С целью мотивации женского населения к здоровому образу жизни, заботы о своём здоровье, своевременного выявления и лечения онкологических заболеваний молочной железы, повышения информирования женского населения в вопросах медицинских знаний по профилактике рака молочной железы 15 октября отмечается Всемирный день борьбы с раком молочной железы.

На ранних стадиях самостоятельно определить рак молочной железы очень трудно, поскольку он почти никак себя не проявляет. Самый верный путь — это профилактика, которая заключается в ежегодном посещении врача и выполнении всех его рекомендаций.

Симптомы, которые должны насторожить женщину:

• Дискомфорт и боль в области груди;
• Изменение цвета и/или формы сосков;
• Выделения из сосков (особенно кровянистые, сукровичные или янтарные);
• Неровности кожных покровов (как апельсиновая корка);
• Асимметричность груди;
• Цвет кожи в области груди красного, синюшного и тёмно-бурого оттенка;
• Уплотнение кожи, чрезмерная сухость и шелушение;
• Увеличение подмышечных лимфатических узлов в подмышечных впадинах;
• Наличие уплотнения в груди, который ощутим при пальпации;
• Ощущение зуда и покалывания в сосках.

Если Вы заметили любой из перечисленных симптомов или беспокоят другие симптомы — немедленно обратитесь к врачу.

Наиболее распространёнными современными методами ранней диагностики рака молочной железы являются:

• Ежемесячное самообследование молочных желез (визуальный осмотр, пальпация);
• УЗИ молочных желез;
• Маммография. Всем женщинам в возрасте 49 — 58 лет проводится обязательная скрининговая (без симптомов и жалоб) маммография;
• определение онкомаркера СА-15-3.

Памятка для женщин

В настоящие дни распространенность злокачественных болезней очень высока. Медики уделяют первичной, а также вторичной профилактике опухоли наиглавнейшее значение. Периодический врачебный осмотр и профилактика развития рака молочной железы показана всем женщинам после 35-летнего возраста.

Причины развития онкозаболевания

Рак молочной железы — это распространенная в современном обществе патология. Этим серьезным заболеванием женщины страдают чаще мужчин. Распространенность онкозаболевания у женщин объясняется строением молочной железы. Строение органа — это соединительная и липидная ткани, молочные дольки, лимфопротоки, сосуды.

Раком обозначается злокачественное образование, развивающееся по причине беспорядочного деления патогенных клеток. В медицинской практике в молочной железе формируется подвид опухоли — карцинома. Патология поражает молочные доли и протоки молочной железы. Саркома — это редкое для молочной железы злокачественное образование. Его формирование происходит в соединительной ткани органа.

Что может стать симптомом рака молочной железы?

Медиками не определены точные причины развития злокачественного образования в груди, но выделены основные факторы риска рака:

• возраст женщины;
• отклонения при формировании репродуктивной системы (ранняя менструация, поздние или тяжелые роды и т. п.);
• травмы органа;
• генетическая предрасположенность;
• лишний вес;
• радиационное облучение;
• неправильный рацион;
• зависимость от табакокурения и алкоголя;
• продолжительное лечение сильнодействующими медикаментами;
• работа или постоянное взаимодействие с химическими или отравляющими веществами;
• вторичные заболевания.

Опасность заболевания для женщин

Профилактика развития рака молочной железы — это важнейшая для каждой женщины процедура. Она помогает предотвратить риск развития серьезного заболевания, а нередко — и спасти жизнь.

Медики указывают, что профилактика по предупреждению рака молочной железы нередко становится единственным шансом на жизнь, ведь онкологическое заболевание имеет очень серьезные последствия:

• Присоединение к раковому образованию вторичной инфекции. Это значительно отягощает течение основной патологии.
• Метастазирование в близ располагающие органы (селезенка, печень, органы дыхания и др.). Нарушение функциональности пораженных внутренних систем.
• Операция по удалению груди часто становится сильным эмоциональным потрясением для женщины.
• При поражении злокачественным образованием лимфоузлов пациентке назначается операция. Последствием такого лечения может стать ограничение подвижности руки.
• Такие методы лечения, как химиотерапия или лучевая терапия, практически всегда имеют осложнения — облысение, распухание вен на груди, выделение венозных узоров на нижних конечностях, ломкость ногтевой пластины.

Профилактика рака и онкологии у женщин — это надежный способ не допустить развития болезни.

Первичные профилактические меры

Соблюдать меры первичной профилактики для женщин не составит особенного труда. Цель профилактики и предотвращения развития рака молочной железы — предотвратить и не допустить возникновения серьезной патологии.

Главная задача первичной профилактики — ликвидация негативного воздействия внешних и внутренних факторов на женский организм. В чем она заключается?

Своевременные роды

Медицинская статистика указывает, что у женщин, родивших до 30 лет, риск заболеть онкозаболеванием груди значительно меньше, чем у тех, кто рожает позже 40–45 лет.

Профилактикой рака груди является отсутствие абортов, а также планирование желанной беременности.

Отсутствие вредного (канцерогенного) воздействия на организм

Существуют определенные факторы, провоцирующие развитие злокачественных опухолей — это неблагополучная экологическая обстановка, воздействие токсичных, химических и ядовитых веществ. Женщинам требуется регулярно гулять в парках или лесах, отказаться от курения, а также употребления алкоголя, то есть максимально оградить свой организм от негативного воздействия.

Женщинам, которые имеют генетическую предрасположенность к развитию рака, должны отказаться от работы на вредных и особо вредных производствах, а также от частого взаимодействия с химическими веществами.

Здоровый рацион

Сбалансированное меню — это одна из основ профилактики рака молочной железы. Профилактическим методом является и отказ от всех вредных продуктов и напитков.

Основы здорового рациона:

• Равномерное сочетание жизненно важных веществ, присутствующих в меню. В течение суток рекомендовано употреблять около 20% белков, 60% сложных углеводов, 20% полезных жиров.
• Обязательное включение в рацион свежих фруктов, а также овощей в любом виде (свежие, запеченные, тушеные).
• Полезными для женского организма продуктами являются морепродукты, злаковые крупы и бобовые культуры.
• Продуктами, способствующими угнетению патогенных микробов в организме, являются репчатый лук и чеснок.

Вредные для организма блюда:

• фаст-фуды;
• газированные напитки;
• все виды жареных, копченых, консервированных и жирных блюд;
• острые пряности;
• продукты и блюда с синтетическими добавками;
• алкоголь.

Составлением меню должен заниматься диетолог. Специалист в индивидуальном порядке подберет оптимальный рацион, в основе которого будут только полезные, питательные и важные для организма продукты. Кроме этого, диетолог с помощью соответствующих лабораторных исследований определит перечень продуктов и блюд, которые женщине следует удалить из меню.

Самообследование

Женщина должна досконально знать свой организм и реагировать на происходящие внутренние или внешние изменения. Самообследование груди поможет своевременно выявить появившиеся изменения.

Памятка о профилактике рака молочной железы и злокачественных онкологических образований включает следующую методику проведения самообследования:

• Самостоятельная диагностика проводится после менструации.
• Проводят исследование возможных изменений груди круговыми мягкими движениями чистых рук.
• Пальпация исключает резкие, жесткие и приносящие боль движения.
• При выявлении уплотнений, вмятин, необоснованной болезненности, комочков различного размера и других изменений требуется профессиональная консультация маммолога с последующим проведением диагностических мероприятий.

Вторичные профилактические меры

Целью вторичной профилактики является обнаружение ранних признаков злокачественных новообразований. Вторичная профилактика проводится с помощью специальных диагностических методик, результаты которой позволяют выявить активность и размножение злокачественных клеток еще до проявления у пациентки первых клинических симптомов.

Памятка для населения о распространенности рака молочной железы включает в себя 2 эффективные методики вторичной диагностики:

• УЗИ;
• маммографию.

УЗИ

Распространенным методом диагностики развития онкологических заболеваний является УЗИ. Аппаратное обследование позволяет обнаружить опухоль, размер которой менее 3 мм. Раннее выявление патологических изменений способствует снижению риска летального исхода.

Врач акушер-гинеколог Крышкевич О.В.