи, но и позволит избавиться от неприятного запаха и продезинфицирует съемный зубной протез. В жидкость рекомендуется опускать протез один раз в неделю сразу же после приготовления раствора.
Кроме того, существует множество дополнительных средств гигиены полости рта – зубные нити, межзубные ершики, ополаскиватели, щетки для протезов и т.д. Пользоваться всем этим Вас может научить врач-стоматолог.
РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Для предупреждения стоматологической крайне важно правильно организовать рацион и режим питания в соответствии с потребностями организма, которое будет сбалансировано по содержанию и количеству белков, жиров, витаминов, углеводов. Избыточное содержание и длительное пребывание в полости рта продуктов, богатых углеводами, и, особенно, сахарами, оказывает негативное влияние на стоматологическое здоровье. Кариесогенный потенциал пищи во многом определяется частотой и длительностью приемов пищи. Главное требование – ограничение частоты потребления углеводов от простых (сахаров) и сложных (крахмалов), до внешних (добавленных в продукт) и внутренних (природных). Количество приемов пищи не должно превышать 5–6 раз в день, включая 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Во время беременности женщина должна получать разнообразное сбалансированное питание с обязательным присутствием молочных, кисломолочных продуктов, яиц, овощей, фруктов. После рождения ребенка в первые шесть месяцев рекомендуется исключительно грудное вскармливание и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Рекомендации о способе и сроках введения прикорма назначаются врачом-педиатром с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Введение добавок витамина D в рацион беременных женщин и детей, испытывающих его недостаток, позволит уменьшить возникновение дефектов в структуре зубов. Сладости и фрукты следует давать ребенку сразу после приема пищи или перед чисткой зубов. В качестве промежуточного приема пищи лучше использовать сыр, йогурт, орехи, несладкие фрукты и овощи. Не следует давать ребенку в детский сад конфеты, сладкое печенье, вафли и другие сладости, так как их употребление между основными приемами пищи особенно вредно для зубов. В случае длительного приема ребенком лекарственных препаратов старайтесь избегать сиропов и шипучих форм.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФТОРИДОВ. В качестве носителя добавок фторидов всему населению рекомендуется пищевая йодированно-фторированная соль, которую следует добавлять к пище в процессе ее приготовления. Фторидсодержащие зубные пасты рекомендуются для постоянного ежедневного двукратного применения при чистке зубов всему населению (с возрастными ограничениями по концентрации и расходу пасты для детей). Детям в возрасте до 6 лет рекомендуется использование зубной пасты с концентрацией фторидов 500 ppm размером с маленькую горошину. Детям в возрасте старше 6 лет, подросткам и взрослым – зубной пасты с концентрацией фторидов 1100-1500 ppm размером 1-1,5 см.
РЕГУЛЯРНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ СТОМАТОЛОГА. Посещайте стоматолога не менее одного раза в год. При этом Вам будут своевременно назначены и проведены профилактические мероприятия, а при необходимости и лечение зубов. Не откладывайте визит к стоматологу, если Вы заметили появление на зубах белых пятен. Чаще всего так проявляется начальная форма кариеса. Лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно, в то время как в запущенных случаях зуб нередко приходится удалять.
Соблюдение этих простых правил поможет сохранить Вашу улыбку белоснежной и избавить от стоматологических и многих других заболеваний.
Улыбайтесь на здоровье!
Материал подготовил врач стоматолог-хирург Мальков В.Л.
В Беларуси начали прививать детей от коронавируса.
В УЗ «Дубровенская центральная районная больница» (детская консультация , прививочный кабинет №7) ежедневно с 8.00 – до 16.00, обед с 13.00- 13.30) проводится вакцинация против инфекции СОVID-19.
Привиться могут все желающие дети и подростки в возрасте 12-17 лет, но только при наличии письменного согласия родителей и при отсуствиипротивопоказаний .
Телефон для справок 5-10-85
Минздравом рекомендована для прививок детям вакцина Китайского производства VeroCell.
В УЗ«Дубровенская центральная районная больница» проводится ревакцинация от COYID-19,
для взрослого населения вакциной « СпутникЛайт».
Каб .№ 68. с 8.00-16.00. обед с13.00-13.30.
Для ревакцинации понадобится паспорт, без предварительной записи.
Администрация
29.12.2021
15 декабря - День профилактики травматизма.
Ежегодно в Республике Беларусь травмируется около 800 000 человек , 150 из них около тысячи или 20% - это дети и подростки в возрасте до 18 лет.
Травматизм является важной социально- экономической проблемой в связи с высокими показателями распространенности и тяжестью его последствий (инвалидность, смертность).
Травматизм населения – один из важнейших показателей, характеризующих общественное здоровье, которое в последствиях ведет к временной и стойкой утратой трудоспособности
с переходом на инвалидность, а также высоким уровнем смертности от внешних причин.
Главные причины гибели детей во всем мире- травматизм и насилие.
Многие из пострадавших имеют какую либо из форм инвалидности и нередко остаются
с последствиями на всю жизнь. Начиная с пятилетнего возраста, неумышленные травмы
становятся основной угрозой для жизни и одной из причин инвалидности, которая может надолго повлиять на все аспекты жизни( учеба, профессию). За последние годы в Беларуси значительно
изменилось отношение к детскому травматизму и его профилактика. Данная прблема признается чрезвычайно актуальной и воспринимается как обязанность общества. В Республике Беларусь создана развитая сеть специализированной ортопедо- травматологической помощи детям,
которая оказывается в поликлиниках и стационарах;
Чтобы избежать травм соблюдайте следующие предосторожности;
- выбирайте для хождения по зимним скользким дорогам обувь на плоской подошве;
- научитесь зимней походке.
Помните, чем быстрее шаг, тем больше риск упасть. Людям пожилого возраста подверженным травматизму, рекомендуется прикреплять на подошву привычной обуви специальные противогололедные накладки.
Не ходите под склонами крыш и карнизами, держитесь подальше от стен зданий – с крыш может упастьсосулька или наледь.
Актуальным на сегодняшний день остается зимний травматизм. С выпадением первого снега частота обращений за помощью в медицинские учреждения по поводу травм увеличивается в 2-3 раза.
На зимний травматизм приходится до 15% заболеваемости с временной утратой трудоспособности.
Если падение все же произашло и Вы чувствуете острую боль в конечности, необходимо незамедлительно оценить свое состояние.
Признаки и симптомы перелома конечностей; боль ,опухоль неестественного положения конечностей, кровь , нарушения подвижности. Пострадавшего необходимо быстрее доставить к
врачу, либо вызвать скорую медицинскую помощь, ни в коем случаи не следует вправлять вывих,
лучше доверить это специалисту. Для уменьшения боли необходимо приложить что- нибудь холодное ( актуально первых 6 часов после травмы). Холод наложить на 15 минут, снять на 5 минут и положить еще на 15 минут, если боль усиливается . Лед на голое тело не ложить, лучше завернуть в тряпку. Берегите себя и своих близких, прививайте детям правильную модель поведения, при которой, жизнь и здоровье являются приоритетными ценностями!!!
Материал подготовила валеолог Поликарпова Т.П.
10.12.2021
Организация инклюзивного туризма
Председатель Гід па жыцці/ОО «БелАПДИиМИ Елена Титова 24 ноября приняла участие в обсуждении Национальной стратегии развития туризма в Республике Беларусь до 2035 года.
В мероприятии, организованном Министерством спорта и туризма, приняли участие более 70 представителей областных, городских и районных исполкомов, субъектов туристической индустрии, общественных организаций.
Елена Титова в своем выступлении отметила, что при организации инклюзивного туризма организаторам туристических мероприятий, кроме фактора безбарьерной среды (физического доступа людей с нарушениями мобильности), немаловажно учитывать коммуникационную составляющую – информация должна быть доступна для разных категорий участников.
Изложение информации на ясном языке позволяет создать безбарьерную коммуникационную среду для людей с интеллектуальными нарушениями, а также повысить уровень доступности услуг и получения информации людьми, испытывающими трудности в чтении и (или) понимании текста (люди с нарушением речи, слуха, памяти; пожилых людей и др.).
При подготовке тура для группы, в которой есть участники с инвалидностью, организаторам мероприятия следует также учитывать следующие аспекты:
- Сколько человек желает отправиться в поездку (на экскурсию)?
- Возраст участников.
- Какие особые потребности есть у участников группы?
- Количество сопровождающих.
- Подготовлены ли сопровождающие к обслуживанию группы?
- Необходимо ли дополнительно привлекать специалистов (например, со знанием жестового языка, альтернативной коммуникации)?
- Достаточно ли адаптирован транспорт для данной группы?
- Каковы предпочтения по маршруту?
- Адаптирован ли маршрут для данной группы (наличие туалетов, стоянок)?
- Адаптирован ли объект туризма и отдыха для принятия данной группы (каждая форма инвалидности имеет свои особенности)? Что смогут и что не смогут посетить туристы?
- Адаптирована ли инфраструктура туристического объекта (туалет, касса, лифт)?
- Имеет ли сопровождающий (экскурсовод, гид-переводчик) опыт работы с подобной группой?
- Имеются ли долгие переходы по маршруту, допустимы ли они?
- Необходимы ли дополнительные средства показа и рассказа (тактильные, визуальные, коммуникативные)?
- Адаптированы ли интерактивные программы (если они предполагаются)?
- Есть ли требования к организации питания (каких блюд следует избегать)?
- Готов ли объект питания к принятию группы? 18. Оптимально ли подобрана продолжительность программы?
- Адаптирован ли текст экскурсии, путевая информация к особенностям группы?
- Предоставлена ли всем участникам полная информация о поездке (экскурсии)?
На заметку! На официальном портале Национального агентства по туризму в разделе «Инклюзивный туризм» представлены туристические объекты Беларуси (по областям), с описанием организованной для разных категорий туристов безбарьерной среды (к примеру: имеются пониженные бордюры, широкие дверные проемы, оборудованные туалеты для людей с инвалидностью, безбарьерная доступность к залам и услугам, тактильно-визуальная разметка на лестницах и др.).
Это и многое другое вы сможете узнать и ознокомиться на официальной сайте Гiд па жыццi:
https://lifeguide.by/post/zhurnal/
30.11.2021
1 декабря –Международный день борьбы со СПИдом.
Во всем мире сегодня говорят о СПИде, о том, какую угрозу существования человечества несет эта глобальная эпидемия. Можно вспомнить и оплакивать тех , кто уже умер или смертельно болен, можно говорить о маштабах трагедии и отом,что эта чума 20 и 21 века угражает существованию человечества.
Каждый год 1 декабря весь мир отмечает день борьбы со СПИдом. Это не просто очередная значимая дата в календаре, а день скорби по миллионам умерших от этойнеизлечимой болезни.
День борьбы со СПИдом, 1 декабря призван остановить эту страшную статистику и уменьшить темпы распространения эпидемии по миру.
СПИД – это до сих пор смертельное заболевание. Но современная антиретровирусная терапия может предотвратиь его развитие подавляя активность ВИЧ.Теперь это просто хроническое состояние, требующее ежедневного приема лекарств .Человек может и незнать, что у него в крови есть ВИЧ и таких случаев достаточно много .Ситуация неведения очень опасна тем, что человек не может заботиться о своем здоровье, то есть вовремя начать принимать специальную терапию. Знать свой ВИЧ –статус – это так же естественно, как знать о других своих болезнях. Зная правду, пусть порой и горькую, человек сможет позаботиться о себе ( будет регулярно наблюдаться у врача и при необходимости принимать бесплатную терапию) и защитить окружающих людей. Вовремя начав лечение и следуя всем указаниям врача, людиживущие с ВИЧ, могут прожить долгую и полноценную жизнь.
Никуда не исчезла дискриминация.Разумеется, такихмаштабовона уже не принимает, но просветительная компания все еще необходима для понимания людьми природы заболевания и пути его предотвращения в той же степени.
Основные пути распространения ВИЧ – инфекции в группах риска были выяснены давно, однако вирус иммунодефицита передается человеку через кровь, грудное молоко и половым путем.
Благодоря разработанному тесту донорскую кровь впервые стали проверять на наличие вируса иммунодефицита.
Провадимые мероприятияподразумлевают в первую очередь, поддержку профилактических мер и максимальный доступ к информации об это недуге.
Всемирно известный символ пандемии сегодня большинству населению известен как красная ленточка. 1 декабря миллионы людей крепят ее на одежду в знак того, что понимают, насколько страшными могут быть последствия этого заболевания. Обнаружить вирус в организме человека возможно только при помощи специальных тестов.Процес тестирования заключается в выявлении антител,которые вырабатываются организмом в ответ на появление вируса, или в определении ДНК самого вируса.
В нашей стране создана система, обеспечивающая максимальную доступность к консультатированию и тестированию на ВИЧ- инфекцию, в том числе анонимное, можно в любом лечебном учреждении, распологающем процедурным кабинетом, а такжефункцианируютананимные консультативные пункты, предоставляющих услуги по консультированию и тестированию на ВИЧ- инфекцию для более уязьвимых к ВИЧ – инфекции групп населения.
Ежегодно в результате незащищенных сексуальных контактов увеличивается количество людей, инфицированных ВИЧ.
Спид неизлечим, но избежать болезни можно. ВИЧ передается;
- при незащищенных половых контактах;
-через нестерильные иглы и шприцы;
-при внутривенном введении наркотиков;
-от ВИЧ – инфицированной женщины к ребенку во время беременности,родов при кормлении грудью.
ВИЧ не передается ;
-бытовым путем;
-при рукопожатиях;
-при дружеских поцелуях;
-при укусах насекомых;
-в транспорте;
-при кашле и чихании;
-в бассейне.
Профилактика; Надежный половой партнер ;применение презерватива; отказ от введения наркотиков или использование индивидуальных игл и шприцев; индивидуальное использование инструментов для бритья, маникюра,гигиенических процедур.
Узнав о вирусе, обсудите этот вопрос со своими близками. Возможно, это окажет влияние на будущую жизнь и позволит сохранить здоровье. Узнайте о своем ВИЧ – статусе. Помните; легче избежать болезнь, чем потом всю жизнь выбирать против нее средства.
-Текст подготовила Инструктор валеолог Поликарпова Т.П.
29.11.2021
Профилактика гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции.
Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции ( ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевших людей. Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается. Вирусы гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания анолагичны симптомам обычного (сезонного) гриппа.Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов , в том числе от общего состояния организма и возраста.Предрасположены к заболеванию ; пожилые люди, маленькие дети беременные женщины и люди страдающие хроническими заболеваниями, ослабленным иммунитетом.
Способы профилактики; чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства, гигиена рук – это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.Вирусы передаются от больного к здоровому человеку воздушно капельным путем (прикашле , чихании) поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. Одевайте маску или другие подручные средства защиты. Не трогайте руками глаза, нос. Прикрывайте рот и нос при чихании, избегайте посещения многолюдных мест.Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами, физическую активность. Особое место занимает ношение масок, благодоря которымограничеваетсяраспостранение вируса.Если заболели гриппом, коронавирусной инфекцией оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.Соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди.Симптомы гриппа; высокая температура,озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, боль в мышцах.Быстрое начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.Если кто- то в семье заболел гриппом/ коронавирусной инфекцией вызвать врача, выделить больному отдельную комнату, ограничить до миниума контакт между больным и близким.Сохраняйте чистоту, мойте чаще руки с мылом.В настоящее время уже не подлежит сомнению, что избежать эпидемии гриппа, коронавирусной инфекции возможно только путем массовой вакцинопрофилактики.Вакцинация против гриппа, коронавирусной инфекции способствует защите от самого гриппа, коронавирусной инфекции и приводит к снижению частоты других вирусных заболеваний, гарантирует защиту от заболеваний.
Укрепляйте иммунитет!!! Это поможет вам избежать и многих других заболеваний!!!
Информация подготовлена; инструктором валеологом УЗ « Дубровенская центральная районная больница» Поликарповой Т.П.
26.11.2021
О проведении в Дубровенском районе информационно- образовательнойакции .
В целях реализации положения Рамочной конвенции Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака в Республике Беларусь, государственной программы «Здоровье народа и демографическая безоласность» на 2021-2025годы,утвержденно постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 24 декабря 2020г. №759, профилактики заболеваний, причинно связанных с табакокурением,, в связи с проведением 18 ноября2021года Единого дня здоровья «Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний».
На основании приказа главного управления по здравоохранению Витебского облисполкома №804 от 16.11.2021года « О проведении в Витебской области информационно- образователбнойакции по профилактике табакокурения как фактора риска развития онкологических заболеваний в период с 18-25 ноября 2021года.
На основании приказа главного врача УЗ « Дубровенской ЦРБ»№329 от 19.11.2021года «О проведении в Дубровенском районе информационно- образовательной акции по профилактике табакокурения как фактор риска развития онкологических заболеваний.
23.11.2021
Уважаемые пациенты!
В рамках Всемирного Дня борьбы против сахарного диабета 11.11.2021 ГУО «БелМАПО» будет проводить онлайн «Школу диабета».
Для участия зайдите в YouTube БелМАПО.
ПРОГРАММА
онлайн Школы Диабета ГУО «БелМАПО»
для пациентов с сахарным диабетом
12.00- 12.10 |
«Современные возможности профилактики предиабета и |
12.10- 12.20 |
«Основные тайны «Модификации образа жизни» |
12.20-12.30 |
«Измени свое отношение к диагнозу «сахарный диабет» |
12.30-13.00 |
Обсуждение проблемных вопросов |
10.11.2021
Уважаемые пациенты!
В рамках проведения республиканской акции «Всемирный день диабета: доступ к медико-социальным ресурсам при сахарном диабете» проводится онлайн анкетирование.
Для заполнения анкеты необходимо перейти по ссылке https://forms.gle/V5XhNEzaKJ4kvHFS9
Спасибо за участие! Ваше мнение важно для нас!
10.11.2021
Медперсонал УЗ «Дубровенская ЦРБ» примет участие в республиканской акции «За безопасность вместе!». Согласно плана мероприятий работа персонала будет направлена на повышение уровня безопасности пациентов, активизацию профилактической работы по соблюдению правил пожарной безопасности в жилом секторе. Разъяснение пациентам последствий несоблюдения правил пожарной безопасности, оставления детей без присмотра злоупотребления спиртными напитками. Особое внимание при посещении пациентов на дому будет уделено повышению уровня защиты домовладений одиноких пожилых граждан и инвалидов.
22.10.2021
1 октября – «Международный день пожилых людей»
Что такое старость? Вы удивитесь, но в основе этого понятия лежит не возраст, не болезнь. Главный признак старости – потеря функциональности. Мобильность, самостоятельность, зрение, слух, память – утрата этих и других способностей указывает на старение человека.
С возрастом мы начинаем терять мышечную массу и силу мышц. Единственный способ профилактики этой проблемы – физическая активность. Человек должен двигаться! Всемирная организация здравоохранения рекомендует пожилым людям отводить на физическую активность средней интенсивности не менее 150 минут в неделю и не менее 10 мин в день. Силовым нагрузкам следует посвящать по 30 минут 2 раза в неделю. Плюс к этому необходимо регулярно делать упражнения на баланс для профилактики падений.
Каждый человек пожилого возраста имеет дефицит питания. Проблема не в том, что люди недоедают. Просто из-за болезней пища перестает правильно усваиваться. Для профилактики дефицита питания пожилой человек должен получать 500 гр. свежих овощей и фруктов ежедневно. Придерживаясь этого правила, вы обеспечите его клетчаткой, витаминами и минералами.
У пожилых людей падения ведут к травмам, поэтому мы должны постараться создать безопасную среду, в которой риск падений минимален. В этом могут помочь самые простые меры предосторожности, которым мы часто не придаем значения. Оставляйте включенными ночные лампы, просите человека ходить по дому с тростью, даже если он не видит в этом необходимости.
Когнитивный дефицит или ослабление памяти и внимания имеют до 75% пожилых людей. К сожалению, мы замечаем деменцию, только когда когнитивные функции человека уже сильно нарушены. Между тем, этот процесс можно успешно затормозить, если диагностировать деменцию на ранних стадиях.
В целом же мы должны понимать, что полное сохранение или восстановление функций у пожилых людей возможно далеко не всегда. Возрастные изменения неизбежны. Но мы должны сделать все возможное для продления их самостоятельной, активной жизни.
Ежегодно 1 октября отмечается День пожилых людей. Эта дата – знак признания вклада людей старшего поколения в формирование экономического и духовного потенциала страны, символ преемственности поколений.
29.09.2021
29 сентября – Всемирный день сердца!
Человеческое сердце неутомимо качает кровь на протяжении долгих лет. Эта невероятно выносливая мышца на самом деле представляет собой сложный биологический “мотор”, который и обеспечивает наше существование. Относиться к нему нужно бережно – навредить здоровью можно легко, а вот поправить его потом значительно сложнее.
10 интересных фактов о человеческом сердце
- Кухонный кран должен быть включен во весь напор на протяжении 45 лет, чтобы вылить количество воды, равное количеству крови, перекачанной сердцем за человеческую жизнь средней продолжительности.
- Каждый день сердце вырабатывает достаточно энергии, чтобы проехать на машине 32 км. За всю жизнь это эквивалентно тому, чтобы съездить на Луну и обратно.
- Сердцебиение начинается ещё в утробе матери, на сроке 4 недель.
- Женское сердце бьётся немного быстрее — 78 ударов в минуту, а мужское медленнее — 70 ударов.
- Стук сердце производит тогда, когда захлопываются сердечные клапаны.
- Здоровую работу сердца обеспечивает смех. Он способствует расслаблению стенок сосудов и увеличивает скорость кровообращения на 20%
- Чем выше уровень образования человека, тем меньше риск заболеваний сердца.
- Наибольшее количество сердечных приступов приходится на Новый год и Рождество, а также на утро понедельника.
- У одного человека из 10 000 может встречаться зеркальное расположение внутренних органов или транспозиция органов. В таком случае сердце оказывается справа, и вся кровеносная система выстроена не так, как у обычных людей.
Малоподвижный образ жизни и другие особенности современной жизни привели к тому, что профилактика заболеваний сердца стала необходимостью. Развитие патологий сердечно-сосудистой системы происходит все в более раннем возрасте. Эти недуги ухудшают качество жизни и способны привести к летальному исходу.
Меры профилактики должны проводиться всю жизнь. Чтобы предотвратить болезни сердца и сосудов. Необходимо рационализировать режим труда и отдыха, увеличить физическую активность, отказаться от алкоголя и курения, нормализовать рацион питания и массу тела.
Для первичной профилактики подойдут такие меры, как:
- Правильное питание – ограничение потребления соли, насыщенных жиров и увеличение потребления фруктов, зеленых овощей, ягод, бобовых.
- Лечебная физкультура, которая усиливает кровообращение и насыщает организм кислородом.
- Отказ от вредных привычек.
- Регулярное обследование.
Вторичная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Профилактика болезней сердечно сосудистой системы на втором этапе предполагает мероприятия, проводимые под присмотром врачей. Болезни и предболезни своевременно выявлены, пациент обследован и ему назначено адекватное лечение. Терапевтическая цель – снизить риск прогрессирования имеющейся патологии и развития осложнений, улучшить качество жизни. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний проводится у людей, которые находятся в группе риска.
Возможные меры:
- Снизить лишний вес, если он имеется.
- Контролировать давление.
- Сократить потребление соли.
- Контролировать гликемию.
- Соблюдать гипохолестериновую диету.
- Избегать стрессов.
Третичная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
На завершающем этапе профилактика сердечно-сосудистых патологий подразумевает меры врачебного вмешательства и борьбу с осложнениями. Действия направлены на задержку прогрессирования заболевания, предотвращение инвалидности.
Большую роль в третичной профилактике играет кардиолог:
- Больных, находящихся под его наблюдением, он консультирует и организовывает школы здоровья.
- Проводит диспансерное наблюдение пациентов.
- Когда имеется заболевание, которое может привести к развитию ССЗ, необходимо врач контролирует его течение.
Берегите свое сердце, потому что оно бьется…
29.09.2021
28.09.2021
Продолжается вакцинация против инфекции COVID-19.
Пандемия кароновирусной инфекции в мире продолжается. Одним из важнейших методов профилактики является вакцинация. Вакцина против инфекции COVID-19 безопасна для здоровья. В основе ее метода лежит уже известная технология, когда берется аденовирус – неопасный вирус, с которым люди часто сталкиваются ( например ОРВИ), и дальше он делается еще безопаснее, у аденовируса отсутствует способность к размножению в нормальных клетках. Препарат содержит расшифрованную часть генома вируса, а не сам короновирус, следовательно человек не будет носителем заболевания, не сможет заболеть или заразить окружающих. После доставки вектором- носителем аденовируса в организм человека, начинается защитная реакция, то есть выработка иммунитета, появления антител.. Организм реагирует на прививание от короновируса точно так же как и на другие прививки. Возможно, что после вакцинации повысится температура , возникнут головные боли, дискомфорт в месте укола, такая реакция организма абсолютно естественна, и она не продлится больше пары дней. Вакцинация от короновируса никак не влияет на привычный образ жизни человека и уж тем более не является средством чипизации людей (таких технологий не существует). Благодаря прививанию можно сделать вирус управляемым.
В УЗ «Дубровенская ЦРБ» проводится вакцинация для профилактики кароновирусной инфекции двумя вакцинами : ГАМ-Ковид-ВАК ( РФ) и инактивированной вакциной (клетки Веро) (КНР).
ВАКЦИНА ИМЕЕТСЯ В ДОСТАТОЧНОМ КОЛИЧЕСТВЕ!
На 10.09.2021 в Дубровенском районе привито 2336 человек первым компонентом и 2115 вторым компонентом.
Для прохождения вакцинации необходимо обратиться в регистратуру УЗ «Дубровенская ЦРБ» или по телефону 5-10-57. Вакцинация проводится без предварительной записи понедельник - пятница с 8:00 – 16:00 (обед 13:00-13:30). Для удобства пациентов вакцинация проводится и по субботам с 8:00-14:00 (обед 13:00-13:30).
По требованию пациента выдается выписка из медицинских документов в кабинете №34 ежедневно (кроме субботы и воскресенья) с 8:00 – до 16:00 ( обед 13:00-13:30).
Сертификат о проведенной вакцинации выдается на платной основе (стоимость 5 рубля 04 копеек) для выезда за пределы Республики Беларусь ежедневно в кабинете №51 с 11:00-16:00 (кроме субботы и воскресенья). При себе обязательно иметь паспорт и амбулаторная карта .
Следует напомнить, что несмотря на пройденный полный курс вакцинации стоит соблюдать меры безопасности: ношение масок, мытье рук, соблюдение социальной дистанции!
Заведующий отделением профилактики Стальмахова О.Ю.
10.09.2021
Здоровое питание в период пандемии COVID-19.
Во время пандемии COVID-19 очень важно питаться здоровой пищей. Рацион может влиять на способность организма противостоять инфекции, бороться с ней и восстанавливаться в случае перенесенной болезни.
Сама по себе пища и пищевые добавки не могут защитить от COVID-19 или излечить это заболевание, тем не менее здоровое питание необходимо для поддержания функций иммунной системы. Кроме того, сбалансированный рацион позволяет сократить вероятность возникновения других расстройств, включая ожирение, заболевания сердца, диабет и некоторые виды рака.
Советы в отношении здорового питания:
1. Употребляйте разнообразную пищу, в том числе фрукты и овощи!
Каждый день следует употреблять в пищу смесь из цельнозерновых злаков, достаточное количество свежих фруктов и овощей и какие либо продукты животного происхождения (например, мясо, рыбу, яйца и молоко).
По возможности необходимо выбирать крупы из необработанного зерна, например, из кукурузы, проса, овса, пшеницы и бурого риса; они богаты ценной клетчаткой и способствуют длительному сохранению чувства сытости.Для перекуса в течение дня подойдут свежие овощи, фрукты и несоленые орехи.
2. Снизьте потребление соли
Следует ограничить потребление соли 5 граммами в день (эквивалент одной чайной ложки).
Не пересаливайте готовые блюда и пищу во время приготовления, старайтесь реже использовать соленые соусы и приправы (например, соевый соус, рыбный соус или соус на основе бульона).Проверяйте содержание соли в приобретаемой продукции и отдавайте предпочтение пище с низким содержанием натрия.
3. Употребляйте жиры и масла в умеренном количестве
Выбирайте здоровую масложировую продукцию: приготавливая пищу, предпочитайте сливочному, топленому маслу и салу оливковое, соевое, подсолнечное или кукурузное масло.Отдавайте предпочтение белым сортам мяса, например, мясу птицы и рыбе, так как содержание жира в них обычно ниже, чем в мясе красных сортов; срезайте с мяса жировую прослойку и старайтесь избегать употребления мясных полуфабрикатов.
Молоко и молочные продукты должны быть обезжиренными либо с пониженным содержанием жира.Избегайте выпечки, жареного и переработанных пищевых продуктов, в которых содержатся трансжиры промышленного производства.Старайтесь готовить пищу на пару или варить, а не жарить.
4. Ограничьте потребление сахара
Постарайтесь ограничить потребление сладостей, а также сладких напитков. Вместо сладостей, таких как печенья, торты и шоколад, выбирайте свежие фрукты. Избегайте кормления детей сахаросодержащей продукцией. Соль и сахар не следует добавлять в прикормы для детей младше двух лет; потребление соли и сахара детьми старше двух лет необходимо строго контролировать.
5. Не забывайте о воде: употребляйте достаточное количество жидкости
Для оптимального функционирования организма необходимо следить за достаточным поступлением жидкости. Вода из под крана, в случае если она безопасна для питья и доступна, является самым безопасным и недорогим напитком
6. Избегайте опасного и вредного употребления алкоголя
Частое или чрезмерное употребление алкоголя непосредственно связано с повышенным травматизмом и, кроме того, имеет долгосрочные последствия, такие как поражение печени, рак, заболевания сердца и психические расстройства. Безопасной дозы алкоголя не существует.
Как обеспечить безопасность пищевых продуктов во время пандемии COVID‑19?
В настоящее время не имеется сведений о заражении инфекцией COVID 19 при контакте с продуктами питания или пищевой упаковкой. Как полагают, COVID 19 обычно передается от человека к человеку. Тем не менее существуют инфекции с пищевым путем передачи, поэтому при работе с продуктами питания не следует забывать о правилах гигиены.
Придерживайтесь пяти ключевых принципов, рекомендуемых ВОЗ для повышения безопасности пищевых продуктов:
-соблюдайте чистоту;
-отделяйте сырые продукты от продуктов, подвергшихся тепловой обработке;
-подвергайте продукты тщательной тепловой обработке;
-храните продукты при безопасной температуре;
-используйте безопасную воду и безопасные сырые продукты.
13.08.2021
28 июля – Всемирный день борьбы с гепатитом
Вирусные гепатиты–группа инфекционных болезней, известных как гепатит А, В, С, D и Е, поражает сотни миллионов людей во всем мире, вызывая острую и хроническую болезнь печени.
В Республике Беларусь чаще всего встречаются вирусы А, В, С, Д.
Гепатиты А и Е распространяются фекально-оральным путем- энтерально -при употреблении воды или продуктов, загрязненных вирусами, поэтому заболевание возникает при несоблюдении элементарной личной гигиены или нарушении санитарных правил при приготовлении пищи.
Основная мера профилактики – соблюдение гигиены, мытье рук и продуктов, достаточная термическая обработка при приготовлении пищи.
Гепатит В, С и D обычно развивается в результате парентерального контакта с инфицированными жидкостями организма (кровь, сперма, менструальные выделения, вагинальное отделяемое и др.). В число распространенных способов передачи этих вирусов входят переливание зараженной крови или продуктов крови, инвазивные медицинские процедуры с использованием загрязненного оборудования и, в отношении гепатита В, передача от матери ребенку во время родов, от члена семьи ребенку, а также при сексуальных контактах.
К группе риска заражения парентеральными гепатитами относятся:
- потребители инъекционных наркотиков;
- лица, получающие донорскую кровь, гемодиализ;
- люди, сделавшие пирсинг или татуировку нестерильными инструментами;
- медицинские работники, имеющие контакт с инфицированной кровью;
- дети, рожденные от матерей, инфицированных вирусом гепатита;
- лица, имеющие половой контакт с инфицированным партнером, наибольшему риску заражения подвергаются люди, часто и беспорядочно меняющие половых партнеров;
- люди, использующие общие с больным предметы личной гигиены-бритвы, ножницы, зубные щетки, - на которых могут оставаться частицы зараженной крови.
Заражение парентеральными вирусными гепатитами может пройти незаметно для человека. Часто заболевание протекает бессимптомно, при хорошем общем самочувствии, а также может включать такие симптомы, как желтуха (пожелтение кожи и глаз), потемнение мочи, чрезмерная утомляемость, тошнота, рвота и боли в области живота.
При появлении первых признаков болезни необходимо обратиться к врачу.
Самолечение, учитывая опасность заболевания, недопустимо.
Выяснить, что человек инфицирован, можно при обнаружении в крови антигена вируса гепатита «В» или антител к вирусу гепатита «С».
Миллионы людей заражены вирусами гепатитов и не знают об этом. Вирусы парентеральных гепатитов опасны тем, что при длительном течении они приводят к развитию хронического гепатита, а затем – к циррозу печени, в некоторых случаях – к злокачественной опухоли в печени.
Самым эффективным способом борьбы с вирусным гепатитом А и В является вакцинация. При этом важно отметить, что вакцина против гепатита В опосредованно защищает человека и от вируса гепатита D, поскольку данный вирус может размножаться только в присутствии вируса гепатита В. Вакцинация против вирусного гепатита В проводится населению в возрасте до 55 лет в медицинских организациях по месту жительства бесплатно. Иммунизации против вирусного гепатита А подлежат лица из групп высокого риска инфицирования: медицинские работники, работники сферы обслуживания, занятые на предприятиях пищевой промышленности, а также обслуживающие водопроводные и канализационные сооружения, оборудование и сети, лица, выезжающие в неблагополучные по гепатиту А страны (регионы), а также контактные лица в очагах гепатита А.
Для профилактики заболевания необходимо помнить:
- принять все меры, чтобы обезопасить окружающих и своих близких;
-не пользоваться чужими предметами личной гигиены;
- пирсинг и татуировку производить только стерильными инструментами;
-обрабатывать и закрывать любые порезы и открытые раны;
- пользоваться барьерными противозачаточными средствами.
28.07.21
ПРОФИЛАКТИКА АЛКОГОЛИЗМА
Алкоголизм – опасная болезнь, связанная с физической и психической тягой к приему спиртных напитков. Многочисленные примеры алкогольной деградации населения видно не только из сообщений СМИ – эти примеры буквально окружают любого человека, независимо от особенностей среды проживания.
Под профилактикой алкоголизма понимают такие способы, которые направлены на формирование негативного отношения к спиртному. Главной задачей является формирование такого образа жизни у человека, в которой у него не будет тяги к алкоголю. Выделяют три этапа профилактики алкоголизма.
- Первичная профилактика направлена на предупреждение возникновения алкоголизма. Такие мероприятия обычно направлены на рассказ, о пагубных действиях алкоголя. Чтобы в результате у человека сформировалась альтернативная жизнь, в которой алкоголь не будет играть не какой роли. Ведь доказано, что самым лучшим методом профилактики алкоголизма, является формирование сознания личности человека так, что алкоголь больше не является ценностью в жизни.
- Вторичная профилактика направлена уже на лечение больных алкоголизмом. В эту программу входит работа с семьёй больного, его встреча с бывшими алкоголиками, собеседование и широкая социально-психологическая помощь.
- Третичная профилактика направлена на оказание помощи выздоравливающим от алкоголизма людям. В эту программу входит психологическая консультация и посещение общества анонимных алкоголиков.
Отрицательное влияние алкоголя на органы и системы человека:
- Мозг является самым активным потребителем энергии. Отрицательное действие алкоголя на мозг связано с нарушением доступа кислорода к нейронам в результате алкогольной интоксикации. Алкогольное слабоумие, развивающееся при длительном употреблении алкоголя, является результатом гибели мозговых клеток.
Вредное воздействие алкоголя сказывается на всех системах человеческого организма (нервной, кровеносной, пищеварительной). В настоящее время доказана пагубная роль алкоголизма в развитии острых и хронических заболеваний.
- Болезни сердечно-сосудистой системы занимают ведущее место в структуре смертности населения. Под влиянием алкоголя поражается сердечная мышца, что ведет к тяжелым заболеваниям и смерти. Злоупотребление алкоголем способствует развитию и прогрессированию гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, часто является непосредственной причиной инфарктов.
- Болезни системы внешнего дыхания. Дыхание — синоним жизни. Это вдох и выдох, которые регулярно чередуются. У больных, страдающих 1-й стадией хронического алкоголизма, отмечается некоторая стимуляция функции внешнего дыхания: возрастает минутный объем дыхания, дыхание учащается. По мере развития болезни дыхание ухудшается, могут возникать различные заболевания (хронический бронхит, трахеобронхит, эмфизема легких, туберкулез). Часто алкоголь сочетают с табаком. При одновременном воздействии этих двух ядов их вредное влияние еще более возрастает.
- Желудочно-кишечная патология. Больные хроническим алкоголизмом часто жалуются на нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта, так как слизистая желудка первой воспринимает ядовитое воздействие алкоголя. При исследовании у них выявляют гастрит, язвенные болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Печень занимает особое положение среди органов пищеварительной системы. Это главная «химическая лаборатория» организма, которая выполняет антитоксическую функцию, участвует почти во всех видах обмена веществ. Под действием алкоголя функции печени нарушаются, что может привести к циррозу (перерождению) печени.
- Почки. У большинства больных алкоголизмом нарушается выделительная функция почек. Происходят сбои в работе всей гипоталамо-гипофизно-надпочечниковой системы, следовательно, нарушается регуляция деятельности почек. Губительно действует алкоголь на нежный почечный эпителий (защитная ткань, выстилающая внутреннюю поверхность полых органов), это существенно нарушает работу почек.
- Психические отклонения. При алкоголизме обнаруживаются самые разнообразные психические отклонения — галлюцинации, онемение частей тела, судороги мышц, иногда резкая слабость в конечностях («ватные ноги»). Нередко развиваются параличи отдельных групп мышц, в основном нижних конечностей. При воздержании от алкоголя эти симптомы могут пройти.
- Нарушения иммунной системы. Алкоголь пагубно влияет на иммунную систему человека, нарушает процессы кроветворения, снижает выработку лимфоцитов, способствует развитию аллергии.
- Железы внутренней секреции, в первую очередь половые железы, испытывают вредное влияние алкоголя. Наблюдается снижение половой функции, функциональные нарушения центральной нервной системы (неврозы, реактивные депрессии и т.д.). У женщин под влиянием алкоголя рано прекращаются менструации, снижается способность к деторождению, чаще наблюдаются токсикозы беременности.
- Мышцы и кожа. Хроническое употребление алкоголя часто приводит к ослаблению и истощению мышц. Плохое питание является еще одной возможной причиной мышечной дистрофии. Поражения кожи являются результатом прямого действия алкоголя, нарушения работы печени и плохого питания.
- Белая горячка — самая тяжелая форма алкогольной интоксикации. Она дает 1-2% смертных исходов даже при интенсивном медикаментозном лечении, а без лечения смертность может достигать 20%. Для белой горячки характерны галлюцинации, помрачение сознания и дезориентация; при этом отмечаются дрожь, возбуждение, учащенный пульс, высокое кровяное давление и лихорадка.
- Продолжительность жизни. Систематическое употребление алкоголя приводит к преждевременной старости, инвалидности; продолжительность жизни лиц, склонных к пьянству, на 15-20 лет короче средней статистической.
Как при любом другом заболевании, надо проводить профилактику алкоголизма. Алкоголизм лучше предупредить, чем столкнутся с ним в результате жизненного кризиса.
Здоровье подрастающего поколения - это здоровье будущего нашей нации, и поэтому трезвая молодежь делает нас сильнее.
12.07.2021
14.06.2021
Как правильно бросить курить! Почему стоить бросить курить!
В наше время курение является одной из самых вредных и пагубных привычек. Причем о вреде курения знают абсолютно все, как курящие, так и нет, задаваясь вопросом «Как правильно бросить курить». Большинство все же пытается избавиться от зависимости, но со временем вновь возвращается к ней. Как утверждают специалисты, принцип «две недели курю» - «две недели не курю» наносит организму еще больше вреда.
Поэтому, если избавляться от никотиновой зависимости, то раз и навсегда.
Рассмотрим несколько способов. Если сложно резко отказаться от курения, то можно уменьшать количество выкуренных сигарет.
Распространенный способ вести дневник. В нем нужно отметить примерное время курения в течение дня и курить только в эти часы. Затем вычеркнуть один перекур из списка. И так постепенно прекращаем курить вообще.
Суть следующего способа заключается в том, чтобы начинать курить каждый день все позже и позже. Например, сегодня в 7 часов утра, через неделю в 7.30 и т.д. Также этот способ можно использовать наоборот. Не курить после 23.00, затем после 22.30.
При возникновении желания закурить, можно представить себе сам процесс курения. Запах дыма, горькую и невкусную первую затяжку.
Бросить курить это не поможет, но желание уменьшит.
Займитесь каким-нибудь интересным занятием, увлекательным настолько, чтобы почти не вспоминать о курении. Кому-то помогут в этом компьютерные игры, общение в социальных сетях, или чтение книги.
Универсального рецепта, который всем без исключения поможет бросить курить, нет. Поэтому кто-то расстается с сигаретой навсегда, кто – то постепенно. Единственная вещь, характерная для тех, кто перешел в категорию некурящих - это вера в свои силы. Так что желаем удачи в нелегкой борьбе с курением!
31.05.2021
Профилактика табакокурения среди подростков
Профилактика табакокурения среди подростков должна начинаться, когда стереотипы поведения и мышления ещё не сформировались. Когда ещё нет стойкой табачной зависимости. Только в случае такого подхода, можно надеяться на какой-то положительный результата.
Профилактика табакокурения среди подростков – это не только профилактика никотиновой зависимости, но и профилактика сохранения здоровья всей нации, это реальная возможность увеличить продолжительность жизни, предотвратить развитие распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы, хронических бронхо-лёгочных заболеваний, рака лёгких и других болезней.
Чтобы профилактика табакокурения среди подростков была полной, она должна проводиться в двух направлениях: первичная профилактика табакокурения и вторичная профилактика табакокурения.
Меры первичной профилактики направлены на предотвращение начала курения. Первичная профилактика табакокурения среди подростков должна осуществляться на уровне семьи и школы. В семье закладываются основы ведения здорового образа жизни, родители формируют у детей правильное (негативное) отношение к вредным привычкам. Школа также выполняет данные функции. На уровне школы должны проводиться не только просветительные мероприятия, рассказывающие о вреде курения, но и наглядные демонстрации последствий курения.
Вторичная профилактика табакокурения. Данное направление профилактики способствует прекращению курения у тех подростков, которые уже курят.
Чтобы меры вторичной профилактики оказались действенными нужно выявить индивидуальные особенности курения каждого конкретного подростка. Только после этого дальнейшая профилактическая работа будет эффективной.
К методам вторичной профилактики можно отнести индивидуальную консультацию психолога и обучение подростков методам релаксации. На индивидуальной консультации психолог должен помочь подростку сформировать твёрдую мотивацию к отказу от курения. Знание методов релаксации поможет подростку руководить своим эмоциональным состоянием, научит расслабляться в различных стрессовых ситуациях. Это будет способствовать более лёгкому отвыканию от привычки – снимать эмоциональное напряжение курением.
Также к методам вторичной профилактики относятся групповые тренинги-дискуссии, на которых подростки закрепляют полученную от психологов информацию (вести здоровый образ жизни, методы защиты от давления сверстников).
31.05.2021
15 МАЯ — МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ СЕМЬИ
Международный день семьи отмечается в мире 15 мая. Данный праздник был учрежден Генеральной Ассамблеей ООН. Праздник «Международный день семьи» был создан с целью привлечения внимания широкой общественности к проблемам семьи, которых сегодня существует большое количество.
Семья, как основной элемент общества, была и остается хранительницей человеческих ценностей, культуры и исторической преемственности поколений, фактором стабильности и развития. Благодаря семье крепнет и развивается государство, растет благосостояние народа. Во все времена о развитии страны судили по положению семьи в обществе и по отношению к ней государства.
С семьи начинается жизнь человека, здесь происходит формирование его как гражданина. Семья — источник любви, уважения, солидарности и привязанности, то, на чем строится любое цивилизованное общество, без чего не может существовать человек. Благополучие семьи — вот мерило развития и прогресса страны. Основным назначением семьи можно назвать рождение и воспитание детей. Очень важно, чтобы семья была прочной. В семье ребенок учиться постигать секреты общения между людьми, учиться любви и заботе. Через семью от одного поколения к другому передаются мудрость и знания.
10 секретов крепкой семьи:
Очень часто тем, кто отмечает золотую свадьбу, задают вопрос: «В чем секрет вашего семейного счастья?» Как правило, юбиляры затрудняются ответить. Ведь нельзя сказать, что их счастье было безоблачным — проблемы бывают у всех, но что-то помогло им преодолеть эти препятствия вместе, выстоять перед тяжелыми жизненными ситуациями. Для того чтобы семья была крепкой и дружной, нужно этого хотеть. Никто за вас не сделает ваши отношения гармоничными — над этим нужно работать, укрепляя те психологические и эмоциональные связи, которые существуют между вами. С каждым годом вы должны узнавать друг друга лучше — если этого не происходит, то ваши отношения развиваются неправильно, но исправить это никогда не поздно.
1.Показывайте свою любовь, не прячьте свои чувства.
Партнёру всегда приятно слышать, что его любят. И даже если любовь кажется вам очевидной, не ленитесь говорить об этом чаще. Главное понять, что любят не за определенные поступки, а просто за то, что он/она есть.
2.Принимайте пищу по возможности всей семьёй вместе.
Совместное застолье прекрасная возможность почувствовать поддержку и понимание, обсудить наболевшие проблемы. Даже если за ужином обсуждается крайне неприятная ситуация, у членов семьи остается уверенность, что вместе можно преодолеть трудные времена.
3.Семейные традиции — Без них никуда.
В каждой крепкой семье существуют несколько семейных традиций. Семейной традицией становится любое действие, которое предпринимается всей семьёй на протяжении долгого времени. Выбирайте то, что нравится всем членам семьи. Семейные традиции делают вашу семью неповторимой и придают домочадцам чувство стабильности, надежности и уверенности в завтрашнем дне.
4.Общение — окружение.
По данным исследований, дети, которые часто общаются со взрослыми людьми помимо родителей, ощущают себя увереннее и счастливее. Принимая гостей вы будете ощущать себя командой.
5.Домашние дела все вместе.
Разделяя домашние хлопоты справедливо между всеми членами семьи, вы закладываете атмосферу командной поддержки друг-друга. Каждый член семьи несет ответственность за выполнение своих обязанностей. Общее дело объединяет, вызывает командный дух и взаимоуважение.
6.Расскажите историю своей семьи.
Очень важно рассказывать детям о своем детстве и о том, как были маленькими другие члены семьи. Это позволяет детям лучше понять родителей. Многие дети думают, что у их родителей никогда не было детства со своими детскими проблемами. Они считают, что их родители появились на свет уже где-то в 30-летнем возрасте. Делитесь с партнёром воспоминаниями о своем детстве и сведениями о предыдущих поколениях вашего рода. Такие знания помогут вам лучше понять своего партнёра, и лучше разбираться в причине его тех или иных поступков.
7.Заведите домашнего питомца.
Домашние животные и птицы – верные помощники улучшить настроение. Они окружат ваших домочадцев лаской и любовью. К тому же забота о братьях наших меньших позволит воспитать в детях чувство значимости и ответственности.
8.Уважайте других членов семьи как личность.
Семья – это несколько личностей, живущих под одной крышей. У каждого свой характер, есть свои недостатки и достоинства. Ни в коем случае не пытайтесь переделать характер партнёра. Принимайте всех членов семьи такими, какие они есть. Поддерживайте друг друга, выслушивайте, идите на компромисс.
9.Будьте пунктуальны.
Очень важно для каждого члена семьи ощущать свою значимость. Пунктуальность даёт чувство и уверенность в партнёре, уверенность в том, что их никогда не подведут и на них можно положиться.
10.Заботьтесь друг о друге.
Покупайте любимые мелочи для других членов семьи, например случайно увиденную вещицу для пополнения коллекции детей или супруга/и. Это может быть очень нужная книжка или миленький магнитик на холодильник из командировки.
Этим вы покажете, что вам дороги ваши близкие и вы думаете о них даже тогда, когда их нет рядом.
15.05.2021
Вакцина против COVID‑19 — вакцина, вызывающая формирование приобретённого иммунитета против коронавирусной инфекции COVID-19, вызываемой коронавирусом SARS-CoV-2. Из-за быстрого глобального распространения инфекции и высокой смертности разработка вакцины является критически важной задачей.
Вакцина – единственный надежный способ избежать заражения или осложненного течения заболевания. Вакцинацию применяют против множества инфекций, а с недавних пор – и против коронавируса COVID-19. Даже если привитый человек заболеет, вероятность развития осложнений и тяжелого течения заболевания будет практически равна нулю.
Что нужно знать перед вакцинацией от коронавируса
Все существующие на данный момент вакцины от ковида – двухфазные, то есть для максимальной защиты требуется введение второй дозы. Такая тактика в медицине существует многие десятилетия. Введение повторной дозы, называемой «бустерной» (англ. booster, от boost — поднимать, повышать, усиливать), позволяет сформировать более выраженный иммунный ответ и сохранить защиту от инфекции на длительный период времени.
Как работает вакцина от ковида?
Когда иммунитет впервые знакомится с вакциной, он запускает работу двух видов иммунных клеток: В и Т-типа. В-клетки активно вырабатывают антитела, но без второй дозы вакцины уже через несколько недель количество этих иммуноглобулинов резко сокращается. Т-лимфоциты – главное оружие иммуннкой системы. Именно эти клетки находят опасность и уничтожают патоген. Главная проблема Т-клеток в том, что после первого этапа вакцинации иммунная система создает очень малое количество Т-лимфоцитов, и организм остается неподготовленным к встрече с вирусом.
Вторая – бустерная – доза вакцины запускает вторую часть иммунного ответа, в результате чего организм вырабатывает больше Т-клеток и формирует долгосрочную иммунную память. Этот процесс также «тренирует» В-клетки быстрее реагировать на вирусное вторжение, скорее делиться и вырабатывать более эффективные антитела.
Результаты крупных медицинских исследований всех имеющихся на сегодняшний день вакцин от COVID-19, показывают, что вторая доза увеличивает степень защиты в несколько раз. Израильские ученые пришли к выводу, что уровень антител у пациентов, получивших обе дозы вакцины от коронавируса, в 6-12 раз выше, чем у тех, кто привился разово. Как мы видим, второй этап вакцинации принципиально важен для надежной защиты.
Что будет, если получить только одну дозу?
На сегодняшний день нет обширных исследований, которые предоставили бы точные цифры об эффективности разовой вакцинации от COVID-19. Пока неизвестно, насколько долгим будет иммунитет от одной дозы вакцины. Также надо понимать, что любой вакцине требуется время, чтобы она начала действовать.
По данным исследования Pfizer, в течение двух недель после первой инъекции защита формировалась в 52% случаев.
Кому противопоказана прививка?
Абсолютными противопоказаниями для вакцинации от коронавируса остаются возраст до 18 лет, беременность и период лактации, индивидуальная непереносимость компонентов вакцины, обострение хронических заболеваний, острые инфекционные заболевания в период повышенной температуры тела.
Вакцина предназначена для людей, не перенесших заболевание, вызванное коронавирусом. В рекомендациях Минздрава отсутствует требование проводить предварительное исследование на наличие иммуноглобулинов IgG и IgM.
Среди обязательных этапов подготовки к вакцинации – измерение температуры и общий осмотр у врача.
Зав.отделением профилактики Жукова В.А.
23.04.2021
Детство без травм
Чтобы ребенок рос здоровым и счастливым родители должны обеспечить ему разумные меры предосторожности, как в доме, так и на улице.
Детский травматизм - совокупность однотипных повреждений, встречающихся у детей определенных возрастных групп при одинаковых обстоятельствах.
В зависимости от причин и обстоятельств возникновения повреждений различают следующие виды детского травматизма:
-бытовой,
-уличный — транспортный и нетранспортный,
-школьный/дошкольный (во время перемен, на уроках физкультуры, труда и т. п.),
-спортивный (при организованных занятиях и неорганизованном досуге),
-прочий (учебно-производственный, сельскохозяйственный и др.).
Конечно, полностью искоренить детский травматизм невозможно, но нужно максимально стремиться уменьшить риск получения травмы и обезопасить ребенка.
Основные меры предосторожности
Храните все лекарства и химикаты в местах, недоступных для детей.
Оградите ребенку доступ ко всем видам открытого огня. Не допускайте ребенка к кухонной плите, когда на ней готовится еда. Старайтесь готовить еду на дальних конфорках. Не оставляйте горячую еду на ближних конфорках. Закройте электрические розетки специальными крышками.
Если вы живете в своем доме, снизу и сверху прикройте доступ к лестницам.
Убедитесь, что ваш ребенок не сможет «поиграть» с электробытовыми приборами, включить их.
Наклейте картинки на прозрачные стекла в дверях, чтобы сделать их более заметными.
Горячие батареи по возможности закройте решеткой или просто полотенцем.
Храните в закрытых помещениях садовые инструменты.
Не оставляйте ребенка без присмотра, когда он купается в ванне.
Научите ребенка правильно переходить дорогу.
Проверьте детский велосипед и убедитесь в его исправности.
Научите вашего ребенка плавать.
Обеспечьте ребенка безопасным и удобным снаряжением для спортивных занятий.
Следите за ребенком, когда вы гуляете на детской площадке. Если на горке много детей, контролируйте их игры, чтобы дети не толкали друг друга. Следите, чтобы ребенок не подходил к качелям, когда на них катаются, и не разрешайте ребенку бегать с палкой в руках, он может нанести вред себе и другим детям.
15.04.2021
Ежегодно по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 24 марта проводится Всемирный день борьбы с туберкулезом.
Туберкулёз – инфекционное заболевание, передающееся воздушно – капельным путём при чихании, кашле, разговоре больного человека.
Передача инфекции возможно и внутриутробно от больной матери ребёнку.Заражение возможно через предметы обихода больного, при поцелуях, при докуривании чужих сигарет. Можно заразиться туберкулёзом и от больных животных при контакте с ними, а так же при употреблении в пищу мясных, молочных продуктов, яиц, не прошедших достаточной термической обработки.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) каждую минуту инфицируется (заражается), каждые 4 минуты заболевает, каждые 10 минут от туберкулёза умирает один человек.
Наибольшая заболеваемость туберкулёзом регистрируется среди мужчин трудоспособного возраста, не имеющих семьи. Курильщики болеют туберкулёзом в 15 раз чаще, алкоголики – в 6 раз чаще, чем люди без вредных привычек.
Риск заболеть туберкулёзом возрастает с каждой выкуренной сигаретой.
Люди, постоянно сталкивающиеся с больным туберкулёзом, но ведущие здоровый образ жизни заболевают реже, чем те,
кто контактирует случайно, но подрывает защитные силы своего организма вредными привычками.
Употребление наркотиков, злоупотребление алкоголем увеличивают риск развития туберкулёза, нередко становится причиной распада семьи, изменяется психическое состояние человека, его сознание, настроение.
Чтобы избежать страшного заболевания, необходимо вести здоровый образ жизни, чаще гулять на свежем воздухе, соблюдать правила личной гигиены, правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от вредных пр
ивычек. Кроме того, необходимо регулярно проходить флюорографическое обследование в поликлинике по месту жительства, чтобы выявить туберкулёз на ранней стадии.
Туберкулёз коварен.
Нужно знать и помнить, что от туберкулёза, если диагноз поставлен своевременно, излечиваются практически все больные. И напротив, запущенные формы туберкулёза лечат годами и не всегда успешно.
Берегите своё здоровье!
24.03.2021
По оценкам специалистов здоровье полости рта является одной из основополагающих основ общего здоровья человека. Согласно официальной статистике ВОЗ около 98% людей в мире страдают воспалительными заболеваниями тканей пародонта. Заболеваемость кариесом – также составляет практически 100%. Исходя из этого, в 2013 году Всемирная Стоматологическая Федерация FDI учредила проведение Всемирного дня здоровья полости рта (World Oral Health Day – WOHD).
Всемирный день здоровья полости рта – это международный день, провозглашающий важность здоровья полости рта для людей всех возрастов во всех странах мира. Этот день уже стал одним из наиболее важных событий в мировой стоматологии и считается днем провозглашения основных ценностей, которые каждый врач-стоматолог несет своим пациентам. Основными задачами этого дня являются улучшение осведомленности и стимулирование пациентов, социальных сообществ и правительственных организаций, а также объединение совместных усилий для снижения стоматологической заболеваемости. С каждым годом популярность мероприятия в общемировом масштабе неуклонно возрастает. Забота о полости рта является одним из основных компонентов общей профилактики и заботе об организме. Говоря о красоте и здоровье зубов, нельзя недооценивать профилактического значения гигиенического ухода за полостью рта. Более 90% мирового населения страдают от какого-либо стоматологического заболевания, причем многие из них можно легко устранить еще на ранней стадии, либо предотвратить вовсе, если подходить с большей ответственностью к личной гигиене полости рта. Празднование Всемирного дня здоровья полости рта направлено на информирование населения о том, что данный вопрос выходит за рамки красивой улыбки, а коренным образом переплетается с вопросами общего благополучия и здоровья организма. Неотъемлемым компонентом в вопросе профилактики является регулярная и что немаловажно правильная чистка зубов, однако когда зубная щетка и зубная паста недоступны, жевательная резинка без сахара также помогает защитить зубы и сохранить их здоровье. Ее польза как средства по уходу за полостью рта признана Всемирной стоматологической ассоциацией и многочисленными профессиональными ассоциациями по всему миру, что подтверждается соответствующими исследованиями.
Это удобное, портативное решение на каждый день, которое рекомендуется включить в стандартный пакет средств по уходу за полостью рта.
Профилактика стоматологических заболеваний - это предупреждение
возникновения и развития заболеваний полости рта. Внедрение программ
профилактики приводит к резкому снижению интенсивности кариеса зубов и болезней пародонта, значительному уменьшению случаев потери зубов в молодом возрасте и возрастанию количества детей и подростков с интактными зубами - под этим термином подразумеваются нормальные, здоровые зубы. А значит человек, который имеет интактный зубной ряд – счастливчик. Его обошли стороной кариес, пародонтоз, пульпит, стоматит, и прочие стоматологические заболевания. Интактные зубы – не роскошь. Ведь у многих из нас зубы от рождения совершенно здоровы. И наша единственная задача – сохранить им здоровье на всю жизнь. Стоматология – такой раздел медицины, где почти все заболевания можно избежать благодаря профилактике. И профилактика стоматологических заболеваний не потребует от вас больших усилий, финансовых и временных затрат.
Стоимость профилактических методов, в среднем, в 20 раз ниже стоимости лечения уже возникших стоматологических заболеваний.
Здоровье – наше главное богатство. Его невозможно купить за деньги. Здоровье можно разве что немного подправить за деньги, и то, чаще всего, незначительно. Все это знают с малых лет, однако, не все регулярно посещают врачей в качестве профилактики самых различных заболеваний. Обычно мы посещаем кабинет хирурга или, скажем, стоматолога, когда заработали вывих или кариес. Неудивительно, что при таком, зачастую халатном, отношении к своему здоровью мы редко задумываемся о названии той или иной болезни, ее симптомах. И это, возможно, спасает большинство из нас от ипохондрии – состояния человека, проявляющегося в постоянном беспокойстве о своем здоровье и страхе заболеть. Основой профилактики стоматологических заболеваний является гигиена полости рта. Гигиена полости рта предполагает удаление различных зубных отложений с поверхности зубов и десен. В домашних условиях с этой задачей прекрасно справятся зубная щетка, паста, нить. Но не стоит забывать, что от всех загрязнений самостоятельно избавиться невозможно. Чтобы решить эту проблему, нужно просто посетить кабинет стоматолога, который проведет полную профилактику зубных заболеваний.
Не лишним будет отказаться от слишком горячей, холодной, сладкой или кислой пищи. Не стоит подвергать зубы излишне сильным механическим воздействиям. Так же, не стоит забывать про кальций!
Цели и задачи профилактики:
- Уменьшение интенсивности и распространенности кариеса зубов;
- Увеличение количества лиц, не имеющих кариеса;
- Снижение процента лиц, у которых выявлены признаки поражения тканей пародонта;
- Уменьшение количества секстантов с кровоточивостью, зубным камнем и патологическими карманами в ключевой возрастной группе в соответствии с индексом нуждаемости в лечении болезней пародонта.
Хорошая гигиена полости рта, правильное питание и соответствующее использование фторидов совместно с доступной и эффективной стоматологической помощью являются ведущими факторами в поддержании стоматологического здоровья населения.
При отсутствии программ профилактики на популяционном уровне относительно невысокая поражаемость зубов кариесом и легкая степень заболевания парадонта у детей и подростков переходит у взрослых в достаточно тяжелую форму, что, в свою очередь, приводит к увеличению потребности в терапевтическом, хирургическом и ортопедическом лечении. Учитывая то, что интенсивность основных стоматологических заболеваний среди населения достаточно высока, огромное значение имеет знание и проведение профилактических мероприятий.
Основная цель этого дня - обратить внимание жителей республики на то, как много значит стоматологическое здоровье в их жизни, проинформировать о мерах первичной профилактики, а также помочь в формировании мотивации к ведению здорового образа жизни. В плане сохранения стоматологического здоровья - это прежде всего обучение правильному уходу за полостью рта и ориентация на своевременное обращение к стоматологу при первых симптомах стоматологического неблагополучия, а также посещение стоматолога с профилактической целью. Практически любое стоматологическое заболевание легче предупредить, чем лечить.
Достаточно регулярно соблюдать всего три простых правила, на которых базируется весь мировой опыт: правильная гигиена полости рта, правильное питание и использование фторидов.
Правильная гигиена полости рта
Она заключается в домашней чистке зубов минимум два раза в день, а также использовании дополнительных средств гигиены (зубные нити, межзубные ершики, ополаскиватели, щетки для протезов и др.). Помимо этого стоит проводить профессиональную гигиену полости рта.
Рациональное питание
Одной из важнейших стратегий в сохранении здоровья полости рта является правильное питание: то, что мы едим и как часто мы принимаем пищу. Если вы хотите сохранить вашу улыбку красивой и яркой, кроме ежедневной гигиены полости рта необходимо придерживаться особой стоматологической диеты. Главное требование - ограничение частоты потребления углеводов. Количество приемов пищи не должно превышать 5-6 раз в день, включая 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Необходимо минимизировать потребление наиболее опасных для здоровья зубов продуктов, таких как конфеты и шоколад, пища с большим содержанием углеводов, газированные сладкие напитки, алкогольные напитки.
Использование фторидов
Фторидсодержащие зубные пасты рекомендуются для постоянного ежедневного двукратного применения при чистке зубов всему населению (с возрастными ограничениями по концентрации и расходу пасты для детей).
Посещайте стоматолога не менее одного раза в год. При этом Вам будут своевременно назначены и проведены профилактические мероприятия, а при необходимости и лечение зубов. Не откладывайте визит к стоматологу, если Вы заметили появление на зубах белых пятен. Чаще всего так проявляется начальная форма кариеса. Лечение кариеса зубов на ранних стадиях безболезненно и наиболее эффективно, в то время как в запущенных случаях зуб нередко приходится удалять.
Соблюдение этих простых правил поможет сохранить Ваши зубы здоровыми
Таким образом, из вышеизложенного следует, что для улучшения
стоматологического здоровья на уровне популяции необходимы усилия не только специалистов, но и общества в целом.
Стоматологическое здоровье является одним из элементов общего здоровья человека и оказывает значительное влияние на качество жизни.
Хорошее стоматологическое здоровье дает возможность человеку эффективно общаться, наслаждаться разнообразием пищи, а также влияет на самооценку и социальную уверенность человека. Должно сформироваться общественное мнение, что заботиться о здоровье полости рта так же необходимо, как и о красоте своей внешности.
Не жалейте времени и средств на заботу о своих зубах,
и ваша улыбка будет самая красивая и счастливая!
19.03.2021
Вакцинация против COVID-19
В Республике Беларусь с конца декабря 2020 года начата вакцинация против инфекции COVID-19 вакциной «Спутник V» (производство: Российская Федерация). Торговое наименование – Гам-КОВИД-Вак. Лекарственный препарат представляет собой комбинированную векторную вакцину для профилактики коронавирусной инфекции, вызываемой вирусом SARS-CoV-2. Вакцина получена биотехнологическим путем, при котором не используется патогенный для человека вирус SARS-CoV-2.Вакцинация проводися в два этапа. Препарат вводится внутримышечно двукратно с интервалом 21 день.
Показания: профилактика короновирусной инфекции (COVID – 19) у взрослых 18-60 лет
Кому прививаться нельзя?
- Гиперчувствительность к какому-либо компоненту вакцины или вакцины , содержащей аналогичные компоненты;
- Тяжелые аллергические реакции в анамнезе;
- Острые инфекционные и неифекционные заболевания, обострение хронических заболеваний – вакцинацию проводят через 2-4 недели после выздоровления или ремиссии. При нетяжелых ОРВИ, инфекционных заболеваниях ЖКТ вакцинацию проводят после нормализации температуры;
- Беременность и период грудного вскармливания;
- Возраст до 18 лет;
С осторожностью: При хронических заболеваниях печени и почек, выраженных нарушениях функции эндокринной системы (сахарный диабет), тяжелых заболеваниях системы кроветворения, эпилепсии, инсультах, заболеваниях сердечно-сосудистой системы (инфаркт миокарда в анамнезе, миокардитах, эндокардитах, перикардитах, ишемической болезни сердца), первичных и вторичных иммунодефицитах, аутоиммунных заболеваниях, заболеваниях лёгких, астме и хронической обструктивной болезни лёгких, с аллергическими реакциями, экземой.
Нужно ли прививаться, если уже болел COVID-19?
Тем, кто уже перенес коронавирусную инфекцию, прививаться тоже можно. У ученых, однако, до сих пор недостаточно данных о том, сколько сохраняется иммунитет после COVID-19.
Исследования показывают, что концентрация защитных антител в крови со временем снижается — на это уходит как минимум 6–8 месяцев. Это указывает на то, что прививаться сразу после того, как вы оправились от болезни, скорее всего, не имеет смысла. Специалисты клиники Майо (США) рекомендуют прививаться через 90 дней после выздоровления.
Как подготовиться к прививке и что нельзя делать после нее?
Специальной подготовки к вакцинации не требуется, нет и необходимости соблюдать ограничения уже после сделанной прививки — в инструкции к Спутнику V информация о них отсутствует. Перед вакцинацией необходим осмотр врача общей практики.
Александр Гинцбург, Директор НИЦ микробиологии и эпидемиологии имени Гамалеи, специалисты которого занимались разработкой Спутника, сообщил, что целесообразно воздерживаться от спиртного в течение 3 дней после вакцинации.
Какие побочные эффекты бывают от коронавирусной вакцины?
И после первой, и после второй вакцинации пациенты могут ощущать недомогание. Среди наиболее распространенных побочных эффектов — местные реакции и гриппоподобные симптомы:
- боль, покраснение и небольшой отек в области укола;
- повышение температуры;
- головные, суставные и мышечные боли;
- сильная усталость.
- кроме того, возможны нарушения пищеварения, которые, как и вышеперечисленные симптомы, проходят за 2-3 дня.
- вероятность возникновения аллергических реакций не исключена — сразу после вакцинации пациентов просят находиться около прививочного кабинета в течение получаса, чтобы при возникновении острой аллергической реакции вовремя оказать помощь.
С 19 января в Витебской области началась иммунизация против коронавирусной инфекции. Первыми получили вакцину г. Витебск, г. Орша, г. Полоцк, г. Новополоцк.
В УЗ «Дубровенская ЦРБ» также ожидается поступление вакцины «Спутник V».
Будет организована проведение «горячей линии» по вопросам вакцинации против инфекции COVID-19 по тел. 5-10-22, с 12:00-13:00 03 февраля 2021. На все интересующие вопросы по поводу вакцинации ответит заведующий отделением профилактики УЗ «Дубровенская ЦРБ» Жукова В.А.
28.01.2021
Профилактика гриппа и ОРИ
Острые респираторные инфекции (ОРИ) — распространённая группа вирусных заболеваний верхних дыхательных путей. К числу ОРИ относят грипп, парагрипп, аденовирусные болезни, респираторно-синцитиальную и риновирусную инфекции.
Источником инфекции является человек, больной клинически выраженной или стертой формой. Передача инфекции происходит воздушно-капельным путем и через загрязненные руки или предметы, на которых находятся респираторные вирусы.
Основные рекомендации для населения в период роста заболеваемости острыми респираторными инфекциями:
- избегайте нахождения в местах скопления людей, используйте маски (при посещении поликлинике, при уходе за больным человеком);
- гулять на улице можно и нужно, главное не переохлаждаться;
- регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
Кроме того, необходимо соблюдать респираторный этикет:
- при кашле и чихании используйте носовой платок, а лучше — одноразовые бумажные платки, которые необходимо выбрасывать сразу после использования;
- при отсутствии носового платка, чихать и кашлять не в ладони, а, например, в сгиб локтя, поскольку традиционное прикрывание рта ладонью приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода;
- важно часто и тщательно мыть руки с мылом или обрабатывать антисептиками, и стараться не прикасаться руками к губам, носу и глазам. Помните, что на руки попадают микробы и вирусы буквально со всего — из вашего носа, рук знакомых при рукопожатиях, поручней в автобусе, дверных ручек, денег и т. д.
Если избежать заболевания не удалось, останьтесь дома и обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением.Любое вирусное заболевание, перенесённое «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательнымпоследствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.
Родители должны помнить, что ребёнок с признаками ОРВИ не должен посещать детский сад или школу. Это подвергает опасности не только ребёнка, но и всю группу, класс. Нужно вызвать врача на дом и строго соблюдайте его рекомендации.
Берегите себя, с уважением относитесь к окружающим Вас людям и будьте здоровы!
Осторожно, тонкий лед!
Морозы ещё не успели сковать водную гладь рек и озёр, а на водоёмы уже отправились любители зимней рыбалки. К сожалению, не всегда их выход на лёд кончается благополучно.
Выход на лёд всегда сопряжен с опасностью, а сейчас, в период его становления, особенно. Безопасным лёд становится, достигнув толщины не менее 10 сантиметров. В водоёмах с быстрым течением, в местах подводных ключей, стоковых вод, вблизи комышей, кустов, деревьев, примёрзших коряг прочность льда ослаблена.
Если Вы все же провалились, сразу же избавьтесь от тяжёлых предметов и пытайтесь удержаться на поверхности воды. Старайтесь выплыть, выбраться на прочный лёд, втыкая в него нож или конец лыжной палки. В узкой полынье примите горизонтальное положение, упершись ногами в противоположный край или делая плавательные движения. Вытащите одну ногу, затем другую, перекатитесь, отползите подальше. В большой полынье выбирайтесь на лёд в месте падения. Если лёд слабый, проламывайте его в нужном направлении, пока не поймёте, что он прочный.
Чтобы помочь провалившемуся человеку, к месту пролома льда не подходите, а подползайте, раскинув руки и ноги в стороны. Бросьте пострадавшему конец веревки, троса, ремня, шарф, куртку, лыжную палку, помочь могут жердь, доска, лестница, которую нужно толкать по льду. Как только потерпевший ухватится за предмет, тяните без резких движений, оставаясь в горизонтальном положении.
Спасённого немедленно переоденьте в сухую одежду и обувь, заставьте активно двигаться. Если Вы находитесь далеко от жилища, разожгите на берегу костёр, укройтесь в палатке или в ближайшем доме.
13.01.2021
Информация по COVID-19
Ситуация по поводу заболеваемости инфекцией COVID-19 всё ещё остаётся актуальной. Информирование населения является важным фактором по профилактике заболеваемости данной инфекцией.
Оказание медицинской помощи пациентам с выявленной инфекцией COVID-19 и пневмониями проводится на базе терапевтического стационара УЗ «Дубровенская ЦРБ». В целях оптимизации работы УЗ «Дубровенская ЦРБ» с пациентами с инфекцией COVID-19 и контактными лицами, на базе отделения скорой медицинской помощи с 23 ноября организована работа CALL – центра. Диспетчеры отделения скорой медицинской помощи ведут широкую разъяснительную работу среди населения Дубровенского района по вопросам профилактики, диагностики и лечения пациентов с инфекцией COVID – 19 . CALL – центр работает круглосуточно по телефону 5-10-03.
С 19.11.2020 На базе поликлиники УЗ «Дубровенская ЦРБ» создан инфекционный блок , с целью разграничения потоков здоровых пациентов и пациентов с признаками ОРВИ. В инфекционном блоке функционирует кабинет для забора мазков на инфекцию COVID – 19, два кабинета приема врача пациентов с признаками ОРВИ, кабинет забора крови для лабораторных исследований , в том числе для экспресс- диагностики на инфекцию COVID – 19.
По желанию пациентов в УЗ «Дубровенская ЦРБ» осуществляется платное обследование для определения наличия антител к короновирусной инфекции. Предварительная запись на данное обследование осуществляется по телефону 5-10-85. Стоимость услуги 28 рублей 37 копеек. Для лиц с иностранным гражданством 31 рубль 86 копеек.
С 27.11.2020 для оказания дополнительной медицинской помощи пациентам с инфекцией COVID – 19, гинекологическое отделение УЗ «Дубровенская ЦРБ» перепрофилировано в инфекционное отделение.
Согласно Указа Президента Республики Беларусь № 442 от 25.11.2020 «О продлении срока действия документов» срок действия справок и других документов продлевается на шесть месяцев, если срок действия таких справок истек (истекает) с 10.11.2020 по 10.05.2021. Медицинская комиссия по поводу трудоустройства и водительской комиссии на получение новой категории осуществляется в штатном режиме.
По вопросам выписки льготных рецептов в период ухудшения эпидемиологической обстановки, пациентам следует обращаться в регистратуру по номеру 5-10-57. Сельскому населению обращаться к фельдшерам ФАПов.
Напоминаем Вам о важности самосохранительного поведения : соблюдение масочного режима, соблюдение дистанции, использования средств индивидуальной защиты. Старайтесь не посещать места массового скопления людей. Тем самым вы сохраните своё здоровье и поможете в работе медицинским работникам.
Берегите себя и своих близких.
Зав. отделением профилактики В.А. Жукова
07.12.2020
Вопрос - ответ по COVID-19
Специалисты Минздрава Беларуси, эксперты кафедр БГМУ и БелМАПО ответили на самые часто задаваемые вопросы врачей различных специальностей, которые сейчас работают в стационарных и поликлинических учреждениях и оказывают медпомощь пациентам с инфекцией COVID-19. Обновленные рекомендации составлены в виде самых часто задаваемых вопросов.
Вопрос: Является ли КТ-картина двусторонней вирусной пневмонии основанием для постановки диагноза COVID-19 без дополнительного лабораторного подтверждения?
Ответ: Да, КТ органов грудной клетки позволяет визуализировать изменения, по которым с высокой вероятностью можно предположить диагноз COVID-19 инфекции (чувствительность около 95%), и достаточна для определения тактики ведения пациента. В этом случае используются клинико-рентгенологическом критерии постановки диагноза, назначается соответствующее обследование и лечение пациента. Лабораторное подтверждение COVID-19 инфекции необходимо провести в последующем для окончательной верификации диагноза, статистической регистрации таких случаев, осуществления выплат и пр.
В опрос: Обязательно ли назначение антибиотиков при подозрении на COVID-19?
Ответ: Нет. Антибиотик не действует на вирус. Антибактериальное лечение назначается при наличии или подозрении на бактериальную этиологию заболевания. Также ранняя антибактериальная терапия назначается при подозрении на сепсис до выяснения его этиологии. В условиях стационара определение специфического биомаркера прокальцитонина может помочь разобраться, есть ли системная бактериальная инфекция у пациента. Данный подход регламентирован приказом Минздрава Беларуси от 20.10.2020 № 1106.
Вопрос: Есть ли смысл в контрольном ПЦР исследовании носоглоточных смывов у выздоровевших пациентов перед выпиской?
Ответ: Нет. После 10-14 дня заболевания большинство пациентов не контагиозны, при этом результат ПЦР может оставаться положительным до 2-3 месяцев за счет детекции кусочков генетического материала нежизнеспособного вируса, что продемонстрировано в ряде клинических исследований. Согласно приказу Минздрава Беларуси от 20.10.2020 № 1106 закрытие листа нетрудоспособности у пациентов с бессимптомной и легкой формой происходит не ранее 14 дня, со среднетяжелой и тяжелой формой не ранее 21 дня, что более чем достаточно для прекращения выделения пациентом жизнеспособного вируса.
В опрос: Если у человека при хорошем самочувствии серологическим методом выявлены иммуноглобулины М (IgM) при отсутствии клинической картины, то он больной COVID-19?
Ответ: Учитывая низкую специфичность IgM (то есть высокую вероятность ложноположительного результата) при отсутствии клиники ничего предпринимать не надо кроме случаев, когда пациент был контактом 1-ого уровня. В последнем случае пациенту диагностируется бессимптомная форма COVID-19 и организовывается медицинское наблюдение.
Вопрос: Нужна ли дыхательная гимнастика пациентам с COVID-19 в стационаре? В частности, надувание, шариков и т.п.?
Ответ: Нет. С дыхательной гимнастикой лучше повременить до полного клинического выздоровления, наращивать нагрузку на органы дыхания необходимо медленно и постепенно. Чрезмерная активность в остром периоде заболевания может скорее навредить, чем помочь.
Вопрос: Когда необходимо назначать дексаметазон?
Ответ: При наличии у пациента воспалительного синдрома и появлении дыхательной недостаточности, требующей дополнительной респираторной поддержки. Дексаметазон не показал свою эффективность в исследовании Recovery у пациентов с COVID-19 инфекцией без дыхательной недостаточности.
Вопрос: Какие дозы дексаметазона целесообразны к использованию?
Ответ: 6-8 мг в сутки.
Вопрос: В каких случаях целесообразно использовать тоцилизумаб?
Ответ: В случае прогрессирующего течения пневмонии, вызванной COVID-19, и появления признаков гипервоспалительного синдрома. Данное лекарственное средство направлено на ингибирование важнейшего провоспалительного цитокина IL-6, являющегося одним из ключевых медиаторов развития неконтролируемого воспалительного ответа, что в итоге и приводит к органной дисфункции. Признаками гипервоспалительного синдрома является сохранение лихорадки, прогрессирующее нарастание гипоксемии, в лабораторных исследованиях — резкий рост значений ИЛ-6, С-реактивного белка, ферритина, фибриногена, Д-димеров, прогрессирующая лимфопения.
Вопрос: Является ли тоцилизумаб лекарственным средством, улучшающим функцию дыхания?
Ответ: Напрямую нет, опосредованно, через купирование чрезмерной воспалительной реакции, запускающей развитие острого респираторного дистресс-синдрома.
Вопрос: Является ли ремдесивир эффективным лекарственным средством при COVID-19?
Ответ: Имеются доказательные данные о его эффективности у пациентов, нуждающихся в поддержке кислородом, но не находящихся на ИВЛ.
Вопрос: Имеется ли целесообразность в использовании для лечения COVID-19 стимуляторов синтеза интерферона?
Ответ: Доказательных данных по эффективности этих лекарственных средств нет.
Вопрос: Эффективен ли для лечения COVID-19 озельтамивир, флустоп, тамифлу?
Ответ: Нет. Ингибиторы нейраминидазы эффективны только в отношении гриппа А. Они могут назначаться пациентом с COVID-19 при невозможности исключить у него также ко-инфекции гриппом, но не для лечения собственно коронавирусной инфекции.
07.12.2020
Сердечный враг номер один «Инфаркт миокарда»
Больше половины смертей в Республике Беларусь приходятся на болезни системы кровообращения.
Одной из причин смертельного исхода от инфаркта миокарда является то, что люди в нашей стране плохо знают врага "в лицо". Между тем даже минимальные знания в этой области - дополнительный шанс на долгую жизни.
Инфаркт миокарда - острое состояние, вызванное омертвением участка ткани сердечной мышцы. Что при этом грозит человеку:
-
Остановка сердца;
-
Возникновение опасного нарушения сердечного ритма;
-
Разрыв стенки сердца;
-
Острая сердечная недостаточность.
Главная причина болезни - атеросклероз. Если в крови в избытке содержатся холестерин и другие липиды, они откладываются в стенке крупных артерий в виде так называемых атеросклеротических бляшек. В самый неожиданный момент, чаше при физической нагрузке, бляшка, может надорваться. На этом месте образуются сгустки крови - тромбы, закрывая просвет артерии. Кровоток прекращается, начинается гибель клеток сердца и развивается инфаркт миокарда. Чем крупнее артерия, по которой прекращается кровоток к сердцу, тем больше клеток миокарда погибнет, тем инфаркт обширнее.
Целостность атеросклеротической бляшки могут нарушить учащенное сердцебиение и повышение артериального давления из-за стресса, сильной физической или эмоциональной нагрузки. Но нередко инфаркт развивается безо всякой видимой причины, зачастую даже во сне. Самое "любимое" его время - раннее утро.
Основными факторами риска развития инфаркта миокарда являются: принадлежн6ость к мужскому полу, постклимактерический возраст у женщин, курение, ожирение, высокий уровень холестерина в крови (в особенности «плохого холестерина - ЛПНП»), артериальная гипертензия, сахарный диабет.
Даже один из этих факторов создает реальную угрозу развития инфаркта миокарда. А если их больше, визиты к кардиологу должны стать регулярными. А в вашем кармане наличие нитроглицерина обязательно.
Предвестниками инфаркта кроме болей в грудной клетке является появление у человека чувство беспокойство, подавленности. Но иногда инфаркт развивается без предвестников.
Внимание! При малейшем подозрении на инфаркт немедленно вызывайте "скорую помощь" - фактор времени имеет здесь решающее значение. Это шанс остаться в живых. Симптомы у болезни такие:
- Основной признак инфаркта - сильная боль в середине грудной клетки. Ощущения сдавливания сердца, жжения.
- Боль может отдавать в челюсть, шею, руку, плечо, спину, причем не проходит и после принятия лекарств.
- Сильная слабость, беспокойство, нехватка воздуха. Появляется одышка, отмечаются скачки артериального давления. Человек бледнеет, покрывается холодным потом.
- Иногда боль возникает далеко от сердца. Когда боли распространяются в область живота или в бедро, может появиться рвота или икота. В таких случаях инфаркт часто путают с пищевым отравлением или заболеваниями органов брюшной полости.
Если у больного наблюдается хотя бы один из этих симптомов, без сомнения вызывайте "скорую". Пусть медицинский работник на месте сделает ЭКГ и уточнит диагноз. Ведь при инфаркте совсем не обязательно возникают нетерпимые боли.
Профилактика инфаркта это в первую очередь исключение управляемых факторов риска, таких как курение, лишний вес, высокие цифры артериального давления. Так же не последнюю роль играет активны образ жизни и профилактика стресса.
До приезда скорой медицинской помощи обеспечьте человеку покой, любая физическая нагрузка может вызвать спазм коронарных артерий и ухудшить прогноз, положите под язык таблетку нитроглицерина (уточните нет или у человека его непереносимости), если облегчение не наступило, через 15 минут дайте вторую таблетку нитроглицерина. Не оставляйте человека одного до приезда скорой медицинской помощи.
И не медлите с вызовом "скорой помощи"!
29.09.2020
ПРОФИЛАКТИКА БЕШЕНСТВА
Между тем, сегодня в распоряжении медиков имеются безопасные и эффективные вакцины, которые способны остановить развитие заболевания у человека, укушенного зараженным животным. Иммунизация, сделанная в течение нескольких часов после контакта со зверем, может предотвратить летальный исход. Согласно статистике, ежегодно такие вакцины получают более 15 миллионов людей.
Бешенство — это заболевание вирусной природы, возникающее после укуса зараженного животного, характеризующееся тяжелым поражением нервной системы и заканчивающееся, как правило, смертельным исходом. Вирус обнаруживается в слюне, а также в слезах и моче.
Вирус нестоек во внешней среде — погибает при кипячении за 2 минуты, чувствителен к ультрафиолетовым и прямым солнечным лучам, к этанолу и ко многим дезинфектантам.
После проникновения в организм вирус бешенства распространяется по нервным окончаниям, поражая практически всю нервную систему. Наблюдаются отек, кровоизлияния, дегенеративные и некротические изменения нервных клеток головного и спинного мозга.
Бешенством болеют практически все виды наземных млекопитающих, в первую очередь - плотоядные животные (семейства собачьи, кошачьи, куньи, енотовые и др.), могут также болеть птицы, грызуны, летучие мыши.
Источником бешенства является дикое животное (птица), которое заразилось в природной среде, а также домашнее животное, которое подверглось нападению со стороны другого больного животного (дикого или домашнего). От заболевших животных, происходит заражение человека.
Заразными считаются животные за 3-10 дней до появления признаков болезни и далее в течение всего периода заболевания. Часто больных бешенством животных можно отличить по обильному слюно- и слезотечению, а также при наблюдении признаков водобоязни. Заражение человека происходит при укусе больным животным, а также при попадании слюны больного животного на поврежденную кожу или слизистую оболочку.
Инкубационный период (период от укуса до начала заболевания) в среднем составляет 30-50 дней, хотя может длится 10-90 дней, в редких случаях — более 1 года. Причем чем дальше место укуса от головы, тем больше инкубационный период. Особую опасность представляют собой укусы в голову и руки. Дольше всего длится инкубационный период при укусе ноги.
Начинается заболевание с общего недомогания, головной боли, небольшого повышения температуры тела, мышечных болей, сухости во рту, снижения аппетита, болей в горле, сухого кашля, может быть тошнота и рвота. В месте укуса появляются неприятные ощущения — жжение, покраснение, тянущие боли, зуд, повышенная чувствительность. Больной подавлен, замкнут, отказывается от еды, у него возникает необъяснимый страх, тоска, тревога, депрессия, реже — повышенная раздражительность. Характерны также бессонница, кошмары, обонятельные и зрительные галлюцинации.
Через 1-3 дня у больного бешенством появляется возбуждение, беспокойство, тревога, и, самое характерное для этой стадии - приступы водобоязни. При попытке питья, а вскоре даже при виде и звуке льющейся воды, появляется чувство ужаса и спазмы мышц глотки и гортани. Дыхание становиться шумным, сопровождается болью и судорогами. На этой стадии заболевания человек становится раздражительным, возбудимым, очень агрессивным, «бешеным». Во время приступов больные кричат и мечутся, могут ломать мебель, проявляя нечеловеческую силу, кидаться на людей. Отмечается повышенное пото— и слюноотделение, больному сложно проглотить слюну и он постоянно ее сплевывает. Этот период обычно длится 2-3 дня.
Далее наступает третья стадия заболевания, для начала которой характерно успокоение — исчезает страх, приступы водобоязни, возникает надежда на выздоровление. После этого повышается температура тела свыше 40-42°С, наступает паралич конечностей, нарушения сознания, судороги. Смерть наступает от паралича дыхания или остановки сердца. Таким образом, продолжительность заболевания редко превышает неделю.
Методов лечения как таковых от бешенства нет. Если болезнь уже в первой стадии, иного исхода, чем летальный, скорее всего, не будет. Хотя в мире известны единичные случаи излечения от бешенства. Однако есть способ предотвратить болезнь.
Это метод специфической профилактики — введение вакцины против бешенства, не позднее 14-го дня от момента укуса. Наилучшая профилактика — это введение специфического иммуноглобулина и/или активная иммунизация (вакцинация).
Вакцину вводят внутримышечно по 1 мл 5 раз: в день инфицирования, затем на 3, 7, 14 и 28-й день. При такой схеме создается хороший иммунитет, однако ВОЗ рекомендует еще и 6-ю инъекцию через 90 дней после первой. Наилучшим местом прививки является дельтовидная мышца или бедро.
Терапия может быть прекращена, если выяснено, что животное остается здоровым в течение 10-дневного периода наблюдения или если у животного не было обнаружено вируса бешенства. Некоторым лицам, которые входят в группу риска (ветеринары, кинологи, охотники), нужно прививаться заблаговременно. Прививки им проводятся по специально установленной схеме с первой ревакцинацией через 12 мес. и далее через каждые 5 лет.
Что делать, если вас укусило животное?
В тех случаях, когда контакта избежать не удалось, а именно после укуса, оцарапывания, ослюнения слизистых оболочек и поврежденных кожных покровов, нанесенных любым, даже здоровым на внешний вид животным, необходимо:
- провести первичную обработку раны: тщательно промыть раневую поверхность в течение не менее 10-15 минут струей воды с мылом; глубокие раны рекомендуется промывать струей мыльной воды, например, с помощью шприца или катетера; не нужно прижигать раны;
- обработать края раны 5% настойкой йода;
- наложить стерильную повязку и немедленно обратиться в медицинское учреждение. Только врач (хирург, травматолог) оценит риск возможного заражения вирусом бешенства и назначит при необходимости прививочный курс.
Очень важно одновременно с обращением к врачу по поводу укуса необходимо принять меры в отношении укусившего животного (его надо изолировать) и вызвать ветеринарного врача для консультации. За внешне здоровыми домашними животными (собакой или кошкой) устанавливается ветеринарное наблюдение, срок которого составляет 10 дней с момента укуса. Больное животное подлежит усыплению. Спасти его невозможно. По мере развития заболевания поведение такого животного неконтролируемо. Важно предупредить заражение человека.
Если вы проходите курс вакцинации от бешенства, нельзя переутомляться, переохлаждаться или, наоборот, перегреваться, употреблять спиртные напитки. Во время прививок необходимо тщательно следить за состоянием здоровья. И при любых жалобах на ухудшение состояния необходимо обратиться к врачу, а прививки временно прекратить.
Побочные эффекты у всех вакцин примерно одинаковы и включают в себя местные реакции в виде болезненности, отека и уплотнения, увеличение лимфатических узлов, общее недомогание, слабость, головная боль, нарушение сна и аппетита, повышение температуры, а также иногда бывает аллергическая реакция на компоненты вакцины.
Ни в коем случае не следует отказываться от назначенного лечения и самовольно прерывать его, это может привести к трагическим последствиям. Прививочный курс, с учетом результатов наблюдения за домашним животным (собакой или кошкой), может быть по решению врача сокращен.
В заключение хотелось бы сказать: все зависит только от нас, наше здоровье — не исключение. Как, и с какой ответственностью, мы будем относиться к себе, окружающим нас людям и животным, таким и будет результат.
28.09.2020
17 сентября 2020 года – Всемирный день безопасности пациентов
Безопасность пациентов – это основополагающий принцип оказания медицинской помощи. Каждый вид, форма и условия оказания медицинской помощи сопровождаются определенными рисками для пациентов.
Неблагоприятные реакции могут возникнуть в результате любых медицинских вмешательств даже при их правильном выполнении (вне зависимости от того, имеют ли они диагностическую, лечебную или реабилитационную направленность).
По оценкам ведущих мировых специалистов, в разных странах только при оказании стационарной помощи, возможно причинение вреда, по меньшей мере, каждому 10 пациенту.
Признавая безопасность пациентов в качестве ключевого приоритета здравоохранения, в рамках 72-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения 194 страны объявили 17 сентября Всемирным днем безопасности пациентов.
«Не навреди» (primum non nocere) – старейший принцип медицинской этики, который должен неукоснительно соблюдаться. Тем не менее, врачебные ошибки случаются, причем гораздо чаще, чем того хотелось бы, поэтому вопрос безопасности пациентов остро стоит не только в развивающихся, но и в развитых государствах.
Пандемия COVID-19 в настоящее время является одной из самых серьезных проблем и угроз, с которыми сталкивается мир и человечество, а здравоохранение переживает свой самый большой кризис в области обеспечения безопасности пациентов за всю историю!
Пандемия оказывает беспрецедентное давление на системы здравоохранения во всем мире. Системы здравоохранения могут функционировать только при наличии медицинских работников, и для предоставления безопасной медицинской помощи пациентам крайне важно наличие компетентного, квалифицированного и заинтересованного медицинского персонала.
Цели Всемирного дня безопасности пациентов 2020 г.:
-
повышение уровня информированности о важном значении безопасности медицинских работников и ее взаимосвязи с безопасностью пациентов во всем мире;
-
обеспечение участия большого числа заинтересованных сторон и принятие комплексных стратегий для повышения безопасности медицинских работников и пациентов;
-
принятие безотлагательных и долгосрочных мер всеми заинтересованными сторонами, которые признают важное значение безопасности медицинских работников в качестве одной из основных задач в области обеспечения безопасности пациентов и предпринимают усилия для ее решения;
-
обеспечение должного признания самоотверженной и напряженной работы медицинских работников, особенно в рамках нынешней борьбы с COVID-19
Сегодня, когда люди имеют возможность жить дольше даже при наличии множественных хронических заболеваний, система медицинской помощи все более усложняются, предлагая самые разные услуги в различных условиях. За последние десятилетия работникам здравоохранения приходилось приспосабливаться к меняющейся ситуации и постоянно совершенствовать свои навыки в целях повышения безопасности пациентов.
Генеральный директор ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус подчеркнул важность привлечения пациентов и их родственников к процессу оказания помощи в качестве партнеров и призвал всех отстаивать необходимость обеспечения безопасности пациентов. «Когда люди наделены необходимыми правами и возможностями для того, чтобы контролировать оказываемую им помощь, когда к ним прислушиваются, когда их информируют и консультируются с ними, когда их потребности и предпочтения принимаются во внимание, вероятность совершения ошибки или нанесения вреда пациенту существенно снижается», – отметил он.
Кроме врачей и работников со средним медицинским образованием для обеспечения безопасности крайне важна для обеспечения безопасности пациентов, хоть и не всегда заметна работа тысяч других работников здравоохранения: необходимо, чтобы пациенты с удовольствием питались в больнице, чтобы еда была не только вкусной, но и соответствующей рекомендациям врачей, и чтобы она была приготовлена и подана с учетом всех санитарно-гигиенических требований. Очень важно отслеживать такие моменты, как гигиена рук, свежесть продуктов и их надлежащее хранение. Невидимая рабочая сила – это, например, санитары, оказывающие пациентам каждодневную помощь в таких действиях, как соблюдение личной гигиены, прием пищи и перемещение по больнице. Эти сотрудники должны быть обучены методам обеспечения безопасности пациентов. В обеспечении безопасности пациентов важна роль уборщиков, которые моют и стерилизуют мебель в соответствии с больничными предписаниями, и сотрудников курьерских служб, которые заботятся о том, чтобы емкости с лабораторными пробами перемещались аккуратно и не оставлялись без внимания в не предназначенных для этого местах.
Обеспечение безопасности пациентов и повышения качества медицинской помощи основывается на следующих восьми основных компонентах:
-
бригада преданных своему делу специалистов с надлежащим штатом сотрудников;
-
знание и соблюдение глобальных руководящих принципов и стандартов;
-
регулярное обучение работников здравоохранения;
-
надежная система эпиднадзора для мониторинга инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи;
-
интегрированные стратегии эффективной реализации мер;
-
механизмы мониторинга и оценки;
-
достаточное количество работников здравоохранения на одного пациента;
-
доступность необходимых материалов и безопасное окружение.
Обеспечение безопасности пациентов зависит не только от качества медицинской помощи, но и не в меньшей степени от приверженности самих пациентов к ведению здорового образа жизни, выполнению рекомендаций специалистов учреждений здравоохранения по вопросам первичной и вторичной профилактики
При проведении информационно-образовательной работы с пациентами необходимо обращать внимание пациентов на следующие вопросы:
-
Профилактика заболеваний – основа вашего здоровья и благополучия.
-
Своевременно обращаться за медицинской помощью и быть активно вовлеченным в сохранение и поддержание собственного здоровья.
-
Обязательно предоставлять полную и точную информацию о своем здоровье.
-
Не стесняться задавать вопросы медицинскому персоналу.
-
Информировать медицинских работников о любых отклонениях в состоянии своего здоровья при получении медицинской помощи.
Медицинские работники при оказании им медицинской помощи должны относится к пациентам как своим партнеров; работать в духе сотрудничества в интересах безопасности пациентов; постоянно повышать свою квалификацию и углубляйте знания по безопасности пациентов; формировать культуру безопасности пациентов в медицинских организациях в духе открытости и прозрачности; поощрять представление информации об ошибках без акцента на наказании виновных, но в интересах извлечения уроков для безопасности пациентов.
При подготовке информационного материала использованы материалы сайта Европейского бюро ВОЗ
В период с 1 ПО 10 СЕНТЯБРЯ 2020 ГОДА в нашей стране пройдет профилактическая акция «Единый день безопасности».
Целью проведения акции является развитие в обществе культуры безопасности жизнедеятельности , максимальное снижение гибели людей от внешних причин.
Задачи «Единого дня безопасности»:
- проведение образовательно-воспитательной работы;
- пропаганда безопасных условий проживания населения;
- пропаганда здорового образа жизни;
- тренировка по реагированию на ЧС, внеплановая проверка системы оповещения, отработка безопасного проведения эвакуации из здания.
В системе здравоохранения данная акция приобретает более глубокий смысл и значение, т.к. безопасная жизнедеятельность - это и здоровый образ жизни. Акция дает возможность более активного привлечения населения к здоровому образу жизни. Разговор с пациентами будет идти о современных многокомпонентных вакцинах, о наличии и деятельности служб экстренной психологической помощи, возможности этих служб.
07.09.2020
Вакцинация - самый надежный способ защититься от гриппа!
В Республике Беларусь, как и в других странах Европейского региона, начата подготовка к кампании вакцинации против гриппа, которая в 2020 г. пройдет в особенных условиях.
В этом году мир столкнулся с новым коронавирусом (SARS-CoV-2), распространение которого приняло пандемический характер. Сейчас у человечества нет возможности защититься от инфекции COVID-19 с помощью вакцины, но у каждого имеется возможность помочь себе не заболеть гриппом в предстоящем сезоне, сделав профилактическую прививку.
Вакцинация позволяет подготовиться организму к эпидемии, сделав его менее восприимчивым к вирусу. Однако прививку необходимо делать заранее, до начала подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом.
Кому показана вакцинация против гриппа.
В первую очередь вакцинации подлежат дети в возрасте от 6 месяцев до 3-х лет, все дети от 3-х лет и взрослые с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями, лица в возрасте старше 65 лет, беременные женщины, медицинские и фармацевтические работники, дети и взрослые, находящиеся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания, работники государственных органов, обеспечивающие безопасность государства и жизнедеятельность населения. Помимо этого, вакцинация важна для работников «общественных» сфер деятельности – образования, торговли, общественного питания, общественного транспорта, коммунальной сферы и др.
Прививка является самым надежным способом защиты от гриппа. Она помогает избежать заболевания или переболеть им в легкой форме.
Получить прививку против гриппа можно в любом лечебно-профилактическом учреждении по месту жительства при отсутствии медицинских противопоказаний или на предприятии медицинским работником, входящим в состав выездной прививочной бригады. В день прививки обязательно проводится медицинский осмотр и термометрия.
ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ СВОИХ БЛИЗКИХ! НЕ ДАЙТЕ ГРИППУ ВМЕШАТЬСЯ В ВАШИ ПЛАНЫ!
СДЕЛАЙ ПРИВИВКУ!!!
03.09.2020
15 августа – день здорового питания!
Этот день призывает каждого человека задуматься о своем здоровье и ежедневном рационе питания. Питание - один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. В организме человека нет практически ни одного органа и системы, нормальная жизнедеятельность которых не зависела бы от питания.
В настоящее время научно доказана связь между питанием и развитием основных хронических неинфекционных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и некоторых онкологических, которые являются двумя ведущими причинами преждевременной смертности в мире.
Рацион питания современного человека крайне несбалансирован. По данным ВОЗ человечество переедает крахмалосодержащих продуктов - хлеба, картофеля - на 10%, сахара - на 30 - 35%, недоедает мяса - на 25%, молока - на 30%, овощей и фруктов - на 45 - 50%.
Не лучшим образом питаемся и мы. В нашем рационе недостаточно растительных и животных белков, полезных пищевых волокон, витаминов и минералов, зато переизбыток жиров, особенно жиров животного происхождения, холестерина, сахарозы. Зачастую суточный рацион несет высокую калорийность.
Несбалансированный рацион питания способствует появлению избыточного веса и ожирения.
От того, как организовано наше питание, зависит многое - рост и цвет волос, сексуальная активность, персональный запах, фигура, но в особенности - наше здоровье. Его надо беречь смолоду, так что завязываем с изнуряющими диетами, неконтролируемым обжорством и приступаем к новому этапу нашей жизни под флагом правильного питания!
Двенадцать принципов правильного питания
1.Частота . Одно из главных правил правильного питания - необходимо есть несколько раз в день, желательно, не менее 3-5 раз, но небольшими порциями и в одно и то же время.
2. Разнообразие. Питание должно быть разнообразным и не слишком экстравагантным. Не надо становиться маньяком- садомазохистом, пытающимся насильно накормить себя каким-нибудь шпинатом или цветной капустой, ненавистными с детства. Но все-таки совсем без мучений обойтись не получится. Количество жирной, жареной, острой и кислой пищи придется ограничить. Также следует сократить потребление соли и сахара. Человеческому организму для нормального функционирования нужно огромное количество органических и минеральных веществ, и они обязательно должны присутствовать в вашем рационе.
3 Постепенность . Сразу отказаться от привычного режима питания сложно, поэтому включайте «здоровые» продукты в свой рацион постепенно.
4. Энергетический баланс . Люди - как зайцы из той известной рекламы батареек: не дойдут до финиша и не доберутся до вечерних радостей, если запасы энергии иссякнут. Еда должна восполнять наши энергетические потери и система питания должна это учитывать. Изучите таблицу калорийности продуктов, и прикиньте свои энергозатраты за день.
5. Завтрак обязателен . Он должен быть полноценным и разнообразным, кофе и бутербродов с сыром явно недостаточно. Наилучший вариант - вернуться в детство к овсянке или гречке. Что кому по вкусу. Если с утра времени нет, да и некому готовить, можно перекусить бананом, яблоком или йогуртом.
Хорошо съесть яйцо всмятку или омлет и вместо кофе выпить чашку свежезаваренного чая, лучше зеленого и, разумеется, без сахара.
6. Питайтесь по графику . На работу / на учебу можно захватить пшеничный хлебец, батончик с мюсли, смесь сухофруктов с орехами, яблоко или кусочек сыра. Все это поможет продержаться до обеда в хорошем расположении духа. Тем, кто работает в ночную смену, от приема пищи отказываться нельзя, при этом обязательно надо съесть что-нибудь сладкое, глюкоза поможет организму справиться со стрессовой ситуацией и подпитает засыпающую нервную систему.
7. Разбавляйте рацион . Во время обеда и ужина не забывайте о густых супах, они способствуют лучшему пищеварению и не перегружают желудок. Количество алкоголя необходимо сократить. Пейте сок, чай или минеральную воду без газа. А вот любую газировку позабудьте как страшный сон. ЛЮБАЯ газировка негативно влияет на желудочно-кишечный тракт - спросите диетолога.
8. Сладкое - не значит полезное . Любителям сладкого посоветуем не злоупотреблять тортами и пирожными с кремом, большим количеством шоколада. Полезен, например, свежий творог с фруктами или ягодами, мармелад, мед. Десерты, кстати, вопреки устоявшемуся мнению лучше съесть перед основным приемом пищи - это поможет понизить аппетит и убережет от переедания. Фрукты, съеденные в конце плотного обеда или ужина, слишком долго перевариваются и теряют все полезные вещества. Лучше баловать себя яблоком, апельсином или бананом между приемами пищи, или прямо перед едой.
9. Не забудьте о генах . Подбирая продукты, попробуйте углубиться в генеалогию своей семьи. Например, если ваши предки с Севера, то рыба и мясные блюда приветствуются в вашей системе питания, а вот экзотическими фруктам вход заказан. Возможно, гены еще не успели «привыкнуть» к такому виду пищи. Что, впрочем, не мешает вам поставить небольшой эксперимент.
10. Фрукты и овощи необходимы . Это одна из основ правильного питания. Они обязательно должны присутствовать в вашем рационе. В них содержатся столь необходимые нашему организму пищевые волокна и витамины. Недостаток фруктов в рационе может стать причиной усиленной жажды, приходится много пить, повышается нагрузка на сердце и почки, и необходимости принимать «баночные» витамины, которые значительно отличаются от природных аналогов. Но не стоит питаться целыми днями одними фруктами и салатами, поскольку это ведет к расстройству желудка и другим проблемам, связанным с процессом пищеварения, ибо протеина в овощах, так скажем, маловато.
11. Дозируйте жиры . Не отказывайтесь от пищи, содержащей жиры.
12. Самое главное, соблюдайте умеренность во всем . Не стоит загонять себя в нечеловеческие условия, но и не относиться к питанию безответственно. Красота и здоровье - в ваших руках, вернее, у вас на тарелке. А что с ними делать и каким соусом заправлять, решать вам!
Инструктор - валеолог Шкуратова А.Ю.
14.08.2020
28 июля – Всемирный день борьбы с гепатитом
Вирусные гепатиты–группа инфекционных болезней, известных как гепатит А, В, С, D и Е, поражает сотни миллионов людей во всем мире, вызывая острую и хроническую болезнь печени.
В Республике Беларусь чаще всего встречаются вирусы А, В, С, Д.
Гепатиты А и Е распространяются фекально-оральным путем- энтерально -при употреблении воды или продуктов, загрязненных вирусами, поэтому заболевание возникает при несоблюдении элементарной личной гигиены или нарушении санитарных правил при приготовлении пищи.
Основная мера профилактики – соблюдение гигиены, мытье рук и продуктов, достаточная термическая обработка при приготовлении пищи.
Гепатит В, С и D обычно развивается в результате парентерального контакта с инфицированными жидкостями организма (кровь, сперма, менструальные выделения, вагинальное отделяемое и др.). В число распространенных способов передачи этих вирусов входят переливание зараженной крови или продуктов крови, инвазивные медицинские процедуры с использованием загрязненного оборудования и, в отношении гепатита В, передача от матери ребенку во время родов, от члена семьи ребенку, а также при сексуальных контактах.
К группе риска заражения парентеральными гепатитами относятся:
- потребители инъекционных наркотиков;
- лица, получающие донорскую кровь, гемодиализ;
- люди, сделавшие пирсинг или татуировку нестерильными инструментами;
- медицинские работники, имеющие контакт с инфицированной кровью;
- дети, рожденные от матерей, инфицированных вирусом гепатита;
- лица, имеющие половой контакт с инфицированным партнером, наибольшему риску заражения подвергаются люди, часто и беспорядочно меняющие половых партнеров;
- люди, использующие общие с больным предметы личной гигиены-бритвы, ножницы, зубные щетки, - на которых могут оставаться частицы зараженной крови.
Заражение парентеральными вирусными гепатитами может пройти незаметно для человека. Часто заболевание протекает бессимптомно, при хорошем общем самочувствии, а также может включать такие симптомы, как желтуха (пожелтение кожи и глаз), потемнение мочи, чрезмерная утомляемость, тошнота, рвота и боли в области живота.
При появлении первых признаков болезни необходимо обратиться к врачу.
Самолечение, учитывая опасность заболевания, недопустимо.
Выяснить, что человек инфицирован, можно при обнаружении в крови антигена вируса гепатита «В» или антител к вирусу гепатита «С».
Миллионы людей заражены вирусами гепатитов и не знают об этом. Вирусы парентеральных гепатитов опасны тем, что при длительном течении они приводят к развитию хронического гепатита, а затем – к циррозу печени, в некоторых случаях – к злокачественной опухоли в печени. Самым эффективным способом борьбы с вирусным гепатитом А и В является вакцинация. При этом важно отметить, что вакцина против гепатита В опосредованно защищает человека и от вируса гепатита D, поскольку данный вирус может размножаться только в присутствии вируса гепатита В. Вакцинация против вирусного гепатита В проводится населению в возрасте до 55 лет в медицинских организациях по месту жительства бесплатно. Иммунизации против вирусного гепатита А подлежат лица из групп высокого риска инфицирования: медицинские работники, работники сферы обслуживания, занятые на предприятиях пищевой промышленности, а также обслуживающие водопроводные и канализационные сооружения, оборудование и сети, лица, выезжающие в неблагополучные по гепатиту А страны (регионы), а также контактные лица в очагах гепатита А.
Для профилактики заболевания необходимо помнить:
- принять все меры, чтобы обезопасить окружающих и своих близких;
- не пользоваться чужими предметами личной гигиены;
- пирсинг и татуировку производить только стерильными инструментами;
- обрабатывать и закрывать любые порезы и открытые раны;
- пользоваться барьерными противозачаточными средствами.
28.07.2020
7 июля – день профилактики алкоголизма!
Проблема пьянства и алкоголизма для Беларуси – одна из самых актуальных и социально значимых. Только за последнее десятилетие потребление алкоголя в пересчете на чистый спирт выросло с 6,7 литра на душу населения до 12 литров. Число больных, состоящих на учете у нарколога, превышает число людей, наблюдающихся у психиатра. Вызывает тревогу постоянный рост пьянства и алкоголизма среди женщин, детей и подростков.
Что же такое алкоголизм? Это хроническое заболевание, вызываемое систематическим употреблением спиртных напитков, характеризующееся устойчивой зависимостью от них.
Ежегодно в Республике Беларусь от причин, связанных с алкоголем, умирает около 20 тысяч человек:
— 55% составляет сердечно-сосудистая патология,
— 30% приходится на смерти от внешних причин (травмы, дорожно-транспортные происшествия, убийства и самоубийства, утопления в состоянии алкогольного опьянения),
— 10% смертей от онкологических заболеваний, причиной которых стало злоупотребление алкоголем (рак гортани, пищевода, печени, молочной железы и др.);
— 5% приходится на смерть от цирроза печени.
Соотношение «пьющих» мужчин и женщин составляет 4:1.
Формированию алкоголизма способствуют четыре группы факторов:
1.Биологические (болезнь быстро развивается у «наследственных алкоголиков» и лиц, имеющих хронические заболевания).
2. Психологические (неуверенность, неумение сказать «нет», подверженность чужому влиянию, сниженная самооценка).
3. Социальные (проживание в семье, где алкогольная модель является нормальной; контролирующее поведение родителей в отношении ребенка или жены в отношении мужа приводит к пьянству подконтрольного лица; отсутствие личных границ в семье; насилие в семье; чрезмерная опека или вседозволенность).
4. Духовные (отсутствие внутренней системы ценностей, ориентированность на материальные блага и понятия, неумение видеть людей, нуждающихся в помощи и оказывать им помощь, «внутренняя пустота», ощущение бессмысленности жизни).
Меры профилактики и защиты
- Профилактика алкоголизма предполагает: с одной стороны, контроль за производством и потреблением алкоголя на разных стадиях - государственном, макро - и микросоциальном, семейном, индивидуальном; с другой стороны – раннее выявление лиц, злоупотребляющих алкоголем и оказание им соответствующей медико-психологической помощи.
- Выявление на самых ранних этапах в подростковом и даже детском возрасте предрасположенных к алкоголю людей (для этого можно ориентироваться на два определенных фактора – наследственность и особенности потребления алкоголя в родительской семье) и постоянное внимание к ним.
- Информирование детей, подростков и взрослых об особенностях алкоголя, его опасных последствиях для здоровья, поведения и жизни.
- Обучение навыкам сопротивления в ситуациях, связанных с употреблением алкоголя, риском развития зависимости и рецидива.
- Пропаганда здорового образа жизни и предупреждение алкогольных расстройств.
В случаях возникновения любых проблем с алкоголем, следует, не теряя времени обращаться за консультациями и помощью к специалистам. Раннее обращение за помощью – залог успешности лечебно-профилактических мероприятий
Помните! Алкоголизм легче предупредить, чем лечить!
Подготовила заведующая поликлиникой УЗ «Дубровенская ЦРБ» Анна Сафонова
7 июля - день профилактики алкоголизма .docx
07.07.2020
01.06.2020
01.06.2020
01.06.2020
29.05.2020
ПРОФИЛАКТИКА ТАБАКОКУРЕНИЯ 29.05.2020
26.05.2020
Питание в период подъема заболеваемости ОРВИ
15.05.2020
Видеоролики по профилактике коронавируса
На данной странице представлены видеоролики по профилактике распространения инфекции, вызванной коронавирусом SARS-CoV-2, одобренные Межведомственным советом по рекламе (согласно постановлению Совета Министров Республики Беларусь от 25.03.1998 №460), а также выписка из протокола заседания Совета.
Данные ролики разрешены к размещению на правах социальной рекламы на экранах станций и в вагонах метро, в салонах пассажирского транспорта, для трансляции на республиканских и местных телеканалах.
«Гигиена рук» (№ 1_Минздрав_ Гигиена рук_ТВ);
«Забота о пожилых» ( № 2_Минздрав_Забота о пожилых_ТВ);
«Кранавірус. Як абараніць групу рызыкі» (№ 3_Минздрав_Група рызыкі_ТВ);
«Обработка телефона» (№ 4_Минздрав_ Обработка телефона_ТВ);
«Профилактика коронавируса»(№ 5_Минздрав_ Профилактика_НР).
Выписка из протокола Совета
05.03.2020
Что такое коронавирус, его симптомы, чем опасен.
03.03.2020
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
15.01.2020
Грипп - Как защитить себя и других ...
14.11.2019
03.09.2019
10 сентября - Всемирный день предотвращения самоубийств
14.06.2019
Как не съесть пироженку (или другую вредность)
14.06.2019
ВОПРОСЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ НАЙТИ ХОРОШУЮ РАБОТУ
24.05.2019
25 мая – Всемирный день заболеваний щитовидной железы
14.05.2019
14.05.2019
14.05.2019
9 способов превратить конфликт в сотрудничество
11.05.2019
22.04.2019
ПРОФИЛАКТИКА НАСИЛИЯ НАД НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИМИ
10.04.2019
18 АПРЕЛЯ ДЕНЬ ПРОФИЛАКТИКИ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА
02.04.2019
19.03.2019
13.03.2019
20 марта - Всемирный день здоровья полости рта
12.03.2019
25 лет со дня принятия Конституции Республики Беларусь и становления института президенства
Действующая Конституция Республики Беларусь 1994 года является главным, основным законом государства. На ее основе формируется вся система текущего законодательства, в ней определяется компетенция государственных органов.
В Республике Беларусь действует Конституция 1994 года с изменениями и дополнениями, принятыми на республиканских референдумах 24 ноября 1996 года и 17 октября 2004 года. Она была принята 15 марта 1994 года на 13-й сессии Верховного Совета Республики Беларусь 12-го созыва и является первой в истории суверенной республики и пятой по счету Конституцией Беларуси, принятой после Октябрьской революции 1917 года.
07.03.2019
28.02.2019
1 марта 2019 года Международный день борьбы с наркоманией
14.02.2019
21 февраля – Республиканский день профилактики инфекций, передаваемых половым путем
30.01.2019
08.11.2018
Всемирный день борьбы против диабета 2018
06.11.2018
30.10.2018
Об активной иммунизации населения против гриппа
25.10.2018
К Республиканскому дню псориаза
09.10.2018
Всемирный день психического здоровья 10 октября 2018 г.
08.10.2018
«Неделя без абортов» к Республиканскому Дню матери
25.09.2018
11.09.2018
Учреждение здравоохранения «Дубровенская центральная районная больница» информирует, что в г.Витебске проводится XI специализированная выставка-ярмарка «Витебщина – за здоровый образ жизни – 2018» 13-14 сентября 2018 г.
16.07.2018
К Республиканскому Дню здорового питания
06.07.2018
День профилактики алкоголизма 7 июля 2018 года
25.06.2018
За незаконное лишение свободы – только лишение свободы
Пьяному «дитяти» ножа не давати!
20.06.2018
Об осложнении эпидемиологической ситуации в Демократической Республике Конго (ДРК) и Индии
28.05.2018
14.05.2018
25 мая – Всемирный день заболеваний щитовидной железы
11.05.2018
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА СВОЮ РОДИНКУ
27.04.2018
19.04.2018
19 апреля – День профилактики болезней сердца
18.04.2018
03.04.2018
2 апреля - Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма
28.03.2018
ПРЕСС-РЕЛИЗ СИТУАЦИЯ ПО ТУБЕРКУЛЕЗУ В ВИТЕБСКОЙ ОБЛАСТИ И МЕРОПРИЯТИЯ ПО ДАЛЬНЕЙШЕЙ ЕЕ ОПТИМИЗАЦИИ
26.03.2018
Борьба с коррупцией – первостепенна
В Дубровенском районе криминальная обстановка под контролем
22.03.2018
Не может быть ничего дороже детей
Уважаемые родители!
В детской консультации имеется вакцина АКДС (Россия), на 18 месяцев, и вакцина эупента (Корея), на 3, 4, 5 месяцев.
Приглашаем на прививки. В первый месяц ВГВ не проводится.
К Международному Дню борьбы с наркотиками 1 марта 2018 года
15 февраля – Республиканский день профилактики инфекций, передаваемых половым путем (ИППП)
Профилактика ВИЧ 2017
19 ЯНВАРЯ – ДЕНЬ ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА И ОРЗ
Псориаз и псориатический артрит
Всемирный день донора крови (Листовка)
Всемирный день донора крови (Объявление)
Всемирный день заболеваний щитовидной железы
Беларусь против табака
1 Мая – Международный «Астма-день»
Что такое бронхиальная астма
20 апреля - День профилактики болезней сердца
НЕТ НАСИЛИЮ НАД ДЕТЬМИ!
16 февраля – Республиканский день профилактики инфекций, передаваемых половым путем
Что нужно знать о гриппе
ОРВИ И ГРИПП: ПРОФИЛАКТИКА
Всемирный день некурения
Будьте бдительны – БЕШЕНСТВО!
Здоровое питание – долгая жизнь
О выписке лекарственных средств на льготной основе
19 ноября - «Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний»
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ДОНОРА КРОВИ: КРОВЬ ОБЪЕДИНЯЕТ ВСЕХ НАС
Пивной алкоголизм у подростков
Влияние алкоголя на организм подростков
Профилактика рака молочной железы у девушек
Всемирный день стоматологического здоровья
Профилактика стоматологических заболеваний у детей школьного возраста
К Всемирному дню борьбы с туберкулезом
2 апреля – День информирования об АУТИЗМЕ
· боль, покраснение и небольшой отек в области укола;
· повышение температуры;
· головные, суставные и мышечные боли;
· сильная усталость.
· кроме того, возможны нарушения пищеварения, которые, как и вышеперечисленные симптомы, проходят за 2-3 дня.
· вероятность возникновения аллергических реакций не исключена — сразу после вакцинации пациентов просят находиться около прививочного кабинета в течение получаса, чтобы при возникновении острой аллергической реакции вовремя оказать помощь.
Памятка для донора 14 июня Всемирный день донора крови Рекомендации перед и после сдачи крови При подготовке к сдаче крови и ее компонентов необходимо соблюдать следующие простые правила: • вести здоровый образ жизни , соблюдать правила личной и общественной гигиенысоблюдать; • избегать случайных половых связей, которые могут повлечь передающимися половым путем (вирусный гепатит В, вирусный гепатит С, другие вирусные гепатиты с парентеральным механизмом передачи, сифилис, ВИЧ (СПИД)); • избегать таких косметических манипуляций как тэту, пирсинг, импланты, шрамирование, сплит языка и др. или воздержаться от выполнения донорской функции на 12 месяцев от даты проведения последней манипуляции; • не приходить на донацию при наличии признаков недомогания (насморк, кашель, головная боль, боль в горле, повышение или понижение артериального давления), наличии острых и (или) обострении хронических заболеваний, во время приема лекарственных средств (в т.ч. с профилактической целью), а также в состоянии переутомления (после чрезмерных физических нагрузок, работы в ночное время суток и пр.); • не планировать донацию непосредственно перед экзаменами, соревно.ваниями, во время интенсивного периода работы, перед работой в горячих цехах и в ночное время суток; • накануне и в день донации исключить из рациона питания жирную, жареную, острую, копченую пищу, молочные продукты, яйца, масло, бананы, цитрусовые, орехи; • утром в день донации «легко» позавтракать (сладкий чай, варенье, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, рыба, приготовленная на пару, соки, морсы, компоты, минеральная вода, овощи, фрукты (за исключением цитрусовых и бананов)).«На голодный желудок» проходить процедуру донации не рекомендуется: ® за 10 дней до донации воздержаться от приема антибиотиков, за 5 дней - салицилатов и аналгетиков, за двое суток - от употребления алкогольных, слабоалкогольных напитков и пива, за два часа - от курения; • донорам крови и ее компонентов категорически запрещается употребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов, токсических или других одурманивающих веществ. Рекомендации донорам после донации (сдачи) крови. • Непосредственно после сдачи крови посидите в течение 30 минут. • Если Вы почувствуете головокружение или слабость - обратитесь к персоналу (самый простой выход - лечь и поднять ноги выше головы или сесть и опустить голову между колен). • Воздержитесь от курения в течение часа после сдачи крови. « Не снимайте повязку в течение 3-4 часов, старайтесь не мочить ее. • Исключите чрезмерные физические нагрузки в течение суток. • Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток (употребление алкогольных напитков после сдачи крови может вызвать у донора резкую сосудистую реакцию с тяжёлыми последствиями). « Старайтесь обильно и регулярно питаться, употреблять повышенное количество жидкости и белковой пищи в течение двух суток. % • Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток. • Непосредственно после донации крови не рекомендуется вести автомашину, мотоцикл (так как вследствие эмоционального возбуждения внимание рассеивается, что может привести к дорожно- транспортному происшествию). « Не планируйте сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, во время интенсивного периода работы, перед работой в горячих цехах, после чрезмерных физических нагрузок, перед и после работы в ночное время суток.
ГЕМОФИЛИЯ - НЕ ПРИГО ВО Р» Гемофилия – это наследственное заболевание при котором нарушен процесс свертываемости крови. 17 апреля Всемирный день гемофилии Основными симптомами гемофилии являются кровоизлияния в суставы, мышцы и внутренние органы, возникающие спонтанно либо при травмах, даже самых незначительных. Заболевание начинает проявляться во второй половине первого года либо в начале второго года жизни ребенка. В редких случаях симптомы проявляются позже или сразу же после рождения. В юношеском и взрослом возрасте основные симптомы гемофилии являются кровотечения возникающие после травм, в частности в суставы. Пораженные суставы увеличиваются в размерах, отекают и становятся сильно болезненными. Повторные гемартрозы при гемофилии приводят к развитию вторичных суставных поражений. В частности, развиваются контрактуры и анкилоз. У больного ограничивается объем пассивных движений, а при анкилозе наступает полное обездвиживание сустава. Главное направление лечения гемофилии-заместительная терапия, которая предусматривает регулярное введение в кровоток недостающего фактора свертывания. Терапия заболевания преследует следующие цели: - предотвращение развития кровотечений; - минимизация их последствий; - профилактика возникновения осложнений и инвалидизации больного. Оперативные вмешательства лицам, страдающим гемофилией, проводят строго по показаниям на фоне обязательной заместительной терапии. Профилактика гемофилии предполагает проведение медико-генетического консультирования супружеских пар, имеющих отягощенный семейный анамнез по гемофилии. Дети, больные гемофилией, должны иметь при себе специальный паспорт, где указан тип заболевания, группа крови и Rh—принадлежность. Им показан охранительный режим, профилактика травм; диспансерное наблюдение педиатра, гематолога, детского стоматолога, детского ортопеда и других специалистов. УЗ «Дубровенская центральная районная больница» Врач реаниматолог-анестезиолог Мальков Сергей Викторович.
УЗ «Дубровенская центральная районная больница» Министерство здравоохранения Республики Беларусь
Об организации выполнения попытки экстракорпорального оплодотворения, предоставляемой бесплатно.
Во исполнении приказа Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 03.05.2021 №489 «Об организации выполнения попытки экстракорпорального оплодотворения, предоставляемой бесплатно», бесплодным парам предоставляется 1 попытка ЭКО бесплатно после консультации областной комиссии по вопросам бесплатного предоставления одной попытки экстракорпорального оплодотворения. Направление для консультации областной комиссии можно получить у акушер-гинеколога женской консультации после предварительного обследования бесплодной пары.
Основные факторы риска развития БА: -наследственная предрасположенность к аллергическим реакциям; -домашние аллергены- пыль, шерсть животных, плесень и грибки. Аллергическую реакцию могут вызвать также продукты питания, пораженные грибами (сыр, кефир, хлеб, копченые и соленые продукты, майонез, кетчуп и др. - пищевые аллергены- могут возникнуть в первые месяцы жизни ребенка, достигая к 2-3 годам. Аллергенами являются не только сами продукты, но и красящие, вкусовые и консервирующие добавки. -пыльцевые аллергены; -острые вирусные респираторные инфекции-оказывают существенное влияние как на возникновение, так и на течение. Это особенно актуально для детей, часто болеющих ОРИ, и, следовательно, более подверженных развитию астмы; -химические вещества, загрязняющие воздух; -курение-активное и пассивное, курение матери во время беременности. Существует много методов профилактики этого заболевания, которые должны быть подобраны на консультации аллерголога и пульмонолога, с учетом особенностей каждого заболевания, и вторичную, цель которой состоит в предупреждении обострения астмы у тех, кто уже имеет заболевание. Меры вторичной профилактики обострений бронхиальной астмы включают: -лечение очагов хронической инфекции, особенно в носоглотке; -устранение контакта с аллергеном; -избегайте переохлаждений, не пребывайте в местах большого скопления людей, особенно в период роста числа случаев простудных заболеваний. Вне обострения рекомендуется санаторно-курортное лечение, дыхательная гимнастика, спелеотерапия. Эффективность лечения заболеваний у пациентов тесно связана с тщательным выполнением врачебных рекомендаций. Недостаточная осведомленность пациентов об основных факторах, лежащих в основе развития и обострения астмы, а также о существующих современных методах лечения приводит к тому, что многие из них игнорируют назначения врачей, самостоятельно прекращают лечение, что ведет к прогрессированию течения болезни. Помните, что предупреждение данного заболевания обычно дает намного более действенный эффект, чем лечение! УЗ «Дубровенская центральная районная больница» Врач общей практики Александр Соловьев КОРЬ КОРЬ - острое инфекционное заболевание вирусной этиологии с воздушно-капельным путём передачи, которое проявляется высокой температурой тела, общим тяжёлым состоянием, воспалением полости рта, верхних дыхательных путей, слизистой оболочки глаза и кожной сыпью. На 26.04.2023 года в Витебской области зарегистрированы 13 подтвержденных случаев заболевания. Заболели граждане Беларуси, которые в ориентировочные сроки заражения находились в Российской Федерации. В Дубровенском районе случаи кори не зарегистрированы. Наиболее доступным и эффективным способом защиты против кори является вакцинация. Вакцинация населения в Беларуси против кори проводится в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок и перечнем прививок по эпидемическим показаниям, установленными постановлением Министерства здравоохранения Республики Беларусь от 17 мая 2018 г. № 42. Все дети в возрасте 12 месяцев и 6 лет подлежат вакцинации (на бесплатной основе) против кори в рамках Национального календаря профилактических прививок. По эпидемическим показаниям вакцинации против кори на бесплатной основе подлежат все лица, контактировавшие с пациентом, которому установлен диагноз «корь» в течение 72 часов после контакта; не болевшие корью лица и не имеющие документально подтвержденных сведений о проведенных прививках против кори или лабораторно подтвержденных результатов наличия защитного иммунитета против кори. На сегодняшний день с целью профилактики заражения, завоза и распространения кори, краснухи и эпидемического паротита в Дубровенском районе применяется комбинированная вакцина «Приорикс». Среди взрослых в первую очередь подлежат вакцинации против кори следующие категории лиц: - работники организаций здравоохранения; - работники учреждений образования; - работники учреждений с постоянным пребыванием детей и взрослых. Также при обращении в организацию здравоохранения вакцинироваться могут лица, выезжающие за пределы страны с целью отдыха, туризма, учебы, трудоустройства и прочего. В Дубровенском районе прививки против кори проводятся в: УЗ «Дубровенская ЦРБ», Зарубская амбулатория общей практики, Осинторфская БСУ. Источником распространения кори является только больной человек. Высоко заразный вирус кори распространяется при кашле, чихании, разговоре. Инкубационный (заразный) период 21 день (чаще 9-11 дней). Индекс контагиозности (свойства инфекционной болезни передаваться от зараженных пациентов здоровым людям) — около 100%. Восприимчивы к заболеванию лица любого возраста, не болевшие ранее корью. Симптомы кори: - значительное повышение температуры через 9 дней после заражения до 40 градусов; - насморк, кашель, покраснение глаз, слезотечение, светобоязнь, мелкие белые пятна на слизистой поверхности щек (пятна Бельского – Филатова – Коплика); - через 4-5 дней – сыпь на лице, шее, за ушами, далее на разгибательных поверхностях рук и ног, включая пальцы. Корь опасна осложнениями, среди которых – ларингиты и стоматиты, пневмония, воспаление среднего уха, головного мозга, сердца, энцефалопатия, менингоэнцефалиты. Кроме того, после кори у переболевшего временно формируется состояние иммунодефицита (снижение защиты от других инфекций), что способствует наслоению тяжелых бактериальных инфекций.
Рекомендуем всем гражданам от 18 лет и старше:
Переболевший корью сохраняет стойкий иммунитет на всю жизнь!
Специфических лекарственных средств против кори на сегодняшний день не существует и поэтому только прививка может защитить Вас и Вашего ребёнка от этой инфекции!
Дарья Юрьевна Литвинова, помощник врача-эпидемиолога ГУ «Дубровенский районный центр гигиены и эпидемиологии»
Анастасия Сергеевна Маковецкая, врач общей практики(заведующий) отделением профилактики |
1. Огромную роль в предупреждении различных патологий легких отводят специфической профилактике — вакцинации, которая позволяет сформировать иммунитет к определенной болезни.
2. Не курите, а если курите – немедленно бросайте!
3. Ведите активный образ жизни: занимайтесь физической культурой, практикуйте дыхательную гимнастику.
4. Ежегодно проходите флюорографическое обследование!
5. Не забывайте проветривать помещения!
6. Очистите свой дом от пылесборников!
7. Берегите легкие от химикатов, красок и бытовой химии!
8. Чаще проводите время на природе!
ᅦ¢│ ■¢ │¥↓ ↑ ↑○¬○¦│¥→↓ ↑■ ○¦¢¦¥→¥■│← ○¥¬→ ¢│¥ ↓¥¦││■↑│¥ ¥ ○¦¥→¥■│←.